24 #24_2 Счастливые бобры

[Лона]

Всем привет ,@Лона, @татьяна тим 20 и 21 .07.20.не курю...Долго ещё отмечаться надо?

Привет Варя. Завтра последний день. Отметила.

 

[Ishik]

@Лона @татьяна тим не курю 21.07.20 Всем доброе утро!

 

[Виктория Геннадиевна]

Привет, оставшиеся счастливчики! @Лона @татьяна тим не курю 21.07.20

 

[Виктория Геннадиевна]

Это очень тяжело, найти свой дзен, но без сигарет и выпивки тоже комфортно, главное словить нужную волну

Так не ловится эта самая волна... Мне, например, просто скучно, и нет никакого желания общаться... трезвой мне гораздо комфортный за компом, я превращаюсь в интроверта)
И еще, не понимаю. зачем объединять сигареты и чувство вины - котлеты и мухи отдельно...)))

 

[Света Музыка]

Так не ловится эта самая волна... Мне, например, просто скучно, и нет никакого желания общаться... трезвой мне гораздо комфортный за компом, я превращаюсь в интроверта)
И еще, не понимаю. зачем объединять сигареты и чувство вины - котлеты и мухи отдельно...)))

Ну у каждого свои тараканы. Я закурила, когда мама заболела, меня в этом обвиняли не очень умные люди, оттуда якорь вины.
Ты наверняка закурила из-за скуки, или потому что подружки курили, курила всегда в компании, под выпивку и у тебя другие якоря.
Я не курю и не пью уже почти год, и не хочу, но это потому что человек появился, который самооценку поднял. Не факт, что я не вернусь на дно, если он исчезнет из моей жизни.
Потому что тяжело мне бороться с внешними стрессами без допинга, на данный момент это поддержка, а когда ее не было понятное дело хотелось уйти от Реала.
Для меня алко и сиги не веселье, а наоборот средства грусти и ухода от проблем

 

[Рамзес 46]

Доброе утро друзья!!!
@Лона @татьяна тим не курю 21.07.2020

 

[Виктория Геннадиевна]

Ну у каждого свои тараканы. Я закурила, когда мама заболела, меня в этом обвиняли не очень умные люди, оттуда якорь вины.
Ты наверняка закурила из-за скуки, или потому что подружки курили, курила всегда в компании, под выпивку и у тебя другие якоря.
Я не курю и не пью уже почти год, и не хочу, но это потому что человек появился, который самооценку поднял. Не факт, что я не вернусь на дно, если он исчезнет из моей жизни.
Потому что тяжело мне бороться с внешними стрессами без допинга, на данный момент это поддержка, а когда ее не было понятное дело хотелось уйти от Реала.
Для меня алко и сиги не веселье, а наоборот средства грусти и ухода от проблем

у меня другие чувства вины... вот сейчас читая форум, зачем то сожрала 5 эклеров...(((((( гы...)))

 

[Света Музыка]

у меня другие чувства вины... вот сейчас читая форум, зачем то сожрала 5 эклеров...(((((( гы...)))

Я тоже на еде (( пытаюсь же худеть, но очень тяжко, накаты за накатами, вчера купила эскимо, и просто с палки его заглотнула, очнулась, когда держала деревянную палочку. При чем сделала это как из магазина вышла, прям на крыльце

 

[Виктория Геннадиевна]

Я тоже на еде (( пытаюсь же худеть, но очень тяжко, накаты за накатами, вчера купила эскимо, и просто с палки его заглотнула, очнулась, когда держала деревянную палочку. При чем сделала это как из магазина вышла, прям на крыльце

гы... У меня организм тоже своеобразно борется с ограничениями по еде... Если несколько дней есть ну очень мало, могу проснуться у холодильника уже с полным ртом, причем неизвестно, сколько уже съедено)))

 

[Виктория Геннадиевна]

Я тоже на еде (( пытаюсь же худеть, но очень тяжко, накаты за накатами, вчера купила эскимо, и просто с палки его заглотнула, очнулась, когда держала деревянную палочку. При чем сделала это как из магазина вышла, прям на крыльце

так ты же уже 5 килошников сбросила, куда еще? Хорошего человека должно быть не обязательно много, но и не мало, а то никто не заметит хорошесть))))

 

[Zmb]

Доброе утро всем. Видимо минутная слабость у меня случилась ночью. Я 2 штуки подряд выкурила и всё.

Ночью лежала, прокручивала эту ситуацию и поняла, что мне это не нужно, и продолжать не хочется. Встала, выбросила пачку в урну. Никакого желания нет. Может быть мне и нужно было это пережить, чтобы понять, что все прошло?

Можно мне с вами продолжать? Можно не обнулять счётчик и не переезжать в старт?

 

[Zmb]

Ну капец. Конечно обидно. На алко не слети, последнюю выкури и бросай это дело. А насчет "кое чего другого" то че ругаться. Явно это "кое что" лучше бухла. В развитых странах это давно поняли и разрешили. А у нас турма # сразу. 😞

Вот мне также говорит, типа лучше же так, чем буду бухать. Я не против если он расслабляется таким образом 1-2 раза в неделю, но это происходит чаще( Меня бесит это его накуренное "блаженное" состояние, как улитка, фу

 

[Виктория Геннадиевна]

Доброе утро всем. Видимо минутная слабость у меня случилась ночью. Я 2 штуки подряд выкурила и всё.

Ночью лежала, прокручивала эту ситуацию и поняла, что мне это не нужно, и продолжать не хочется. Встала, выбросила пачку в урну. Никакого желания нет. Может быть мне и нужно было это пережить, чтобы понять, что все прошло?

Можно мне с вами продолжать? Можно не обнулять счётчик и не переезжать в старт?

Взлетку закончить с нами можно, но уже в шансе..., на счет счетчика, не знаю, хотя думаю, что хозяин барин. можно и два поставить, чтобы они стали "укором в слабости" В старт переезжать нет причины, ты сама не заметишь как время набежит...

 

[Zmb]

Так не ловится эта самая волна... Мне, например, просто скучно, и нет никакого желания общаться... трезвой мне гораздо комфортный за компом, я превращаюсь в интроверта)
И еще, не понимаю. зачем объединять сигареты и чувство вины - котлеты и мухи отдельно...)))

Я вот тоже пока не понимаю, как расслабляться без всего. Теперь нет ни алко, ни сиг... Такого в моей более менее "осознанной" жизни ещё не было. И не совсем понятно что с этим делать.

Мне говорят "так выпей, иногда можно', а у меня вот совсем никакого желания, как будто" нашептали")

 

[Виктория Геннадиевна]

Вот мне также говорит, типа лучше же так, чем буду бухать. Я не против если он расслабляется таким образом 1-2 раза в неделю, но это происходит чаще( Меня бесит это его накуренное "блаженное" состояние, как улитка, фу

Травка - это тоже большая проблема, но сколько бы вы не нервничали, пока у супруга в голове не перещелкнет, он не бросит.... блин, а это же сейчас дорогое удовольствие...

 

[Виктория Геннадиевна]

Я вот тоже пока не понимаю, как расслабляться без всего. Теперь нет ни алко, ни сиг... Такого в моей более менее "осознанной" жизни ещё не было. И не совсем понятно что с этим делать.

Мне говорят "так выпей, иногда можно', а у меня вот совсем никакого желания, как будто" нашептали")

Душа должна быть в равновесии: выпил - закури))) А раз закурить нельзя. то и выпить не хочется))) Тоже проблема - не могу трезвая веселиться...

 

[Zmb]

Травка - это тоже большая проблема, но сколько бы вы не нервничали, пока у супруга в голове не перещелкнет, он не бросит.... блин, а это же сейчас дорогое удовольствие...

Не перещелкнет. Он говорит "мне нравится", все вокруг курят, это говорит нормально. Тут уже мне если только с этим работать, менять отношение к этому его занятию

 

[Виктория Геннадиевна]

Не перещелкнет. Он говорит "мне нравится", все вокруг курят, это говорит нормально. Тут уже мне если только с этим работать, менять отношение к этому его занятию

бесполезно... нужно принять или менять (мч).... иначе. нервы, слезы, срывы...

 

[Света Музыка]

так ты же уже 5 килошников сбросила, куда еще? Хорошего человека должно быть не обязательно много, но и не мало, а то никто не заметит хорошесть))))

Так мой нормальный вес 55, А сейчас я 64

 

[Ishik]

Вот мне также говорит, типа лучше же так, чем буду бухать. Я не против если он расслабляется таким образом 1-2 раза в неделю, но это происходит чаще( Меня бесит это его накуренное "блаженное" состояние, как улитка, фу

Конечно лучше без этого обойтись. Если выбирать из двух зол то я б выбрал не алкоголь.