Всем привет! Меня зовут Татьяна, курю около 20 лет
, бросить пытаюсь уже лет пять. Как-то пробовала Табекс, но меня от него сильно тошнило и после этого пытаюсь только на силе воли. Прошла некурительную стодневку, потом нескольо раз срывалась. Думаю, взлетка будет эффективнее, потому что заходить и отмечаться нужно каждый день. Самый долгий срок некурения - 3 года, сорвалась по банальной причине - всего одна сигаретка, ничего не будет, я не начну снова. Ещё не разбиралась в причинах срывов до конца - есть желание, есть стимул, есть возможность, но все равно всегда срываюсь. В основном в компании, да и дома все курят. Считаю, что причина в голове, потому что не курю на работе весь день, в компании некурящих тоже не тянет, нет ломки, ничего. Хочу разобраться, почему меня не отпускает. Вот.