Дмитрий Евгеньевич
Патриот
Доброе утро! как самочувствие?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Спасибо стараемся))
согласен ))) дневники очень помогаютФорум это хорошо) Первую неделю большую часть свободного времени был тут, чаще читал дневники, помогает очень, даже читал у тех кто больше года не курит) Сразу понимаешь что ты далеко ни один с такой бедой, и понимающих людей много)
доброе, самочувствие не очень, какой то гипер возбужденный.Доброе утро! как самочувствие?
ахахахахахахахха )))))) прям один в один жизненная история, абсалютно одно и то же. В итоге что случилось с той дамой ?!В 19 перед летней сессией. На зло одной даме. К счастью бывшей. На счёт состояния... Взглядом металл резать не научился, но пьянствую в компании курящих спокойно. Бывает фиговенько примерно раз в неделю под вечер, но это лечится сном.
8 лет ((
Спасибо за совет, и пожелания. Только что понял что мне помогает эспандер !!!! я просто сижу и "жмакаю" егоПривет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Наверное потому,что курить- это значит чем то себя занять и свои руки.ты просто нашел альтернативу))))Спасибо за совет, и пожелания. Только что понял что мне помогает эспандер !!!! я просто сижу и "жмакаю" его
Это нормально, у многих так, можно чай на травах погонять, глицин прикупи в аптеке.доброе, самочувствие не очень, какой то гипер возбужденный.
Ну вот, а подключишь зарядочку. вообще все будет в шоколадеСпасибо за совет, и пожелания. Только что понял что мне помогает эспандер !!!! я просто сижу и "жмакаю" его
Да фиг его знает. По рассказам очевидцев замуж вышла и родила. Бросила ли курить не знаю. По поводу гиперактивности эт да ... самые приятные моменты. Есть отличная возможность добраться до дел - которые долго откладывал.ахахахахахахахха )))))) прям один в один жизненная история, абсалютно одно и то же. В итоге что случилось с той дамой ?!
мужик не курит уже 2 дня )))) не 53 дня но все же первый шаг уже сделанбудь мужиком, не кури)
пасибо )))
мужик не курит уже 2 дня )))) не 53 дня но все же первый шаг уже сделан