А без соски можешь?

[Mar_la]

Нинуля, девочка моя. Ох, я за сегодня все запустила.
А что скажешь насчет просто ходьбы с шагомером?Мне она классно боевой дух поднимает! Плеер в уши, шагомер и погнала. С каждым шагом настроение повышается И главное, это доступно и полезно
А по медикаментам девчонки тебе уже посоветовали.

Так я тоже делаю, если бегать только начинаю, то пешеход давно опытный))
@nachtigal, @ventazh, @Удача, @Авокадо вы такие классные!! Спасибо, благодаря вам мне действительно лучше

 

[Удача]

Так я тоже делаю, если бегать только начинаю, то пешеход давно опытный))
@nachtigal, @ventazh, @Удача, @Авокадо вы такие классные!! Спасибо, благодаря вам мне действительно лучше

Вот видишь, как здорово! Ты и сама можешь неплохо справляться! Умничка просто

 

[nachtigal]

 

[Mar_la]

Вот видишь, как здорово! Ты и сама можешь неплохо справляться! Умничка просто

Ну не одной-то веселее

 

[Ventazh]

Так я тоже делаю, если бегать только начинаю, то пешеход давно опытный))
@nachtigal, @ventazh, @Удача, @Авокадо вы такие классные!! Спасибо, благодаря вам мне действительно лучше

Держимся вместе в борьбе против никотинового зверька)))

 

[Удача]

Ну не одной-то веселее

Ясное дело. В общем, захочешь пробежаться и тяжеляк послушать-зови, с удовольствием составлю компанию)))

 

[nachtigal]

@Вода с неба, ты как,моя дорогая?

 

[Лесная птица]

10 дней.
Жизнь стала очень полосатой. Вот вчера вечером у меня впервые появилось такое чувство, что я уже очень давно не курю и все что нужно у меня уже восстановилось, ну и вообще периоды хорошего самочувствия не редкость. А иногда наваливавается жуткая сонливость и глобальная усталость чуть ли не на пустом месте.
Но! за все это время (а его многие называют самым тяжёлым) я ещё не ощутила состояния по-настоящему тяжёлого. Вот как обычно поддерживают бросающего человека? "Дерржись", " кремень" и всякое такого рода, а как я вижу на этот момент актуальнее ==>Посмотреть вложение 685371

О да это так. я помню счастливая такая была и тупила нещадно. Но радовалась, и снова тупила. Эйфория какая то была.

Поздравляю с десятидневочкой! Удачи и дальше

 

[GALINA.]

Нина, поздравляю! 2 недельки чистого дыхания!

 

[Mar_la]

@Вода с неба, ты как,моя дорогая?

Дорогой доктор, сейчас состояние стабилизировалось, даже поныть не тянет

 

[Mar_la]

О да это так. я помню счастливая такая была и тупила нещадно. Но радовалась, и снова тупила. Эйфория какая то была.

Поздравляю с десятидневочкой! Удачи и дальше

Спасибо, и тебе удачи, никогда не помешает!)) Эмм, а мне кажется или у тебя с таймером что-то случилось? %)

 

[Mar_la]

Нина, поздравляю! 2 недельки чистого дыхания!

Посмотреть вложение 688739

 

[Лесная птица]

В

Спасибо, и тебе удачи, никогда не помешает!)) Эмм, а мне кажется или у тебя с таймером что-то случилось? %)

А что у меня с таймером? 10 дней? все правильно, у меня был срыв после 5,5 лет некурения. Три недели рецедива, и вот я снова здесь. Не курю, и никому не советую

 

[Mar_la]

Пусть останется на память тут. Мой первый самоделкин... Ми-ми-ми...В общем время провела весело. Особенно мне запомнится плотоядная охота на мальчиков с портфелями и неудачный кадр с паутиной. Она ещё в труднодоступном месте располагается, склон дорожной насыпи заросший крапивой. То есть лезть туда не удобно, ещё нужно как-то бумажку с названием в кадр присобачить... Вот я пытаюсь это все провернуть и чувствую как меня сзади по плечу кто-то стучит. Оборачиваюсь - рыбак с букетом. Типа вот тебе - сфоткай и не мучайся. Цветочки сняла, но в крапиву все равно обратно полезла

 

[Mar_la]

Пошла третья неделя.
Дни считать уже не хочется, все-таки чувствуется некая стабильность)) Шкурка на лице стала малость розовее вроде бы, сплю меньше, высыпаюсь - тут не соврали. Сегодня в погоне за фотками достигла рекордных 23.5к шагов на шагомере, потом чуть отдохнула и ещё дома прибралась, смертельной усталости не чувствую. Но вот очевидно, что это ещё не предел, все равно я в чем-то не в своей тарелке (физически), а что не так понять не могу... %)

 

[Удача]

 

[Удача]

 

[Mar_la]

Какая красота... Спасибо, Олечка!))) Но тебе я и без цветов рада

 

[Mar_la]

21 день. "Свобода от зависимости", ну пока громкие слова, конечно. Но раньше я этот рубеж не преодолевала, а сейчас ничего так - только слегка тоскую по...а вот не могу придумать, что хорошего находила %) сегодня впервые попробовала кнопку накат, понравилось
Юмор действительно помогает, а я и забыла. А ещё массажер для головы " мурашка" - отличное средство от накатов

 

[Удача]

21 день. "Свобода от зависимости", ну пока громкие слова, конечно. Но раньше я этот рубеж не преодолевала, а сейчас ничего так - только слегка тоскую по...а вот не могу придумать, что хорошего находила %) сегодня впервые попробовала кнопку накат, понравилось
Юмор действительно помогает, а я и забыла. А ещё массажер для головы " мурашка" - отличное средство от накатов

Нинуль, ты герой!
Прости, что вчера не забежала к тебе, с утра на форуме не была-загруз на работе колоссальный...
Но я почитала и поняла-за тебя мне тоже не стоит беспокоиться. Ты настоящий боец антиникотинового фронта! Мне у тебя уроки надо брать.
Молодец!!!!