Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Благодарю за поздравления!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Анализ жизни "без курения"
- Автор темы Илья с Урала
- Дата начала
С Днём Рождения!!!
Lady Brave spirit
NEWS Сухого закона
С днем рождения!
Желаю стабильного дохода, мира в семье, гармонии в душе и, главное, здоровья — лишним оно никогда не бывает. Чтоб ты всегда был рад тому, что у тебя уже есть, но при этом никогда не переставал ставить перед собой большие жизненные цели. Пусть за пазухой тебя всегда греет чувство любви, а любимая будет надежной опорой в жизни. Взгляни на мир свежим взглядом, развивайся, радуйся жизни, будь счастлив, здоров и любим!
Желаю стабильного дохода, мира в семье, гармонии в душе и, главное, здоровья — лишним оно никогда не бывает. Чтоб ты всегда был рад тому, что у тебя уже есть, но при этом никогда не переставал ставить перед собой большие жизненные цели. Пусть за пазухой тебя всегда греет чувство любви, а любимая будет надежной опорой в жизни. Взгляни на мир свежим взглядом, развивайся, радуйся жизни, будь счастлив, здоров и любим!
Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
На счётчике 346 дней.
Из 10-ти набранных килограмм (после прекращения курения) испарились 5кг. Остальное превратилось в мышечную массу, я стал чаще заниматься физическими упражнениями по сравнению с предыдущими годами. Турник, брусья и т.п. На животе ещё осталась сантиметровая прослойка, но это от моей человеческой лени и недостатка упорства, как я предполагаю...
Про само курение, изредка откуда-то заманивает, типа как бы "на вот тебе желание, типа желай". Ставлю это в рамки выбора, понимаю что мне это ни к чему и эта дурость отваливается в бездну.
По остальным ощущениям: к хорошему быстро привыкаешь!
Из 10-ти набранных килограмм (после прекращения курения) испарились 5кг. Остальное превратилось в мышечную массу, я стал чаще заниматься физическими упражнениями по сравнению с предыдущими годами. Турник, брусья и т.п. На животе ещё осталась сантиметровая прослойка, но это от моей человеческой лени и недостатка упорства, как я предполагаю...
Про само курение, изредка откуда-то заманивает, типа как бы "на вот тебе желание, типа желай". Ставлю это в рамки выбора, понимаю что мне это ни к чему и эта дурость отваливается в бездну.
По остальным ощущениям: к хорошему быстро привыкаешь!
Lennyvets
Панк
Привет! Поздравляю с Эверестом! Очень рад за тебя!!! Ты встал на правильный путь! Тебе теперь" серьёзные отношения не помешали бы мне кажется)
Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
10 декабря 2020 год.
Сегодня у меня особенный день, "Эверест" некурения, первый раз в своей сознательной жизни, после долгих лет курения я стал свободным от этой гадости! Сегодня мой первый юбилей!
Конечно же сегодня ночью мне приснился сон что у меня куплена пачка сигарет с зажигалкой и при всём при этом я курю и сожалею об этом одновременно. Радует что ничего общего с реальностью это не имеет! Игры разума, как говорится.
По ощущениям, я привык жить без курения, точнее даже наоборот, свободным и для меня это стало привычной нормой жизни.
Иногда эта зависимость намекает о себе, как в виде сегодняшнего сна (такой сон не снился несколько месяцев точно!), так и промелькивает хотелка, отворачиваюсь от неё в сторону своей жизни и живу дальше, к хорошему быстро привыкаешь!
Сегодня у меня особенный день, "Эверест" некурения, первый раз в своей сознательной жизни, после долгих лет курения я стал свободным от этой гадости! Сегодня мой первый юбилей!
Конечно же сегодня ночью мне приснился сон что у меня куплена пачка сигарет с зажигалкой и при всём при этом я курю и сожалею об этом одновременно. Радует что ничего общего с реальностью это не имеет! Игры разума, как говорится.
По ощущениям, я привык жить без курения, точнее даже наоборот, свободным и для меня это стало привычной нормой жизни.
Иногда эта зависимость намекает о себе, как в виде сегодняшнего сна (такой сон не снился несколько месяцев точно!), так и промелькивает хотелка, отворачиваюсь от неё в сторону своей жизни и живу дальше, к хорошему быстро привыкаешь!
Lennyvets
Панк
Привет! Поздравляю с Эверестом!
Мне сны такие тоже иногда снятся. Ты правильно делаешь, что не обращаешь на них внимания. Я думаю, что эти сны ещё долго приследуют никитиновых наркоманов)))
@Илья с Урала, Илья, поздравляю от души с Эверестом!
Zoya1989
Гуру
.
Anastasia Mamedova
Пророк
поздравляю
ЭленХ
Оракул
Галиназ
Гордость форума
Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
На счётчике 1 год и 5 месяцев некурения, что хочу сказать...
Конечно же все бывшие курильщики "смотрят" в мою сторону с толикой уважения, только тут самое главное "нос не задирать"!
Вспомнились слова из песни: "Как здорово что все мы здесь сегодня собрались", так вот, собственно, о чём я тут строчу?
Большинство людей, заходящих на этот форум, зависимые люди от некоторых зависимостей, так получилось что и я в их числе.
Что я прочувствовал за этот период некурения?... Соблазн есть всегда.
Наверное, для большинства адекватных и типичных жителей этой планеты курение и алкоголь прочно вшиты пропагандой и взаимообщением + пример для подражания.
Что ещё прочувствовал... Зависимости... Кто-то говорит что одна зависимость тянет за собой другую, типа шаблонное: выпил - закурил. Дак вот, если "посмотреть" на эту тему с другого ракурса, то есть вероятность понимания идеализма: все зависимости прочь! И буду идеальным! Да, стремление к этому какое-то наверное есть, вот только есть и жизненные препятствия... Подавляющее большинство людей зависимы от никотина и алкоголя, тут что-либо доказывать обратное нет никакого смысла, так устроено что эти зависимые люди общаются и используя эти зависимости (курилка, алкогольное застолье).
Естественно, я, как настоящий и в чём-то бывший зависимый, это прочувствовал "на себе".
Общение "в курилке" вычеркнуто из моей жизни. Тут больше плюсов для меня и это вой выбор!
Про другие зависимости в этом дневнике разворачивать монолог не буду.
Вспомнилась ловушка для мышей, как она щёлкает. Так работают триггеры зависимостей.
Только у нас, у людей, есть время принять решение: прижала тебя эта ловушка или ты на неё смотришь со стороны?
Радует одно, что в этой жизни у нас есть выбор!
Наверное, мы всю жизнь делаем выбор, но это не точно...
Конечно же все бывшие курильщики "смотрят" в мою сторону с толикой уважения, только тут самое главное "нос не задирать"!
Вспомнились слова из песни: "Как здорово что все мы здесь сегодня собрались", так вот, собственно, о чём я тут строчу?
Большинство людей, заходящих на этот форум, зависимые люди от некоторых зависимостей, так получилось что и я в их числе.
Что я прочувствовал за этот период некурения?... Соблазн есть всегда.
Наверное, для большинства адекватных и типичных жителей этой планеты курение и алкоголь прочно вшиты пропагандой и взаимообщением + пример для подражания.
Что ещё прочувствовал... Зависимости... Кто-то говорит что одна зависимость тянет за собой другую, типа шаблонное: выпил - закурил. Дак вот, если "посмотреть" на эту тему с другого ракурса, то есть вероятность понимания идеализма: все зависимости прочь! И буду идеальным! Да, стремление к этому какое-то наверное есть, вот только есть и жизненные препятствия... Подавляющее большинство людей зависимы от никотина и алкоголя, тут что-либо доказывать обратное нет никакого смысла, так устроено что эти зависимые люди общаются и используя эти зависимости (курилка, алкогольное застолье).
Естественно, я, как настоящий и в чём-то бывший зависимый, это прочувствовал "на себе".
Общение "в курилке" вычеркнуто из моей жизни. Тут больше плюсов для меня и это вой выбор!
Про другие зависимости в этом дневнике разворачивать монолог не буду.
Вспомнилась ловушка для мышей, как она щёлкает. Так работают триггеры зависимостей.
Только у нас, у людей, есть время принять решение: прижала тебя эта ловушка или ты на неё смотришь со стороны?
Радует одно, что в этой жизни у нас есть выбор!
Наверное, мы всю жизнь делаем выбор, но это не точно...
Lennyvets
Панк
Привет! Молодец, все правильно сделал! Спорт в помощь, как говорится) Как сам, с работой все ок?
