VitalyFast9107
Начинающий
- Сообщения
- 55
- Реакции
- 77
Всем привет
Здесь я впервые, но ситуация моя не так отличается ото всех.
В 2011 году в ноябре начал курить, открыл для себя мир мнимых кайфов, обрел маленького друга, который постепенно начал меня разрушать изнутри, но почему-то я считал его своей поддержкой и опорой на протяжении трех курящих лет.
В 2014 неожиданно заметил, что моя сексуальная активность превратилось в говнишко, обратился к врачу и выяснилось, что у меня вполне добротная стадия развития простатита. Сейчас вспоминаю жуткую боль в причинных местах, проблемное мочеиспускание и крайне негативное ощущение себя. Со всеми бывает, думал я, сидячая жизнь, но только мне не было и 40 лет, а всего 23 года - самое время для сексуальных утех. Тогда это стало для меня поворотным моментом, который заставил меня бросить курить. Тогда как бы случайно мне моя родственница, которая не относилась к моей зависимости положительно, подарила Аллена Карра и его знаменитую книгу - и не смотря на то, что всю книгу я улыбался и смеялся, потому что это было как откровение всей моей глупости - словно я считал до этого что мой случай уникальный, но Карр мне показал, что я думал на 98 процентов идентично остальным курильщикам - хоть я не выкуривал 100 сигарет в день, а норма моя всегда была 5-7 сигарет в день (пачка кончалась в среднем на третий день всегда) - я все же бросив не ощутил того, что он называет легким способом - было весьма тяжело, мучительно. Тогда я начал спасаться чтением и аудиокнигами.
Как бы то ни было, я бросил, а привычку курить заменил отношениями с новой девушкой, которые заменили полностью мою ломку. Мы с ней до сих пор вместе , и теперь она моя жена)
Так было 2 года, но спустя год начались какие то депрессии и странные самокопания. Причин найти не мог, и в итоге после временного расставания я вернулся обратно в июле 2016 года в список курящих. Постепенно все мои старые демоны взяли контроль, но и тогда я смог остановиться и в начале декабря бросил - я никогда не чувствовал то, что курение было правильной частью меня и моего характера - словно плохая компания, с которой ты общаешься просто будучи вне возможности найти лучшую (словно рабочий коллектив или студенческая группа, чьи интересы различаются с твоими) - и в новый год я решил вступить не курящим. Тогда я переключил внимание на новую работу, и у меня получилось.
Но все же того же как в первое мое бросание у меня не вышло - пытаясь заменить курение пробежками, физ нагрузками и другими процедурами зожника не помогли мне уйти от ощущения, что пустота исчезла - и в мае 2017 я со скуки выкуривая кальян, я выкурил на вечеринке сигарету, и тут Остапа понесло.
Сейчас ноябрь, куря на балконе я в 2 из 3 случаев в середине курения начинаю ощущать рвотные позывы, которые я едва удерживаю, и так продолжаться не может.
В позапрошлую пятницу бросил, но спустя 4 дня вернулся - вспомнив Аллена Карра я понял, что я упустил ощущение того, что курение мне не нужно и вернулось ощущение лучшего друга. Прокурил еще неделю, подписался на рассылку на этом сайте, переслушал Карра несколько раз - но уже не ощущаю эффекта и вдохновения. Да, говорит верно, но для меня это все стало как слова матери "Ты здоровье убиваешь, денег много что ли" и тд. Плюс смотря фильмы и сериалы начал по другому относиться к курящим - и все еще с завистью, что следствие того, что промывка мозгов не прошла совсем. И честно говоря я все еще не вижу какими привычками займу себя, боюсь разжиреть.
Такая ситуация, сегодня собираюсь выкурить свою ритуальную последнюю сигарету.
А если вы прочитали это все - то добра вам, здоровья, и будьте счастливы как я в 2015 году)
Здесь я впервые, но ситуация моя не так отличается ото всех.
В 2011 году в ноябре начал курить, открыл для себя мир мнимых кайфов, обрел маленького друга, который постепенно начал меня разрушать изнутри, но почему-то я считал его своей поддержкой и опорой на протяжении трех курящих лет.
В 2014 неожиданно заметил, что моя сексуальная активность превратилось в говнишко, обратился к врачу и выяснилось, что у меня вполне добротная стадия развития простатита. Сейчас вспоминаю жуткую боль в причинных местах, проблемное мочеиспускание и крайне негативное ощущение себя. Со всеми бывает, думал я, сидячая жизнь, но только мне не было и 40 лет, а всего 23 года - самое время для сексуальных утех. Тогда это стало для меня поворотным моментом, который заставил меня бросить курить. Тогда как бы случайно мне моя родственница, которая не относилась к моей зависимости положительно, подарила Аллена Карра и его знаменитую книгу - и не смотря на то, что всю книгу я улыбался и смеялся, потому что это было как откровение всей моей глупости - словно я считал до этого что мой случай уникальный, но Карр мне показал, что я думал на 98 процентов идентично остальным курильщикам - хоть я не выкуривал 100 сигарет в день, а норма моя всегда была 5-7 сигарет в день (пачка кончалась в среднем на третий день всегда) - я все же бросив не ощутил того, что он называет легким способом - было весьма тяжело, мучительно. Тогда я начал спасаться чтением и аудиокнигами.
Как бы то ни было, я бросил, а привычку курить заменил отношениями с новой девушкой, которые заменили полностью мою ломку. Мы с ней до сих пор вместе , и теперь она моя жена)
Так было 2 года, но спустя год начались какие то депрессии и странные самокопания. Причин найти не мог, и в итоге после временного расставания я вернулся обратно в июле 2016 года в список курящих. Постепенно все мои старые демоны взяли контроль, но и тогда я смог остановиться и в начале декабря бросил - я никогда не чувствовал то, что курение было правильной частью меня и моего характера - словно плохая компания, с которой ты общаешься просто будучи вне возможности найти лучшую (словно рабочий коллектив или студенческая группа, чьи интересы различаются с твоими) - и в новый год я решил вступить не курящим. Тогда я переключил внимание на новую работу, и у меня получилось.
Но все же того же как в первое мое бросание у меня не вышло - пытаясь заменить курение пробежками, физ нагрузками и другими процедурами зожника не помогли мне уйти от ощущения, что пустота исчезла - и в мае 2017 я со скуки выкуривая кальян, я выкурил на вечеринке сигарету, и тут Остапа понесло.
Сейчас ноябрь, куря на балконе я в 2 из 3 случаев в середине курения начинаю ощущать рвотные позывы, которые я едва удерживаю, и так продолжаться не может.
В позапрошлую пятницу бросил, но спустя 4 дня вернулся - вспомнив Аллена Карра я понял, что я упустил ощущение того, что курение мне не нужно и вернулось ощущение лучшего друга. Прокурил еще неделю, подписался на рассылку на этом сайте, переслушал Карра несколько раз - но уже не ощущаю эффекта и вдохновения. Да, говорит верно, но для меня это все стало как слова матери "Ты здоровье убиваешь, денег много что ли" и тд. Плюс смотря фильмы и сериалы начал по другому относиться к курящим - и все еще с завистью, что следствие того, что промывка мозгов не прошла совсем. И честно говоря я все еще не вижу какими привычками займу себя, боюсь разжиреть.
Такая ситуация, сегодня собираюсь выкурить свою ритуальную последнюю сигарету.
А если вы прочитали это все - то добра вам, здоровья, и будьте счастливы как я в 2015 году)
хотя мотивирует круто
