Ищу поддержку

Планирую бросить курить
8 Май 2021
Способ отказа
Сила воли

Игорь_1972

Наблюдатель
Сообщения
20
Реакции
33
Спасибо большое за поддержку!! Вот да, я заметила, что когда куришь, мозг как будто специально создаёт нервяк, лишь бы покурить сходить))) и смешно и грустно.
Есть два данных, на этот счёт..
1. Человеческая Душа Играет с телом..
2. Побеждает либо Дух, либо тело..
У тела есть свой ум,- если так можно выразиться,- и оно хочет главенствовать!!.
А, Человек уже Сам принимает решение,- кого слушать,- голос Души или телесные позывы!!!
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Стафеевна

Начинающий
Сообщения
52
Реакции
96
Не курю с
08.05.2021
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Давай вместе)) меня иногда так штормит, что ощущение, что бросила вчера )

Хороший настрой ))
Я если честно, стараюсь не думать про свой настрой) потому что знаю, как дальше будет)) судя по прошлому разу. Может конечно и не так. Завтра опять сад, грядки, вот оно спасение)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет!!! Прошёл первый день без сигарет. Накаты накаты накаты. Ну, это естественно. Из абстиненции пока только голова чужая. Ну и мысли крутятся в одном направлении. Завтра в этом плане уже будет легче.
Удачи и лёгкого бросания тебе!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
20210316_175744.jpg
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
И вот мои любимые советы при накатах
Screenshot_20210430-081135_Chrome.jpg
Screenshot_20210430-081202_Chrome.jpg
 

Стафеевна

Начинающий
Сообщения
52
Реакции
96
Не курю с
08.05.2021
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Есть два данных, на этот счёт..
1. Человеческая Душа Играет с телом..
2. Побеждает либо Дух, либо тело..
У тела есть свой ум,- если так можно выразиться,- и оно хочет главенствовать!!.
А, Человек уже Сам принимает решение,- кого слушать,- голос Души или телесные позывы!!!
Я думала, что дело не в душе, а в сознании и подсознании) и в нашей психике. Которая ой как чудить может, подкидывая разные телесные проявления и тд. Во всяком случае мне так психолог говорил. Не зря же есть такое понятие, как психосоматика. И большинство симптомов абстиненции, когда «тут что-то болит « , а на деле всё в норме... наша психика, привыкшая работать по такому укладу , грубо говоря, не рада таким изменениям. И начинается психосоматика. И наш разум начинает думать- вот, это всё потому что я не курю, мне стало только хуже, зачем я это сделал, может начать снова.
а когда не обращаешь внимание на какие либо телесные симптомы, они проходят сами по себе.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет! Нужно срочно бросать курить, так как уже разваливаюсь. Мне 31 год, стаж курения примерно 14 лет. В прошлом году не курила три месяца, сорвалась. Но уже представляю, как всё будет. Был жуткий синдром отмены, себя не помнила. Может быть кто-то хочет бросать со мной, вместе как то легче?
@los_Alamos я нашла тебе компанию для начала бросания)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Lennyvets

Панк
Сообщения
1.136
Реакции
3.084
Не курю с
27.03.2019
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я думала, что дело не в душе, а в сознании и подсознании) и в нашей психике. Которая ой как чудить может, подкидывая разные телесные проявления и тд. Во всяком случае мне так психолог говорил. Не зря же есть такое понятие, как психосоматика. И большинство симптомов абстиненции, когда «тут что-то болит « , а на деле всё в норме... наша психика, привыкшая работать по такому укладу , грубо говоря, не рада таким изменениям. И начинается психосоматика. И наш разум начинает думать- вот, это всё потому что я не курю, мне стало только хуже, зачем я это сделал, может начать снова.
а когда не обращаешь внимание на какие либо телесные симптомы, они проходят сами по себе.
Держись! Я в тебя верю!!!
 

Стафеевна

Начинающий
Сообщения
52
Реакции
96
Не курю с
08.05.2021
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Привет! Ребята, если плохо мокрота откашливается, можно уже начинать пить что-то? Типа грудной сбор и тд. Стоит прям в горле где-то, ни туда ни сюда. У меня началось противное состояние. Бросает то в жар, то в холод. Ночью вообще не могу уснуть, если засыпаю то минут через 30 просыпаюсь. Давление низкое, кофе не поднимает)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет! Ребята, если плохо мокрота откашливается, можно уже начинать пить что-то? Типа грудной сбор и тд. Стоит прям в горле где-то, ни туда ни сюда. У меня началось противное состояние. Бросает то в жар, то в холод. Ночью вообще не могу уснуть, если засыпаю то минут через 30 просыпаюсь. Давление низкое, кофе не поднимает)
Привет, это организм перестраивается.
Конечно можно пить грудной сбор.
На ночь успокоительный сбор можно.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Извини пожалуйста, что с ответом задержалась.
Только что прибежала на форум.
Если ты с телефона, поверни его горизонтально и увидишь машинку))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
186.731
Реакции
354.437
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
 

Стафеевна

Начинающий
Сообщения
52
Реакции
96
Не курю с
08.05.2021
Лет курения
14
Метод
Сила Воли

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу