Эльвира-777
Продвинутый
Стаж курения:
31 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
17 штук
Я хочу бросить курить, так как опасаюсь за свое здоровье. Начала задыхаться. Память стала меня подводить, ведь курение вызывает спазм кровеносных сосудов, ведущих к голове. В некурящих компаниях чувствую себя ущербной. Все наслаждаются общением, а я мечтаю покурить...
Хочу перестать курить, потому что начинаю курить все чаще и чаще. Задумалась: на что я трачу свое время, свои кровно заработанные деньги? На курение? Получается пол-жизни трачу.
Практически каждый год, начиная с 30-летнего возраста я пыталась бросить курить. Мне сейчас 50 лет, значит 20 раз...
Бросала с использованием разных методик:
Читала книгу Аллена Карра, таблетки Таббекс, пробовала бросить с помощью гипноза
Причины прошлых неудач:
Я думаю не достаточно было желания чтоб преодолеть трудности, виновата в том что сорвалась исключительно я сама!
Сейчас бросаю с помощью Чампикса.
и силы воли...
31 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
17 штук
Я хочу бросить курить, так как опасаюсь за свое здоровье. Начала задыхаться. Память стала меня подводить, ведь курение вызывает спазм кровеносных сосудов, ведущих к голове. В некурящих компаниях чувствую себя ущербной. Все наслаждаются общением, а я мечтаю покурить...
Хочу перестать курить, потому что начинаю курить все чаще и чаще. Задумалась: на что я трачу свое время, свои кровно заработанные деньги? На курение? Получается пол-жизни трачу.
Практически каждый год, начиная с 30-летнего возраста я пыталась бросить курить. Мне сейчас 50 лет, значит 20 раз...
Бросала с использованием разных методик:
Читала книгу Аллена Карра, таблетки Таббекс, пробовала бросить с помощью гипноза
Причины прошлых неудач:
Я думаю не достаточно было желания чтоб преодолеть трудности, виновата в том что сорвалась исключительно я сама!
Сейчас бросаю с помощью Чампикса.
и силы воли...