Танцы тут у тебя или караоке?))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Лес 🌲🌳🌴
- Автор темы Pa$hok
- Дата начала
Танцы тут у тебя или караоке?))
Спасибо, Паша)Всё смешалось в этом доме ))
Вах! С назначением поздравляю!
Разглядел))
Люблю наш форум) Как только посвободнее сразу бегу сюда)
Взаимно, друг мой дорогой!И у меня оповещения теперь на твой дневник приходят!
Всегда рад видеть, земеля!
Пару раз проигнорируй и не заходи по оповещению и они приходить не будут больше от сюда
gpp
The late-middle-aged
- Сообщения
- 154.449
- Реакции
- 345.642
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 27.03.2013
- Дневник
- Читать »»
Да ладно тебе, зачем я их буду игнорировать, лучше, лишний раз тебя проведаю!Взаимно, друг мой дорогой!
Пару раз проигнорируй и не заходи по оповещению и они приходить не будут больше от сюда
Хтонь Лесная
... noctis aves non sunt quae videntur...
Пашуль, ты прелесть!Вчера был месяц некурения!
Перестав курить и пить стал больше успевать делать дел.
И как то не особо устаю от этого. Если в процессе какой то деятельности появляется сильная усталость,
то достаточно 15-20 минут отдыха, посидеть, полежать для восстановления и с новыми силами взяться за работу.
Во время курения любой перерыв на отдых сопровождала сигарета. Только после физ нагрузки покурив,
делаешь себе же хуже. Организм нуждается в повышенном количестве кислорода, а во время курения повышается угарный газ, мышцы страдают и дольше восстанавливаются, так же как и организм в целом. От этого дистрофия мышц, они не становятся сильнее, они работают на износ.
Про алкоголь вообще молчу. Алкоголь буквально высушивает мышцы, особенно при длительном и обильном употреблении. Там от мышц практически ничего не остаётся - сухожилия и кости(
И больше времени стало на занятия всякими делами. Время не тратится на перекуры и на восстановление после перекура))
Не тратится время на возлияния алкоголя и длительное восстановление после этого.
Пишу я это от того, что очень рад этим положительным изменениям и осознанию всего этого.
Чтобы не забывалось. Чтобы прочитав вспомнить. Чтобы может кому то это поможет.
Что не нужно это всё для качественной и счастливой жизни, никакие сигареты и алкоголь не заменят полный вдох чистого воздуха на рассвете и улыбку на лице от осознания того что ты жив и рад этому)
И как то не особо устаю от этого. Если в процессе какой то деятельности появляется сильная усталость,
то достаточно 15-20 минут отдыха, посидеть, полежать для восстановления и с новыми силами взяться за работу.
Во время курения любой перерыв на отдых сопровождала сигарета. Только после физ нагрузки покурив,
делаешь себе же хуже. Организм нуждается в повышенном количестве кислорода, а во время курения повышается угарный газ, мышцы страдают и дольше восстанавливаются, так же как и организм в целом. От этого дистрофия мышц, они не становятся сильнее, они работают на износ.
Про алкоголь вообще молчу. Алкоголь буквально высушивает мышцы, особенно при длительном и обильном употреблении. Там от мышц практически ничего не остаётся - сухожилия и кости(
И больше времени стало на занятия всякими делами. Время не тратится на перекуры и на восстановление после перекура))
Не тратится время на возлияния алкоголя и длительное восстановление после этого.
Пишу я это от того, что очень рад этим положительным изменениям и осознанию всего этого.
Чтобы не забывалось. Чтобы прочитав вспомнить. Чтобы может кому то это поможет.
Что не нужно это всё для качественной и счастливой жизни, никакие сигареты и алкоголь не заменят полный вдох чистого воздуха на рассвете и улыбку на лице от осознания того что ты жив и рад этому)
- Сообщения
- 33.897
- Реакции
- 65.129
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.01.2023
- Дневник
- Читать »»
Спасибо!Умничка!
Я очень за тебя рада!?
Пашка, Пашка... Все плюсы это прекрасно. Вот только, когда наступает "то самое время", то обо всем положительном забывается... Как-то надо глубже себя менять. А так сложно. Сложнее, чем картошку за день посадить... Работа над собой самая невидная и чрезвычайно трудная. Успехов всем нам в этом деле
Юленька привет! Да, такое прям нравится ?
Спасибо, что заглянула ?
