Мой дневник выздоровления от зависимости

[Вася Уткина]

Стартую в воскресенье. Не с понедельника а с воскресенья. Буду писать сюда все

 

[nachtigal]

Стартую в воскресенье. Не с понедельника а с воскресенья. Буду писать сюда все

Добро пожаловать на форум, Вася)
Желаю тебе удачи!

 

["Модель Т-800"]

Стартую в воскресенье. Не с понедельника а с воскресенья. Буду писать сюда все

Вот именно так: Вася Уткина?)

 

[Nicety]

Вот именно так: Вася Уткина?)

И маааленький реверанс
Но вообще то есть девушки с именем Василиса, или Ярослава...

 

[Nicety]

Вот именно так: Вася Уткина?)

Ты какой то нетолерантный 😁

 

["Модель Т-800"]

Ты какой то нетолерантный 😁

Я просто поинтересовался)

 

[1.Елена]

@Вася Уткина Добро пожаловать на форум обязательно пиши все что ты хочешь😊

 

[Nicety]

Я просто поинтересовался)

Нет, ты поинтересовался неспроста)

 

["Модель Т-800"]

Нет, ты поинтересовался неспроста)

))))
Имел тайный умысел!

 

[Nicety]

))))
Имел тайный умысел!

Хотел рассказать свой анекдот 😁

 

["Модель Т-800"]

Эээ, Терминатор, ваще то это чужой дневник, а не болтология🤣

Удалил)

 

[Вася Уткина]

28,5 годиков.Не употребляю алкоголь в течение 3 лет и 8 месяцев, зависимая. Опыт бросания курить большой и неудачный. Самый большой срок чистоты от никотина -2 месяца, курю по пачке в день, в последний месяц 1,5 пачки, толерантность выросла. Про никотин знаю все - и психология и нейробиология и прочее, но толку от этого чуть. Появился настрой теперь уже точно бросить, идея - завести дневник, не для публики, а чисто для себя, но если будет публика, не против.
Цель - освобождение себя от проблем в будущем и настоящем, отказ от активной зависимости, без прибегания к такой фигне как обжорсвто. Ну конечно же денежки, деньжата, люблю их очень. Порой не хватает денег на удовольствия - сходить на массаж, купить что-то, зато на сигареты хватает великолепно все.
Срываюсь во время депрессивных эпизодов и длительных нервных дней. В тот раз помогло бросать на спорте - 5-7 минут детской "школьной" физкультуры и тяги нет. Но это когда обычная тяга, а вот с депрессией сложней, не знаю как с ней бороться. В общем докуриваю-докуриваю, кидаю бычок и в воскресенье приступаю.

 

[Вася Уткина]

Прошу прощения, никого не хотели обидеть. Шутки у меня идиотские)
Добро пожаловать в наш клуб)

Я не обижаюсь))) анекдот смешной же))

 

[Вася Уткина]

Привет, Вася! А способ отказа *другое*, это что подразумевается?

Сочетание всех доступных методик))) но кроме никотинзамещения, ибо мне лично оно не помогает

 

[Nicety]

Эээ, Терминатор, ваще то это чужой дневник, а не болтология🤣

Здесь все дневники общие...нинада😁

 

[O.Lechkа]

28,5 годиков.Не употребляю алкоголь в течение 3 лет и 8 месяцев, зависимая. Опыт бросания курить большой и неудачный. Самый большой срок чистоты от никотина -2 месяца, курю по пачке в день, в последний месяц 1,5 пачки, толерантность выросла. Про никотин знаю все - и психология и нейробиология и прочее, но толку от этого чуть. Появился настрой теперь уже точно бросить, идея - завести дневник, не для публики, а чисто для себя, но если будет публика, не против.
Цель - освобождение себя от проблем в будущем и настоящем, отказ от активной зависимости, без прибегания к такой фигне как обжорсвто. Ну конечно же денежки, деньжата, люблю их очень. Порой не хватает денег на удовольствия - сходить на массаж, купить что-то, зато на сигареты хватает великолепно все.
Срываюсь во время депрессивных эпизодов и длительных нервных дней. В тот раз помогло бросать на спорте - 5-7 минут детской "школьной" физкультуры и тяги нет. Но это когда обычная тяга, а вот с депрессией сложней, не знаю как с ней бороться. В общем докуриваю-докуриваю, кидаю бычок и в воскресенье приступаю.

Ты молодец, что в 28 уже задумалась о здоровой бездымной жизни)) Значит у тебя всё получится

 

[Вася Уткина]

Хуже. Акмарал. Переводится как белый олень если что)))

 

["Модель Т-800"]

Акмарал. Переводится как белый олень если что)))

Вспомнилось из юности:"Белые волки", "Апачи", "Виннету"... )
Белый олень... Красиво!)

 

[Вася Уткина]

Вспомнилось из юности:"Белые волки", "Апачи", "Виннету"... )
Белый олень... Красиво!)

Я думала, что в России олень ассоциируется только с тупым человеком)))

 

["Модель Т-800"]

Я думала, что в России олень ассоциируется только с тупым человеком)))

?????