Сейчас 4 утра в городе Одесса. Я только, что выкурил свою последнюю сигарету и в отличном настроении зашел сюда для создания дневника. Для чего и почему я это делаю? Мне 27 лет и примерно 5 из них я курю сигареты, хотя до этого я 8 лет прозанимался борьбой, всегда был за здоровую жизнь и привычки, смотрел искося на тех, кто курит и пьет алкоголь, а сам уже пять лет как в западне, иначе никак назвать это не могу, а маты здесь не приветствуют. Итак, первое, что я сделал и далее по пунктам:
- Ответил себе на вопрос: "Для чего мне перестать курить?". Я всегда был и хочу оставаться здоровым и красивым человеком с чистым и ясным разумом и отличным здоровьем. Я хочу, чтобы окружающие меня женщины ощущали приятный запах моего тела, парфюма, а не как недавно одна девушка закутавшись уютно в мой шарф, тихонько сказала, что он прокуренный это было в душу сказано и жутко неприятно и правдиво.
- Настрой. Я вспомнил одну из своих попыток перестать курить с помощью Аллена Кара. Они были достаточно успешны, от недели до года. Я вспомнил и ощутил то состояние, которое было, когда я выкуривал свою поледнюю сигарету, я был полон вдохновения и эйфории, что не придется больше вдыхать этот вонючий дым. Я представил, каким я хочу быть уже сейчас, как я могу себя чувствовать и я ощутил прилив сил, я увидел картинку и это прекрасно.
- Понимание. Я знаю, что состояние может быть разным и моя эйфория может длиться не долго, но ... Я понимаю, что возникнут ситуации, как были в прошлый раз когда я снова начинал курить и в этот раз я решил, что превзойду их и очень сильный мотиватор для меня, помочь это сделать другим, таким же как я это будет по истине мощно и благодарности не будет границ, самому себе в первую очередь.
Ну что ж с этого и начну
- Ответил себе на вопрос: "Для чего мне перестать курить?". Я всегда был и хочу оставаться здоровым и красивым человеком с чистым и ясным разумом и отличным здоровьем. Я хочу, чтобы окружающие меня женщины ощущали приятный запах моего тела, парфюма, а не как недавно одна девушка закутавшись уютно в мой шарф, тихонько сказала, что он прокуренный это было в душу сказано и жутко неприятно и правдиво.
- Настрой. Я вспомнил одну из своих попыток перестать курить с помощью Аллена Кара. Они были достаточно успешны, от недели до года. Я вспомнил и ощутил то состояние, которое было, когда я выкуривал свою поледнюю сигарету, я был полон вдохновения и эйфории, что не придется больше вдыхать этот вонючий дым. Я представил, каким я хочу быть уже сейчас, как я могу себя чувствовать и я ощутил прилив сил, я увидел картинку и это прекрасно.
- Понимание. Я знаю, что состояние может быть разным и моя эйфория может длиться не долго, но ... Я понимаю, что возникнут ситуации, как были в прошлый раз когда я снова начинал курить и в этот раз я решил, что превзойду их и очень сильный мотиватор для меня, помочь это сделать другим, таким же как я это будет по истине мощно и благодарности не будет границ, самому себе в первую очередь.
Ну что ж с этого и начну
Присоединяйся к нам,и потопали в новую жизнь!
