Ульяна,а если взять холс чёрный или мятный леденец? Так сказать "занять рот". Я не очень сведуща в механизмах употребления,но думаю хоть временно обмануть мозг, а дальше и накат пройдёт.Сегодня день проходит тяжело,очень хочется вкинуться, особенно после еды. Записалась на марафон, пока держусь