Новая надежда

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня 2 недели.
Мне это нравится.
Интересно, что первые пару дней дались проще. Дальше желание покурить усиливалось.
Заметил, что мне помогает смена обстановки. Короткая прогулка, поездка на машине в другой район или посещение кафе.
Сейчас конечно чувство/потребность в никотина всё ещё остаётся.
 

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
За последние дни всё по-прежнему.
Бывает чувство в горле, "жажда", желание покурить. Иногда какие-то мысли, воспоминания о курении приходят.
 

Sin_Cere

Профессор кислых щей
Сообщения
92
Реакции
178
Не курю с
14.08.2021
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня 2 недели.
Мне это нравится.
Интересно, что первые пару дней дались проще. Дальше желание покурить усиливалось.
Заметил, что мне помогает смена обстановки. Короткая прогулка, поездка на машине в другой район или посещение кафе.
Сейчас конечно чувство/потребность в никотина всё ещё остаётся.
А я наоборот, боюсь выходить из дома - сразу соблазн зарулить в магазин, мимо проходя. За сигаретами...
 

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня 3 недели.
Чувствую себя нормально.
Чувство неуверенности, чувство, что хочется перекупить присутствуют. Не слишком сильные.
Хожу гуляю.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.125
Реакции
375.824
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
2021-05-29-11-08-44.png
 

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
4 недели не курю.
Всё по-прежнему.
Есть небольшое чувство неуверенности, иногда бывают какие-то мысли о курении.
Желание, какое-то чувство в горле, что хочешь покурить - его стало меньше.
 

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Месяц.
Иногда бывают какие-то чувства, что хочется покурить. Не очень сильные.
Заметил, что сильное чувство может возникнуть если чем-то сильно расстроен. Стараюсь меньше расстраиваться.
 
Последнее редактирование:

G.a.l.i.n.k.a!

🎖
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Модератор раздела Дневники
Сообщения
30.124
Реакции
34.976
Не курю с
09.01.2021
Лет курения
27
Дневник
Читать »»
Месяц.
Иногда бывают какие-то чувства, что хочется покурить. Не очень сильные.
Заметил, что сильное чувство может возникнуть если чем-то сильно расстроен. Стараюсь меньше расстраиваться.
Месяц, поздравляю :dance: как быстро летит время. 30 дней свободы!!! Поздравляю, двигаемся вперёд;)
 

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня 2 месяца как не курю.
Напоминания и небольшая тяга иногда присутствует. Уже редко и не долго, по всё же не нужно расслабляться.
За это время на меня навалились трудности, я снова сломал руку.
Настроение так себе, но главное не терять бдительности по поводу курения.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.125
Реакции
375.824
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня 2 месяца как не курю.
Напоминания и небольшая тяга иногда присутствует. Уже редко и не долго, по всё же не нужно расслабляться.
За это время на меня навалились трудности, я снова сломал руку.
Настроение так себе, но главное не терять бдительности по поводу курения.
Выздоравливай, Костя.
Кальций принимай и молочку.
Важно для костей
 

Konstantin_V

Старожил
Сообщения
468
Реакции
578
Не курю с
25.05.2021
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Потихоньку пью кальций, ем творог. Рука заживает.
Иногда есть желание покурить, это сильно напрягает. Хочется снять напряжение.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.125
Реакции
375.824
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу