Анатолий115
Наблюдатель
- Сообщения
- 11
- Реакции
- 7
- Лет курения
- 10
Код:
[img]https://ne-kurim.ru/ncounter/48900-4.png[/img][/url]
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
[img]https://ne-kurim.ru/ncounter/48900-4.png[/img][/url]
Хе-хе, с утра прочитал - "Вас на счётчик не поставили" - вот, что значит пятница ))Анатолий115, Вы счетчик не поставили. Или сроки перенесли?
Анатолий115
Нравится твой подход. Обдумал, подготовился, закупился вспомогительными средствами...
По поводу средств, у каждого по своему. У мен было так:
По поводу пластырей - Идея отучить от сосательных движений и ощущения дыма в лёгких. Потом снижая дозировку никотина в пластырях - отказаться и от них. Толк от пластыря есть только если его свернуть в трубочку и прикурить.
Жевательные резинки Никорете - мысль аналогиная пластырю, только за одно рот занять. Толк есть, если жевачку положить на кальян и запалить её.
Табекс - замещение никотина другим веществом. Создаёт эффект, будто слишком перекурил, потому сигареты кажутся противными.
Лично на меня не работало, только ломку облегчало. Есть побочный эффект - если жрать по 6 пилюль как написано в инструкции - будет депресняк.
Электронная сигарета - идея о безопасной сигарете. Полная эмитация курения. Можно курить с никотином, можно без, на 3-й день всёравно скорчит ломка.
В общем панацея от курения одна - неистовое желание бросить. чтоб не кидаться на людей можно взять чтонибудь успокоительное. остальное - смотри по себе, что помогает.
а я жду наступления того дня когда я смогу с гордостью сказать"я не курб месяц!")))))))))
Фигня это НИКОРЕТТЕ, Накладываешь с утра пластырь на участок кожи плеча или бедра, прижимаешь и ждешь секунд 10-15 и перед сном удаляешь.Да,кстати,у меня много пластырей НИКОРЕТТЕ.кто-нибудь может рассказать что предлагают производители этих пластырей? что я типа буду пластыри использовать,а потом вдруг каким-то чудом смогу и без них обходиться???
1) Это может показаться странным, но не все люди вообще пьют кофе.Бросай, Анатолий, бросай это дымное дело! Только попутно надо бросить алкоголь и кофе, хотя бы.
Не соглашусь, есть. Когда за весь день накуришься, та и тянет горло обмочит. Когда не куришь, и пить не хочется.1) Это может показаться странным, но не все люди вообще пьют кофе.
Мне никогда не нравился этот напиток.
2) Бухать и иногда употреблять алкоголь - разные вещи.
В любом случае связи между алкоголем и сигаретой нет.
Доказано на собственном опыте.