Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Ну что, книгу прочитал, внимательно?Достало все решил бросить. По "Легкому" методу.
Курил 10 лет каждый день. С 31.10.16 20:00 не курю. Такой большой перерыв впервые.
Да и бросить курить пытаюсь в первый раз.
Круто, молодец.!!!!!!С 31.10.16 20:00 не курю. Такой большой перерыв впервые.
Да, многое для себя понял и решил. Самое сложное побороть привычку. Я на автомате, каждый час собираюсь пойти покурить, и потом смеюсь над собой.)Ну что, книгу прочитал, внимательно?
10 лет.Круто, молодец.!!!!!!
Спасибо большое) Шепчет зараза, но я в наушниках, не слышу))Поздравляю!!!!у тебя все получится!ты уже смог!!!!ты главное держись! будут сидеть на плече твоем и шептать - давай, кури, затяжку....НЕТ!!не поддавайся, это все специально мозг так реагирует на синдром отмены от курения!
держись, весь форум тебя поддерживает!ураа
Ты я смотрю тоже недавно вступила в некурящий клуб. Как оно там на один день в будущем?)
Ну что, плохо прочитал, иди перечитывай. Или фильм посмотри. Я в данной книге для себя выделил то что переставая курить мы не теряем ничего, поэтому определение "бросил" не верно, мы не от чего не отказываемся.Да, многое для себя понял и решил. Самое сложное побороть привычку. Я на автомате, каждый час собираюсь пойти покурить, и потом смеюсь над собой.)
Пусть будет первый и последний раз. Если твое решение действительно твердое, то:Достало все решил бросить. По "Легкому" методу.
Курил 10 лет каждый день. С 31.10.16 20:00 не курю. Такой большой перерыв впервые.
Да и бросить курить пытаюсь в первый раз.
Это я понимаю. Просто срабатывает автомат после обеда или с утра. Но я вовремя вспоминаю, что не курю)Ну что, плохо прочитал, иди перечитывай. Или фильм посмотри. Я в данной книге для себя выделил то что переставая курить мы не теряем ничего, поэтому определение "бросил" не верно, мы не от чего не отказываемся.
не подавайся этому наркотику ,мы сильней мы все через это проходим . Надо как то с радостью тогда легче . Первые дни мне тоже тяжело было.Это я понимаю. Просто срабатывает автомат после обеда или с утра. Но я вовремя вспоминаю, что не курю)
Без обид, почитай книгу, до меня тоже не с первого и не со второго раза дошло. И насколько мне известно ее перечитывают периодически прямо во время отказа от курения. Да подтвердят мои слова последователи старика Карра.Это я понимаю. Просто срабатывает автомат после обеда или с утра. Но я вовремя вспоминаю, что не курю)
Спасибо, я попробую.)Без обид, почитай книгу, до меня тоже не с первого и не со второго раза дошло. И насколько мне известно ее перечитывают периодически прямо во время отказа от курения. Да подтвердят мои слова последователи старика Карра.
И с каждым днем силы на физзарядку будут прибывать. Даже просыпаться стало легче. Так что "J" догоняй.Привет, пусть будет все впорядке, спасибо физзарядке) я тоже всего 4й день не курю, а уже ощущаю улучшения и даже на этом этапе эти изменения стоят чтобы бросить эту дурную привычку))