Счастью быть!

[Энигма]

Побочки? Или как?

Нет, накопительного - это значит, что ожидаемый эффект не сразу, а через какое-то время (когда накопится).
Ада, здесь на форуме много ссылок, видио и аудио материалов для того, чтобы "правильно" настроится, попробуй, скорее всего найдешь подходящее лично для себя. То есть настроишь мозг и не будешь так страдать.
В помощь также дневники с Эвереста, а вот "качелистов" лучше не читать (ИМХО).
Вся засада как раз в мозгах А значит с ними родными и работать надо. Легкого тебе дня!

 

[Зелёныйчай]

А что помогло? И как он должен был помочь?

много чего перепробовала, но ещё до бросания))) поэтому когда бросала, чётко знала , что надо купить и что пить. глицин эваларовский помог. я чётко знаю, что обратно не хочу и знаю, что нет одной сигареты!

 

[frida kahlo]

много чего перепробовала, но ещё до бросания))) поэтому когда бросала, чётко знала , что надо купить и что пить. глицин эваларовский помог. я чётко знаю, что обратно не хочу и знаю, что нет одной сигареты!

Здорово)

 

[frida kahlo]

Я, кажись, смирилась с тем, что на работе мне эти два дня не работается. Тупо сижу жду конца рабочего дня. Не нервничаю, не стрессую. Мне даже скучно немного, но это не опасная скука, а скорее ленивая. Как когда сидишь в кресле-качалке на открытой лоджии, смотришь на зеленую лужайку, птички поют, тебя одолевает зевота и скука. Да, вот так скучно

 

[Светлана1581]

Я, кажись, смирилась с тем, что на работе мне эти два дня не работается. Тупо сижу жду конца рабочего дня. Не нервничаю, не стрессую. Мне даже скучно немного, но это не опасная скука, а скорее ленивая. Как когда сидишь в кресле-качалке на открытой лоджии, смотришь на зеленую лужайку, птички поют, тебя одолевает зевота и скука. Да, вот так скучно

Классно, мне прям вспомнилось это состояние. Я старалась в начале дня все важное переделать или обоснованно отложить))) Лимита моей энергии тогда реально до обеда хватало и все, потом в одну точку

 

[frida kahlo]

Классно, мне прям вспомнилось это состояние. Я старалась в начале дня все важное переделать или обоснованно отложить))) Лимита моей энергии тогда реально до обеда хватало и все, потом в одну точку

Точно) Как заколдованная, в одну точку. Видимо, пора писать план на понедельник, что точно должно быть сделано, пора уже вливаться в работу

 

[frida kahlo]

Классно, мне прям вспомнилось это состояние. Я старалась в начале дня все важное переделать или обоснованно отложить))) Лимита моей энергии тогда реально до обеда хватало и все, потом в одну точку

Классная собака у тебя как зовут?

 

[frida kahlo]

Про вейпы.

 

[frida kahlo]

Про вейпы.

На выходных, почищу свой и кину объявление. Кстати, я его давно в рот не брала. Или лучше оставить? На всякий случай

 

[Lusi22]

[QUOTE="Ada267, post: 6661941, member: 37796"когда сидишь в кресле-качалке на открытой лоджии, смотришь на зеленую лужайку, птички поют, тебя одолевает зевота и скука. Да, вот так скучно[/QUOTE]
Хочу, хочу так скучать!

 

[frida kahlo]

36 часов без сигарет. Честно, вчера было хуже, и физически и морально. Сегодня штормило немного, замечаю какое-то повышенное слюноотделение) Приняла только что Афобазол, будет моим спутником. Спасибо всем за советы

 

[Lusi22]

36 часов без сигарет. Честно, вчера было хуже, и физически и морально. Сегодня штормило немного, замечаю какое-то повышенное слюноотделение) Приняла только что Афобазол, будет моим спутником. Спасибо всем за советы

Держись, 36 часов это уже много!!!! Слюни у меня до сих пор текут! Обидно будет закурить после 2 суток воздержания! Как с аппетитом? Как настроение, не хандришь? Все здесь пиши, хоть все свои ощущения по минутам расписывай! Важно голову и руки занять!

 

[frida kahlo]

Забыла написать. Опять были слезы. Психовала, гуляя собаку, еще дождь пошел, а я спешила. Поплаксила и легче стало. Я знаю, что через слезники выводятся токсины
Сейчас настроение хорошее

 

[Lusi22]

С нервами нада поаккуратнее, многим глицин от Эволар (большие таблетки) хорошо помогает, некоторые Афабазол хвалят, я магнием В6 закидываюсь!
Хорошо, что у тебя собакин есть! Они няшные и стресс хорошо снимают!

 

[Светлана1581]

Классная собака у тебя как зовут?

Мопсик Бонифаций, по паспорту Талисман удачи, в миру Боня, котлетка, пончик и тд))) Как у тебя дела, настроение?

 

[-амид]

Забыла написать. Опять были слезы. Психовала, гуляя собаку, еще дождь пошел, а я спешила. Поплаксила и легче стало. Я знаю, что через слезники выводятся токсины
Сейчас настроение хорошее

молодец.
нет, серьезно, молодец.

 

[frida kahlo]

С нервами нада поаккуратнее, многим глицин от Эволар (большие таблетки) хорошо помогает, некоторые Афабазол хвалят, я магнием В6 закидываюсь!
Хорошо, что у тебя собакин есть! Они няшные и стресс хорошо снимают!

Уже пью Афобазол. Пока никак.

 

[frida kahlo]

Так. Сегодня без слез. Есть привычка выходить на балкон. Слюни текут. Афобазол начала пить. Вечером становлюсь злой и нервной. Накаты были. Теперь у меня кг сосалок)) Я всклочная баба! Не курю. Соседка подошла в квартире, воняет от нее как от пепельницы. Когда вижу курящих людей, говорю про себя "ну и дура/дурак", хотела бы их пожалеть, да пока не могу еще.

 

[frida kahlo]

Мопсик Бонифаций, по паспорту Талисман удачи, в миру Боня, котлетка, пончик и тд))) Как у тебя дела, настроение?

Полет более-менее) Спасибо! Реально первый день - пока самый сложный был

 

[-амид]

Так. Сегодня без слез. Есть привычка выходить на балкон. Слюни текут. Афобазол начала пить. Вечером становлюсь злой и нервной. Накаты были. Теперь у меня кг сосалок)) Я всклочная баба! Не курю. Соседка подошла в квартире, воняет от нее как от пепельницы. Когда вижу курящих людей, говорю про себя "ну и дура/дурак", хотела бы их пожалеть, да пока не могу еще.

афобазол - накопительный эффект дает

хорошо что справляешься!