Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Джесика Джонотановна]

Заинтриговали вы меня своим овсяноблином))))
Давайте рецепт напомним мне, я попробую)))

 

[Asorti]

Заинтриговали вы меня своим овсяноблином))))
Давайте рецепт напомним мне, я попробую)))

У меня такой рецепт:
Овсянка 40г
Яйцо 1шт
Вода 80-90мл
Банан 1шт
Йогурт натуральный
30г
Корица по вкусу
Овсянку лучше использоватьбыстрого
приготовления и измельчите в блендере до состояния муки.
Добавьте яйцо, воду. Перемешайте
тщательно. Разогрейте а\п
сковороду. Перелейте в сковороду
тесто и на медленном огне пеките
до корочки. Осторожно широкой
лопаткой переверните овсяноблин и
жарьте с другой стороны. На
половину блина положите
порезанный банан заправьте сверху
йогуртом, посыпьте корицей.
Накройте второй частью и
подавайте

 

[Sergio2000]

Заинтриговали вы меня своим овсяноблином))))
Давайте рецепт напомним мне, я попробую)))

Я просто 2 яйца забил и около 6 столовых ложек овсянки засыпал, размешал и на сковороду)

 

[Sergio2000]

У меня такой рецепт:
Овсянка 40г
Яйцо 1шт
Вода 80-90мл
Банан 1шт
Йогурт натуральный
30г
Корица по вкусу
Овсянку лучше использоватьбыстрого
приготовления и измельчите в блендере до состояния муки.
Добавьте яйцо, воду. Перемешайте
тщательно. Разогрейте а\п
сковороду. Перелейте в сковороду
тесто и на медленном огне пеките
до корочки. Осторожно широкой
лопаткой переверните овсяноблин и
жарьте с другой стороны. На
половину блина положите
порезанный банан заправьте сверху
йогуртом, посыпьте корицей.
Накройте второй частью и
подавайте

Точно. Корица была бы к месту. Йогурт я забыл добавить) Надо этот рецепт попробовать)

 

[АннаAnna]

Доброй ночи, стройняшечки! Что то какой то завал у меня, а вечером после йоги очень спать сразу хочется. Но домашние задания делаю.
Рецептики все переписала. Буду пробовать приготовить. Спасибо!

 

[Джесика Джонотановна]

@Sergio2000, @Asorti, спасибо

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро

 

[Джесика Джонотановна]

 

[Asorti]

Доброе утро! Вода, зарядка, завтрак - овсяноблин без начинки , творог, чай. Обед-кабачки на гриле, курица вареная, овощи свежие, перекусы груши

 

[Джесика Джонотановна]

Добренькое

Доброе утро! Вода, зарядка, завтрак - овсяноблин без начинки , творог, чай. Обед-кабачки на гриле, курица вареная, овощи свежие, перекусы груши

 

[Svetlyc]

Доброе утро!!!
Вчера не отписалась. Все выполняю как положено: вода, зарядка, завтрак. А вот скрин по ходьбе за вчера 10 октября:

Сегодня утро также, а вечером выложу скрин по ходьбе.

 

[Джесика Джонотановна]

Вчера не отписалась. Все выполняю как положено: вода, зарядка, завтрак. А вот скрин по ходьбе за вчера 10 октября:
Посмотреть вложение 720548

Молодечик !

 

[Akitalove]

Доброе утро, няшечки
Ещё не завтракала.... Жду открытия окна, как первой звезды)))
Хорошего дня всем и пушистиков чмок от нас

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро, няшечки
Ещё не завтракала.... Жду открытия окна, как первой звезды)))
Хорошего дня всем и пушистиков чмок от нас
Посмотреть вложение 720559

Доброе

 

[MASTT555]

...рецепт вкусного соуса..0.5 томатного сока в кастрюлю можно в сковородке и на газ ..2 столовые ложки меда.1 ст ложку муки .варить на малом огне помешивая как закипит выключить остудить -потом молотый красный перец по вкусу и пол-лимона выдавить..размешать...КАЙФ и под рыбу и под мясо...друзья у меня ели не кто не понял что там мед..и всем понравился....
.

 

[Джесика Джонотановна]

...рецепт вкусного соуса..0.5 томатного сока в кастрюлю можно в сковородке и на газ ..2 столовые ложки меда.1 ст ложку муки .варить на малом огне помешивая как закипит выключить остудить -потом молотый красный перец по вкусу и пол-лимона выдавить..размешать...КАЙФ и под рыбу и под мясо...друзья у меня ели не кто не понял что там мед..и всем понравился....
.

Так это соус барбекю по русски)))) попробую оч люблю соуса

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра!

 

[Akitalove]

Доброе утро всем няшечкам
Хорошего дня иииии пяяятницаааа!!! Ёхууу
Хотя, я то, собственно что распрыгалась))), у меня каждый день может быть понедельник, а может суббота, а пока погоды шикарные стоят, пашу в саду аки красная пашечка
А вам, други мои, отличной пятницы и выходных. Чмоки пушистиков
Мы ждём появления мимимишек каждый день, очень волнуемся

 

[Akitalove]

Воду пью, танцую, ходю))), директор сказал ходить, я и ходю))), иногда ходю заменяется позой зю в саду)))

 

[Джесика Джонотановна]

Воду пью, танцую, ходю))), директор сказал ходить, я и ходю))), иногда ходю заменяется позой зю в саду)))

Доброе утро))) а чё там до сих пор в саду какие дела есть?