Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[The Wall]

Зарегистрировалась, оплатила взнос.
А что?

Номер сообщи стартовый, и медсправку не забудь сделать.

 

[Emily_person]

20.05.16
1.64км. Ходьба
1.40км. Ходьба
4.24км. Бег
7.28 км всего за день
Посмотреть вложение 189736 Посмотреть вложение 189737 Посмотреть вложение 189738
Проливной дождь, ветер, холодный душ из под колёс проезжающих машин, эндорфины, помытые кроссовки........баня, парная, пиво, скумбрия холодного копчения, ещё пиво.....Боже от Волла, а что не так с Кирилловым?.....эти проминания реально помогают в комплексе с растяжками, только нужно каждый день......поток сознания, Фолкнер наш, Уильям, группа Доорс, It is the End!

пьяненький что ли?))

 

[Emily_person]

Хотя где-то и валяется старая фотка меня и топора в действии )))

Ого) Открой личико)

 

[Emily_person]

Извини за задержку, решила, что твой длинный список - это просто список московских забегов в целом, а не твой личный по участию

 

[Emily_person]

Уверен, что будет оч красиво, ещё один повод соответствовать)

Обещай репортаж))

 

[la perruche]

Номер сообщи стартовый, и медсправку не забудь сделать.

Ну вот началось. Какую еще справку?
Зачем тебе мой номер?
Мой номер 245 ))

 

[Angelika]

Итоги 6-ой недели Бега-3!

На шестой неделе мы совсем немного недобежали до тысячи, но кмж по-прежнему великолепен: 971,14 км!
По Экватору с начала старта марафон пробегано уже (!!!) 17828 километров! Постепенно приближаемся к его половине сейчас 44,49%!

На этой неделе выбыло 5 человек.
Итого нас сейчас 45 беговых бойцов, мы крутые!

Кмж лидеры 6-ой недели в стодневке получились:

1 место @Hadisovish 76,22 км!
2 место @ВоваНТ 66,18 км!
3 место @-Владимир- 55,37 км!

Поздравляем наших самых активных бегунов!

Довольные нашими недельными успехами на огонёк забежали Тимон и Пумба Говорят они нам то же самое, что постоянно говорят себе - Акуна Матата! Ну а перевести их пожелание с языка суахили сможет каждый!

Кто как побегал на шестой неделе:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@MrNobody
@Hadisovish
@Мусира
@The Wall
@-Владимир-
@ВоваНТ
@Юпиша
@Smet
@Макс®
@Ана Банана
@Kler Klerowna
@fetishself
@Cord
@InuNoTensai
@ИришаР
@marakaev
@rolik

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Emily_person
@Куроман
@Пернатый
@Джастина
@dort
@Елена Круглова
@Bercer
@ZUFREVAL
@Dulsineya_t
@Хинатик
@Nature
@121
@Karmilla
@ЭГОИСТ

Со штрафиками:
@Angi
@Елена Миронова
@jENNI
@АЕлена
@Nezabudka
@Atlisa

В отпуске:
@Sergey
@кстя - но одна пробежка есть!
@метелка
@Алексей4321 - но есть две пробежки!
@Ли Марголис
@Gazus - но одна пробежка есть!
@Волка - но есть две пробежки!
@P.I.A. - но есть две пробежки!

Общая диаграмма наших беговых успехов!

Немного Мураками

 

[ИришаР]

Angi, Отличный результат и отчет! Помню как в самом надачле, были доли процента и не верилось что пробежим экватор, а сейчас уже половина!
З.ы....судя по голосованию, большинство голосов за разделения номинаций по половому признаку Девочки отдельно 3 места, мальчики отдельно! Будет?

 

[The Wall]

@marakaev, посмотри видос Швецова

 

[The Wall]

А вот и белые ночи)

Прикольный чувак)

 

[Джастина]

Прогулка 20.05.16

Пока ходьба, пятки болят...

 

[Джастина]

Детская тренировка, легкая атлетика, мой в белой маечке.с синими рукавами. Завтра соревнования.

Отчет за 21.05.16

 

[Smet]

21.05.2016
Благотворительный забег на 5 км
26:31 мин
Пульс 181



Хотел было сначала удивиться погоде... Потом вспомнил про город в котором я живу)))


Приехал, получил 622 номер, встретил знакомых, поболтали, выпили... водички и пошли на разминку. А проводил ее 2 кратный победитель белых ночей - Михаил Быков. Потом все погладили вот такого бегуна
И в 12:00 выстроились на узенькой линии старта

Через некоторое время, стоявший передо мной мужик сказал, что вроде пора бежать и показал на удаляющуюся группу, которая стояла в первых рядах и слышала команду "марш")))

Было мокро))) очень! Дождь не останавливался ни на минуту.
Бегу такой, смотрю на пульс 200 (видимо мой пульсометр сошел с ума, на неделе опробую другой) и тут люди кричат финиш... И вешают мне медальку на шею, смотрю в телефон... 23 минуты! Ну думаю я крутой! Но девушка слева от меня кричит, что на самом деле всего 4.20 км и давай побежали еще 800 метров) выяснилось, что хоть трасса и маркированная, первый эшелон свернул в парке на короткую тропинку и все рванули за ними)
Немного тормознув я ускорился и добежал свои 5 км!

Подхожу к раздевалке, читаю объявление: все желающие на массаж на второй этаж. Приняв душ иду туда. И правда, подождав 10 минут, меня приглашает к столу здоровенный парень. Следующие 20 минут не помню... Он мял и жал мои ноги, как будто выжимал половую тряпку) еле уполз от него... Кстати массаж был бесплатно, это таковая рекламная акция ассоциации массажистов города. Стало даже стыдно халявы, пошел повторные взносы вносить в копилку фонда)

Ну а вообще все супер! Отличное начало субботы!

 

[Smet]

Московский трейл ещё, 03.07, 10 км
Недешевое удовольствие эти соревнования...

А чего не пм?))))

 

[Dulsineya_t]

А как так написано, что я выполнила план на неделю, а я побегала только один раз? Или у нас не с понедельника считается?

Отправлено с моего ALE-L02 через Tapatalk

 

[The Wall]

А чего не пм?))))

Это подготовка к ультратрейлу 30 км) а ультратрейл - подготовка к марафону)

 

[Cord]

Отчёт 21.05.2016

Потестировал Mi Band 1S в связке с Endomondo - при этом должен работать ещё и Mi Fit. Ну и для контроля S Health. В результате - с 70% аккумулятора до 5% меньше, чем за час Много, конечно, но одновременно параллельно работают 3 приложения. S Health обычно высаживает 15-25% за тренировку.

Фоточки


Таблицы из 2-х приложений
В S Health хорошо работает автопауза, потому время и километраж там капельку меньше, их и стоит считать правильными.

Endomondo

S Health

 

[ВоваНТ]

Отчет за 21.05
Сначала послушайте стих, на который меня вдохновила Анжелика своим сообщением о приближении половины экватора.
Пусть ноги в мозолях,
Колени скрипят,
Но движется к цели
Наш дружный отряд.
И в град, в камнепад
И в зимнюю стужу,
Мы движемся к цели...
Вокруг Земли кружим!
Плавание 1.6=6.4 км
Ходьба 11.75 км
ИТОГО 18.15 км

 

[Юпиша]

Я не могу смотреть этот хоккей! Меня бесит что команда так играет! Вот еще пару раз 5-05))
Все будет хорошо и не корову проигрываем!
Посмотреть вложение 190094 Посмотреть вложение 190098

 

[Cord]

Я не могу смотреть этот хоккей! Меня бесит что команда так играет! Вот еще пару раз 5-05))

Фотка очень в тему!