Трансформация 3.0

[Лисятина]

Markill, ты хочешь курить именно физически? Или психологически?
Мне вот больше хочется именно привычного действа - вдохнуть, выдохнуть, затянуться... Поэтому я в таких случаях беру ручку без стержня и затягиваюсь от души меня отпускает!

 

[Markill]

Markill, ты хочешь курить именно физически? Или психологически?
Мне вот больше хочется именно привычного действа - вдохнуть, выдохнуть, затянуться... Поэтому я в таких случаях беру ручку без стержня и затягиваюсь от души меня отпускает!

Сложно сказать... 20% физически, 80% психологически. Наверное так.

 

[Alma Wade]

Сложно сказать... 20% физически, 80% психологически. Наверное так.

По идее уже не должно тянуть физически, три недели срок физического отвыкание как раз таки, да и не те это муки, чтоб их нельзя было перетерпеть, самое трудное с психикой справиться, но и это возможно. Кстати заметила такой факт, когда я вспоминаю время когда я не курила несколько месяцев, то я не могу вспомнить, чтоб я тосковала по сигарете, эти воспоминания стёрлись из памяти, к тому же отсутсвие сигареты никак не влияло на насыщенность моей жизни, те я ничего не потеряла. Да и постепенно осознаёшь, что не курение тебе нравится, а моменты отдыха и разрядки, и курить совсем не обязательно, хочешь наблюдать за грозой возьми чайку и го на балкон, если ещё и кресло уютное так вообще шикарно

 

[Markill]

возьми чайку и го на балкон

Так и делаю!
Чёрный с мятой!

 

[Moranchik]

Так и делаю!
Чёрный с мятой!

Молодец))) меня кстати от сильных накатов тоже прям спасает имитация затяжки)))

 

[Лисятина]

Молодец))) меня кстати от сильных накатов тоже прям спасает имитация затяжки)))

т.е. все же психологическая зависимость?

 

[Moranchik]

т.е. все же психологическая зависимость?

у меня да, даже если и есть физические какие то проявления их не особо заметно))

 

[Лисятина]

Moranchik, вот и у меня так же! Даже когда очень хочу покурить,

у меня да, даже если и есть физические какие то проявления их не особо заметно))

вот у меня как то так же ..хочу иногда именно затянуться, вдыхать-выдыхать что то.. но физиологически желания не возникает

 

[Markill]

Привет некури!!!
Ночью я курил. Даже не помню как вонючка оказалась к меня во рту, не помню как брал и прикуривал, просто обнаружил что курю. И знаете что, никаких эмоций не испытывал, ни угрызений совести, ни вопросов "а нафига"... А потом проснулся. Да, я ждал когда мне приснится что я курю и ужаснусь во сне происходящему, но зависимость решила меня перехитрить: "вот смотри, куришь и ничего, даже не заметил как начал..." Не, так дело не пойдёт. Нафиг-нафиг, мы тёртые калачи, нас так просто не возьмёшь! Мы не курим, у нас на это времени нет Топаем на Эверест. Я вот сегодня даже фильм пересмотрел про это дело, "Ген высоты" называется. Рекомендую любителям гор и просто красивых картинок.
Ну а пока вы наслаждаетесь просмотром, пойду записываться в 21 стодневку!
@Markill

 

[Markill]

Moranchik, вот и у меня так же! Даже когда очень хочу покурить,

вот у меня как то так же ..хочу иногда именно затянуться, вдыхать-выдыхать что то.. но физиологически желания не возникает

Я не могу отличить одно от другого. Сейчас, конечно, уши не пухнут, голова не гудит и физически все ок. Но есть два состояния:
- хочу курить
- не думаю о сигаретах (занят другим)
Чем дальше, тем больше времени пребываю во втором состоянии.
Якоря быстро переводят меня в первое - надо отвлекаться.
Вот как-то так...

 

[Markill]

Кто ещё не записан а 21 стодневку, бегом в очередь, а то все билеты раскупят
Регистрация открыта!

 

[Лисятина]

Я не могу отличить одно от другого.

ну как это объяснить? типа как если ты реально хочешь есть (физическое желание) и типа ты просто что то хочешь жевать, потому что привык в это время это делать (психологическое)

 

[Markill]

ну как это объяснить? типа как если ты реально хочешь есть (физическое желание) и типа ты просто что то хочешь жевать, потому что привык в это время это делать (психологическое)

Ну не знаю, я если не хочу есть, то ничего не жую
Стремлюсь не думать о сигах вообще. Как никогда не курящий человек.

 

[Лисятина]

Стремлюсь не думать о сигах вообще. Как никогда не курящий человек.

Похвально! у меня пока так не получается.. я совершенно точно не могу представлять себя никогда не курящим человеком. Может и к лучшему..чтоб не забыть, что я курящий человек, который не курит.

 

[Mariskis]

Привет некури!!!
Ночью я курил. Даже не помню как вонючка оказалась к меня во рту, не помню как брал и прикуривал, просто обнаружил что курю. И знаете что, никаких эмоций не испытывал, ни угрызений совести, ни вопросов "а нафига"... А потом проснулся. Да, я ждал когда мне приснится что я курю и ужаснусь во сне происходящему, но зависимость решила меня перехитрить: "вот смотри, куришь и ничего, даже не заметил как начал..." Не, так дело не пойдёт. Нафиг-нафиг, мы тёртые калачи, нас так просто не возьмёшь! Мы не курим, у нас на это времени нет Топаем на Эверест. Я вот сегодня даже фильм пересмотрел про это дело, "Ген высоты" называется. Рекомендую любителям гор и просто красивых картинок.
Ну а пока вы наслаждаетесь просмотром, пойду записываться в 21 стодневку!
@Markill

Прочла начало и думаю ну как так то???? Закурил??!! А оно вононочо
Мы кстати в одной команде в стодневке

 

[marina1900]

Привет, мне сегодня тоже приснилось, что я курю...и во сне ни сожаления ничего, просто покурила с удовольствием и всеВидимо вчера наткнулась на огромное количества якорей и тянуло покурить и физически и психологически, тут писали, что физ зависимость проходит быстро, ну не знаю, я пробовала кальян, попускала дым, никакого эффекта, все равно хотелось покурить сигарету с никотином

 

[Лисятина]

Привет некури!!!
Ночью я курил.

уфффф, мне аж поплохело..а потом прочитала, что сон..не пугай так!!!

 

[Markill]

тут писали, что физ зависимость проходит быстро,

У меня просто зависимость, а какая это десятое дело. Сказать что курить не хочу - погрешить против истины. Хочу, поэтому терплю и тупонекурю. Понимаю что это пройдёт, надо просто дотерпеть

 

[Markill]

уфффф, мне аж поплохело..а потом прочитала, что сон..не пугай так!!!

Сам чуть не "обосрался" когда проснулся
Прости за бедность речи

 

[Moranchik]

Сам чуть не "обосрался" когда проснулся
Прости за бедность речи

Мне уже 2 раза снилось, что я закурила, но оба раза во сне были сожаления жёсткие об этом)))иногда вспоминаю те ощущения, очень мотивирует))