Ура! Бросила и сигареты, и вейп.

Не курю с
12 Апр 2023

Lapatulya

Писатель
Сообщения
695
Реакции
1.983
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да, накаты есть, ну есть и есть и фиг с ними, пройдут). Тут в шагах был хороший совет принять их, и правда теперь думаю: ну хочется курить, да, ничего страшного, сейчас пройдёт. И ещё одна девушка тут тоже в какой-то теме советовала пить через трубочку. Мне реально первые дни помогало: накатит, а я чёрный кофе через трубочку попью и отпускает. Вечером с тренировки пришла, кефир через трубочку попила и тоже норм), сама над собой угарала: кефирчик на ночь покурила😂. Но реально работает. Спасибо той девушке)
Курить ручку я тут слышала, а курить кефир, это что-то новенькое!😄
Я так себя и успокаиваю, ну накатило, ничего у меня не отвалилось, как накатит, так и укатит☺️ Пару раз казалось, что сорвусь вот-вот, давала обещание купить парилку завтра и отпускало. У меня накаты были и бывают только вечером, после 17.00. На работе не парила, скрывалась, а дома начинала. Так организм и сигнализирует, по времени.
 

Alenar

Продвинутый
Сообщения
100
Реакции
268
Не курю с
12.04.2023
Дневник
Читать »»
Курить ручку я тут слышала, а курить кефир, это что-то новенькое!😄
Я так себя и успокаиваю, ну накатило, ничего у меня не отвалилось, как накатит, так и укатит☺️ Пару раз казалось, что сорвусь вот-вот, давала обещание купить парилку завтра и отпускало. У меня накаты были и бывают только вечером, после 17.00. На работе не парила, скрывалась, а дома начинала. Так организм и сигнализирует, по времени.
У меня с утра, как дети в школу уходят, сразу сигнал идёт- пора курить), а если дети пишут, что в школе задерживаются, то меня сразу простреливает- о, надо быстренько покурить!. Хорошо что сейчас реже и слабее, так, ухмылку вызывает, не более того
 

Lapatulya

Писатель
Сообщения
695
Реакции
1.983
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У меня с утра, как дети в школу уходят, сразу сигнал идёт- пора курить), а если дети пишут, что в школе задерживаются, то меня сразу простреливает- о, надо быстренько покурить!. Хорошо что сейчас реже и слабее, так, ухмылку вызывает, не более того
Да это так удивительно, как так мышление отдельно от нас работает. Я даже стала отслеживать ситуации, когда мозг начинает моделировать ситуации, в которых нужно попарить. Сам накручивает меня на скандал с близкими, или раздувает рядовую проблему до трагедии вселенского масштаба, только бы попарить! Сейчас как только паника начинается, говорю про себя, нет, нет, я знаю, к чему это всё, и мыслемешалка прекращается.
 

Maximus89

Пророк
Сообщения
9.830
Реакции
12.709
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да это так удивительно, как так мышление отдельно от нас работает. Я даже стала отслеживать ситуации, когда мозг начинает моделировать ситуации, в которых нужно попарить. Сам накручивает меня на скандал с близкими, или раздувает рядовую проблему до трагедии вселенского масштаба, только бы попарить! Сейчас как только паника начинается, говорю про себя, нет, нет, я знаю, к чему это всё, и мыслемешалка прекращается.
Просто попарить нельзя, Настён?😁
 
Сообщения
9
Реакции
15
Стаж курения лет 30.

Попытки бросить были . Самая удачная с Аленом Карем на 3 года. Первый раз, дальше хоть обчитайся, эффект уже не тот)

В общем курила я сигареты и шифровалась от детей, некоторых родственников и тд. Надоело! Шифроваться, не курить, конечно. И один добрый человек мне подсказал: «а что ты электронки не куришь? Удобно и без запаха». И я пол года назад перешла на электронки. Это мне далось очень тяжело. Я не накуривалась, не было вот этого удара по лёгким. Их сладкий вкус-фу, баловство, а не курение. Но! Очень удобно, не пахнет, можно курить где угодно. В общем через головную боль, тошноту и вечное неудовлетворение от курения я перешла на электронки. И стала замечать, что уже не могу стоять в компании, если рядом курят простые сигареты-я натурально задыхаюсь. И если человек покурил, от него несёт табаком сильно. Блин, от меня также несло))

Короче. Перелезла на вейп. И что? Мне с них стало хреново! Сильно. Стала очень болеть голова. При курении в горле ощущение отёка. Пробовала разные вкусы и фирмы (курила только одноразки), все равно, особенно когда электронки новая, мне было очень плохо. Я мучилась, меня тошнило, но я продолжала курить). И вот пол года промучившись, до меня таки дошло, что вообще-то можно не курить и не мучиться. И ещё реально страшно за это ощущение отека в горле и головные боли. Мало ли к чему приведут. И да, одноразки - это дорого, относительно сигарет точно дороже.

И вот я бросила)! Причём достаточно спокойно, первые дни табекс попила. Я вот думаю, что курить я бросила тогда, пол года назад, когда с сигарет на вейп переходила с таким трудом. А сейчас просто перестала курить и все. С сигарет я бы так просто не слезла…

И мне интересно: было ли кому то так же плохо с вейпов? Я смотрю, молодежь их из рук не выпускает, я бы от таких доз точно сдохла. Но им че? Не плохо чтоли? И почему тогда мне так плохо с него, ведь стаж курения то сигарет простых большой, чтож я не смогла то?))

В общем я очень рада, что не курю. А то постоянно стали в голове мысли вертеться, что я помру от этого вейпа.

Думаю с сигарет слезла с помощью вейпа, а с вейпа слезла из за страха за здоровье. Так бы не бросила. Считаю, что вейп курить тоже очень опасно.

Вот такая история…)
Прямо моя история один в один ! Да, плохо с вейпа слазить очень) я 22 дня без вейпа, флешбэки не отпускают
 

Alenar

Продвинутый
Сообщения
100
Реакции
268
Не курю с
12.04.2023
Дневник
Читать »»
Прямо моя история один в один ! Да, плохо с вейпа слазить очень) я 22 дня без вейпа, флешбэки не отпускают
Да, меня тоже пока до конца не отпустило. Интересно, долго ещё))
 

Alenar

Продвинутый
Сообщения
100
Реакции
268
Не курю с
12.04.2023
Дневник
Читать »»
Сегодня 18 дней как не курю. И первый раз приснилось, что закурила. Причём сигарету(хотя с сентября курила электронки, думала, что сигареты уже пройденный этап). И я прям чувствовала ее вкус. Очень реалистично. Во сне я сильно расстроилась, что закурила, аж проснулась (как мне показалось), поняла, что это сон, обрадовалась, и докурила до конца! (Типо во сне же можно).

Вот это номер! Не ожидала от себя такого. Я рассчитывала, что я бросила, а подсознание видимо ещё нет)
 

Domna

Наблюдатель
Сообщения
16
Реакции
42
Не курю с
02.05.2023
Лет курения
17
Стаж курения лет 30.

Попытки бросить были . Самая удачная с Аленом Карем на 3 года. Первый раз, дальше хоть обчитайся, эффект уже не тот)

В общем курила я сигареты и шифровалась от детей, некоторых родственников и тд. Надоело! Шифроваться, не курить, конечно. И один добрый человек мне подсказал: «а что ты электронки не куришь? Удобно и без запаха». И я пол года назад перешла на электронки. Это мне далось очень тяжело. Я не накуривалась, не было вот этого удара по лёгким. Их сладкий вкус-фу, баловство, а не курение. Но! Очень удобно, не пахнет, можно курить где угодно. В общем через головную боль, тошноту и вечное неудовлетворение от курения я перешла на электронки. И стала замечать, что уже не могу стоять в компании, если рядом курят простые сигареты-я натурально задыхаюсь. И если человек покурил, от него несёт табаком сильно. Блин, от меня также несло))

Короче. Перелезла на вейп. И что? Мне с них стало хреново! Сильно. Стала очень болеть голова. При курении в горле ощущение отёка. Пробовала разные вкусы и фирмы (курила только одноразки), все равно, особенно когда электронки новая, мне было очень плохо. Я мучилась, меня тошнило, но я продолжала курить). И вот пол года промучившись, до меня таки дошло, что вообще-то можно не курить и не мучиться. И ещё реально страшно за это ощущение отека в горле и головные боли. Мало ли к чему приведут. И да, одноразки - это дорого, относительно сигарет точно дороже.

И вот я бросила)! Причём достаточно спокойно, первые дни табекс попила. Я вот думаю, что курить я бросила тогда, пол года назад, когда с сигарет на вейп переходила с таким трудом. А сейчас просто перестала курить и все. С сигарет я бы так просто не слезла…

И мне интересно: было ли кому то так же плохо с вейпов? Я смотрю, молодежь их из рук не выпускает, я бы от таких доз точно сдохла. Но им че? Не плохо чтоли? И почему тогда мне так плохо с него, ведь стаж курения то сигарет простых большой, чтож я не смогла то?))

В общем я очень рада, что не курю. А то постоянно стали в голове мысли вертеться, что я помру от этого вейпа.

Думаю с сигарет слезла с помощью вейпа, а с вейпа слезла из за страха за здоровье. Так бы не бросила. Считаю, что вейп курить тоже очень опасно.

Вот такая история…)
А сколько случаев когда подростки обкуриливались и попадали в реанимации или умирали! Страшно! Сигаретами так не обкуришься! Вы большая молодец! Так держать
 

Alenar

Продвинутый
Сообщения
100
Реакции
268
Не курю с
12.04.2023
Дневник
Читать »»
У меня идентичная ситуация, один в один. Не курю 23 день ...
Тоже от вейпа плохо было?
Сейчас однозначно голова практически не болит, никакого отёка в горле. Иногда голова кружится. Надеюсь скоро пройдёт.
 

NRotter

Никто
Самозабаненные
Сообщения
9.362
Реакции
10.341
Лет курения
32
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ооо я вейп парил . Четыре года )))
Пока аллергия не началась и давление шарахать не стало .
С этого вейпа ваще не слезть , не соскочить . )
 

Ментол

Никогда не сдавайся — позорься до конца!
Капитан новой цели
Сообщения
13.448
Реакции
29.503
Не курю с
03.06.2023
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня 18 дней как не курю. И первый раз приснилось, что закурила. Причём сигарету(хотя с сентября курила электронки, думала, что сигареты уже пройденный этап). И я прям чувствовала ее вкус. Очень реалистично. Во сне я сильно расстроилась, что закурила, аж проснулась (как мне показалось), поняла, что это сон, обрадовалась, и докурила до конца! (Типо во сне же можно).

Вот это номер! Не ожидала от себя такого. Я рассчитывала, что я бросила, а подсознание видимо ещё нет)
Многие об этом рассказывают!
 

Hellen28

Писатель
Сообщения
540
Реакции
1.123
Не курю с
26.06.2023
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Похожая ситуация, тоже начала курить Вейп и запах обычных сигарет стал противен до тошноты. От вейпа садился иммунитет - часто першило горло и было расстройство кишечника постоянно. Бросила вейп пока только два дня назад, очень надеюсь не возвращаться ни к нему, ни к сигаретам
 

Alenar

Продвинутый
Сообщения
100
Реакции
268
Не курю с
12.04.2023
Дневник
Читать »»
Похожая ситуация, тоже начала курить Вейп и запах обычных сигарет стал противен до тошноты. От вейпа садился иммунитет - часто першило горло и было расстройство кишечника постоянно. Бросила вейп пока только два дня назад, очень надеюсь не возвращаться ни к нему, ни к сигаретам
Табекс хорошо должен помочь на первых порах.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу