Чампикс Жуть как тяжко

[Zikmaer]

Привет Дима ! Вчера день прошёл супер,) поэтому и не ныла в дневнике ))), вот сегодня хочу пройти новый этап, бросить таблетки и уже справляться самой, посмотреть реакцию своих потребностей, если и без них так же как и вчера будет хорошее настроение, и не будет тяги, то зачем лишний раз себя ими травить. Хоть и пишут что 3 месяца надо пить, я все таки за то чтобы меньше химии в себя пихать😊. Ты как себя чувствуешь ? Все нормально?

Ну попробовать стоит,только далеко не прячь таблетки=)а у меня все супер,самочувствие отличное=)

 

[Zikmaer]

Как сегодня дела?=)без таблеток?)

 

[Fantik]

Как сегодня дела?=)без таблеток?)

Привет 😊! Да вроде ничего).

 

[Zikmaer]

Привет 😊! Да вроде ничего).

это хорошо,ты в случае чего,пиши=)

 

[Fantik]

это хорошо,ты в случае чего,пиши=)

Ок’😊

 

[Zikmaer]

Ну рассказывай,как самочувствие?=)чем занимаешься?=)

 

[Fantik]

Ну рассказывай,как самочувствие?=)чем занимаешься?=)

Я пытаюсь себя заставить что-то начать делать, хотя бы выйти в огород и подышать свежим воздухом, вот не пойму лень у меня или дипрессия))), как это понять, и перебороть себя не могу, чуть присяду на диван и все)) писать на форуме ничего не хочу, читаю только, в интернет выхожу там то же ничего не интересно такие вот дела

 

[Zikmaer]

Я пытаюсь себя заставить что-то начать делать, хотя бы выйти в огород и подышать свежим воздухом, вот не пойму лень у меня или дипрессия))), как это понять, и перебороть себя не могу, чуть присяду на диван и все)) писать на форуме ничего не хочу, читаю только, в интернет выхожу там то же ничего не интересно такие вот дела

ну значит просто поленись, от этого ни чего плохого не произойдет=)не знаю, может это синдром отмены или что то типа того=)

 

[Fantik]

ну значит просто поленись, от этого ни чего плохого не произойдет=)не знаю, может это синдром отмены или что то типа того=)

Ну да, жду изменений

 

[Zikmaer]

Ну да, жду изменений

Ненужно ничего ждать,просто живи и наслаждайся=)

 

[Fantik]

Ненужно ничего ждать,просто живи и наслаждайся=)

Ты прав, постараюсь

 

[Zikmaer]

Ты прав, постараюсь

Вот и умничка=)

 

[alex_lee]

@Fantik, Лена, всё у тебя получится. Депрессия и плохое настроение бывает. Но это пройдёт. Точно)

 

[Fantik]

@Fantik, Лена, всё у тебя получится. Депрессия и плохое настроение бывает. Но это пройдёт. Точно)
Посмотреть вложение 943192

 

[Анастасия37]

Привет. Смотрю, тут прям совсем в депрессию ушла. Держи черничку для поднятия настроения. Сами собирали, сами фоткали.

 

[Fantik]

Привет. Смотрю, тут прям совсем в депрессию ушла. Держи черничку для поднятия настроения. Сами собирали, сами фоткали.

Приветик! Спасибо большое ))

 

[Дмитрий Жуковский]

Привет,Ну как ты?а то что то молчишь=)Zikmaer это я,свой старый акк восстановил=)

 

[Nero]

Возраст 38. Стаж курения 23года .
Начала курить с 15ти лет-до 21 года, курила по 1 пачке в день. Далее первая беременность перед беременностью за 3 месяца бросила с Табексом. Родилась малышка. Как-то началось все в компании и я для себя решила что буду курить только по желанию, чтобы не привязываться. Цель была сломать систему, что я буду подчинить сигареты как захочу и когда захочу. Вообщем-то после праздничных выходных начинались поводы покурить среди недели, в среду, а порой и четверг. Повод я искала, ни всегда но довольно часто, и были моменты, когда я уже понимала что курю каждый день, и опять пыталась сбить количество до момента когда сама пожелаю. И так по кругу. Ну ладно вроде привыкла к такому образу жизни и все меня устраивало, раз так жила, хотя ни всегда конечно. Ещё тогда я думала, ну как же не покурить когда выпьешь, это же невозможно, это же как братик и сестричка ), они неразлучны. Так продолжала я курить до 2й беременности, 13 лет. Но 2,4 года назад я родила 2 дочку и как с цепи сорвалась, стала намеренно курить, каждый день. В принципе честно признаться, я очень хотела быстро восстановился после родов, и думала что сигаретами я буду себе перебивать аппетит, и быстро похудею))). Глупость да, несусветная! Но тем не менее, в никотиновое болото меня засосало, и похудеть я так и не похудела, всего-то навсего несчастных 3 кило убрать надо было. Кило не ушли, а зависимость приросла корнями, и приросла так что я понимала что сама бросить не смогу. Что помогут мне только таблетки. Купила Чампикс, прошли почти 11 стуки общего приема, 3 сутки как не курю.
Первые дни как-то легко переносился. На 8 и 9 сутки с утра, когда надо было дозу удваивать, стало тошнить дичайше, по 4-5 часов я лежала пластом, голова кружилась, отрыжка , никогда ей не страдала. И стало такое впечатление что эти таблетки намеренно вызывают тошному и рвоту, а в таком состоянии сами понимаете ни то что курить, жить не хочется. Слава богу причина устранилась, здесь в команде, мне подсказали причину моего состояния. Что пить таблетки надо на полный желудок через 30мин-1час. Я пила их натощак, вот и результат плохого самочувствия, вечерние приемы проходят можно сказать отлично. Как раз видимо по этой и причине, что желудок полный.
Очень они мне помогают, какое-то спокойствие и равнодушие с ними. Нет психозов, сильных накатов покурить, к вечеру как-то тянет, но я отгоняю мысли. Хотя сегодня часа 2 мучилась к сильной тяге, аж внутри все переворачивалось, отвлекла себя от этой мысли, приготовлением еды. Да, только начинаю думать о них и мысли не отпускают, кошмар какой-то! Что за яд такой, что спокойно не отпускает, и все мысли только о ней, капец какой-то. Может рано я стала с ними расставаться, многие пишут что допускается курение, аж до 1 месяца пока сам не захочешь бросить, а я на 9 сутки и желание было ещё, и сейчас есть. Последние ощущения при курении которые я испытала, как будто вату вдыхаешь, хотела чтобы прям до унитаза добежать и не вспоминать потом. Поэтому после курса, боюсь срыва.
На данный момент цель:
1.Бросить курить и никогда не возвращаться.
2.Научится выпивать без сигарет (никогда такого не было на практике) тягой к алкоголю не страдаю, но отказываться от него совсем не хочу
3.В сентябре найти работу, и гордо сказать работодателю, что некурящая ))).

Привет! ты как? Чего в Старте сидишь?

 

[Fantik]

Привет! ты как? Чего в Старте сидишь?

Привет , а старт это где ? Это плохо или хорошо ?). Я такая злая была все эти дни , что ничего не писала, сегодня как-то уже настроение приподнимается , надеюсь скоро приду в нормальное состояние

 

[Nero]

Привет , а старт это где ? Это плохо или хорошо ?). Я такая злая была все эти дни , что ничего не писала, сегодня как-то уже настроение приподнимается , надеюсь скоро приду в нормальное состояние

Ну ты уже 9 дней не куришь, можно дневник переносить в 1-2 недели. Вот тут надо заявку оставить ПЕРЕНОС ДНЕВНИКОВ И НАГРАЖДЕНИЕ МЕДАЛЯМИ