С меня хватит!

[Kseniya.V]

Kseniya.V, нормально, не курю))). Так личные катаклизмы)) КОТА - КЛИЗМЫ)))

Ты молодчинка!

 

[Marycьka]

Kseniya.V, с 10 днями! Ты молодчинка

 

[kuz1913]

Ты молодец. 10 позади, осталось.......

 

[Kseniya.V]

Marycьka, kuz1913, спасибо! 10 дней это уже гораздо легче, чем первые 3-4

 

[Kseniya.V]

у меня конечно не такие габариты, но картинка и ее идея очень откликнулись!

 

[Kseniya.V]

 

[Kseniya.V]

 

[Yolki]

Вчера вечером полчаса просто сидела на окне и дышала... Это так круто - дышать! А я на полжизни сама себя такого лишила...
10й день.

Дышать - лучшая реабилитация. Я тоже.. поеду завтра в лес, буду дышать...

очистительное питание я прохожу во второй раз. Оно подразумевает под собой практически полный отказ от соли.

Расскажи пожалуйста, подробнее, кроме отказа от соли что еще?

 

[Kseniya.V]

Расскажи пожалуйста, подробнее, кроме отказа от соли что еще?

Ты погугли, программа как сделать из тушки фигурку

 

[Kseniya.V]

Решила сегодня размяться перед соревнованием по прыжкам на скакалке... прыгнула 1 раз 200 и офигела, прыгнула второй раз 170 и ппц как заболела грудь. Вот это я себя довела сейчас хожу кашляю.

 

[Маринуш]

Решила сегодня размяться перед соревнованием по прыжкам на скакалке... прыгнула 1 раз 200 и офигела, прыгнула второй раз 170 и ппц как заболела грудь. Вот это я себя довела сейчас хожу кашляю.

А у меня сильный дискомфорт в области шеи и горла, как будто сжимает кто- то

 

[Yolki]

Ты погугли

Я погуглила, с гомасио очень интересно.. это должно быть вкусно... это вкусно? Добрая такая программочка, желаю тебе успеха-)

 

[Kseniya.V]

А у меня сильный дискомфорт в области шеи и горла, как будто сжимает кто- то

Ага, у меня такое после табаты утренней. И горло все ссыхается и болит.
Но это все пройдет! Это еще раз говорит о том, что пути назад нет!

 

[Kseniya.V]

Я погуглила, с гомасио очень интересно.. это должно быть вкусно... это вкусно? Добрая такая программочка, желаю тебе успеха-)

Ага! Только в гомасио нежаренный кунжут. И мне больше всего нравитсч смесь тыквенных семечек и кунжута. Да, программа добрая и эффективная))) спасибо! И тебе успехов!

 

[Kseniya.V]

Заказала я себе все-таки соковыжималку. Будет подарком к двум неделям!
Начала с утра пить морковный фреш. Говорят, что он чистит печень, которая у курильщиков очень сильно забита и вообще чуть ли не волшебным действием обладает. И рак лечит и бесплодие и щитовидку в порядок приводит и кожу улучшает, а главное - очень прекрасно вычищает шлаки!

Вот из статьи - Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он — самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е, К. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.

 

[Kseniya.V]

А ведь 2 недели назад я курила и ненавидела себя и свой организм.
А теперь я каждое утро занимаюсь, прыгаю, улыбаюсь и мои записи все больше напоминают дневник о вкусной и здоровой жизни, а не дневник наркомана!
Мой молодой человек тоже не смог спокойно истреблять пироженки, пока я прыгаю и присоединился Он не курит уже 5й день!

 

[Allecsa]

Kseniya.V, какая ты молодец

 

[Allecsa]

завидую, вот бы у меня тоже муж бросил курить

 

[kuz1913]

Kseniya.V, переселяйся в 2-4 недели.

 

[Kseniya.V]

Kseniya.V, какая ты молодец

Спасибо! Ты тоже умничка!