Привет! Поздравляю что решился на этот шаг - бросить курить, молодцом!
У меня в первый день так было. Нервоз, просто всю трясло изнутри , курить хотела аж в глазах темнело, вернее не именно курить а самого процесса не хватало. Купила успокоительное, очень помогло. Меня ни когда с успокоительно не становилось так спокойно.
А электронная сигарета думаю не спасет положения.Наверное пора уже тоже запастись успокоительным)). А вообще хочется проспать трое суток, проснуться - и самые мучительные три дня позадиУ меня в первый день так было. Нервоз, просто всю трясло изнутри , курить хотела аж в глазах темнело, вернее не именно курить а самого процесса не хватало. Купила успокоительное, очень помогло. Меня ни когда с успокоительно не становилось так спокойно.
Не планирую долго ими баловаться... Ну пускай хотя бы в сумочке для успокоения поваляются 
Я купила никоретте пластырь который 25 мг. Даже не думала что он настолько сильный. Ходила с ним первые два дня. Вчера уже на пополам разрезала и приклеила половинку только и сегодня. Думаю еще пару дней по хожу с ним и разрежу на 4 частиНаверное пора уже тоже запастись успокоительным)). А вообще хочется проспать трое суток, проснуться - и самые мучительные три дня позади
До этого никогда не курила электронные сигареты. В них тоже есть маленький процент никотина
В общем кто во что горазд))))Вот кто что про никоретте пишет. Кому то помогает, кому то нет. Думала еще на счет Табекса, но почему то страшно их пить, мало ли какие у него последствияЯ купила никоретте пластырь который 25 мг. Даже не думала что он настолько сильный. Ходила с ним первые два дня. Вчера уже на пополам разрезала и приклеила половинку только и сегодня. Думаю еще пару дней по хожу с ним и разрежу на 4 части
. А вообще попробую еще продержаться пару дней, и ОЧЕНЬ надеюсь, что станет легче. А завтра еще и пятница)) Думаю отложить гулянки до следующей недели
а то вдруг алкоголь, все дела...)
Табекс очень хвалит много кто. Действительно лучше перетерпеть и все. Мысли о сигаретах выгонять из головы и заменять чем нибудь приятным. Помогает!)))Вот кто что про никоретте пишет. Кому то помогает, кому то нет. Думала еще на счет Табекса, но почему то страшно их пить, мало ли какие у него последствия
Буду надеяться на лучшее!)
Держись! И не пытайся найти повод. У меня такая же ситуация. Наркоманией какой то попахивает) Главное очень сильно захотеть бросить и верить
Да уж это точно.До этого когда бросал всё время находил повод выкурить сигарету.Говорил себе одну выкурю и всё...от одной ни чего не будет и т.д. и т.п.
