Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

Доброе утро.
Лёша @Metallic, сегодня продолжаю морской активный отдых и взвеситься нет возможности. Поэтому отчёт сдам завтра утром.
Да, и ещё, каюсь, нагрешилаВчера после закрытия поела грецких орехов, пока сидели на пляже и ждали салют в честь дня города Феодосии. А сегодня до открытия поела дыню. Попытаюсь как можно раньше захлопнуть форточку, может меня это спасёт от большущего привеса
Ну, что поделаешь, надо как-то исправлять ситуацию. Завтра весы вынесут мне приговор

Море вытянет много лишнего ,не переживай ,но и не хулигань?сильно

 

[Metallic]

Позже отпишусь еще ,занят чуть?

 

[Вальжына]

Мне говорили ,что есть там в санаториях хорошие спа зоны ,но я хз в каких ,а мне по местности тут вообще удобно

Насчёт санаториев не знаю. Но есть просто спа с процедурами, есть в аквапарке вроде неплохая зона. Но я только в ФОК Серебрянка ходила,там тоже спа зона есть

 

[Metallic]

Насчёт санаториев не знаю. Но есть просто спа с процедурами, есть в аквапарке вроде неплохая зона. Но я только в ФОК Серебрянка ходила,там тоже спа зона есть

У нас я в Березку хожу ,санаторий?там счастье

 

[Metallic]

Голубики поел,ммм она животврящая

 

[Metallic]

Спойлер: Похудейцы

@Зеленыйчай

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Привет всем? ,ребятки ,слабо худеем ?
У нас очень слабая результативность ,может потеряли желание или мотивацию ??давайте обсудим

 

[Ольхен]

Спойлер: Похудейцы

@Зеленыйчай

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Привет всем? ,ребятки ,слабо худеем ?
У нас очень слабая результативность ,может потеряли желание или мотивацию ??давайте обсудим

я оказалась слабовольной..

 

[Ойген]

Спойлер: Похудейцы

@Зеленыйчай

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Привет всем? ,ребятки ,слабо худеем ?
У нас очень слабая результативность ,может потеряли желание или мотивацию ??давайте обсудим

Жремс)

 

[Metallic]

я оказалась слабовольной..

Пока только разговоры о похудени,да?

 

[Ольхен]

Пока только разговоры о похудени,да?

нет,я придерживаюсь ..
достижение уже что я не возвращаюсь к прежнему весу...
но у меня появился стимул..меня пригласили в сентябре в Питер...и я должна быть стройной и красивой))

 

[Паллада]

Спойлер: Похудейцы

@Зеленыйчай

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Привет всем? ,ребятки ,слабо худеем ?
У нас очень слабая результативность ,может потеряли желание или мотивацию ??давайте обсудим

У меня минус кг. полтора, наверное, было. С моим мелким весом это, может и ок. Но сейчас всё плохо, ага. Хорошая новость - не есть 16 часов (единственное - если не надо никуда ехать рано утром) - эт ваще ок.
С понедельника начну есть ещё и не хрень, ага. Блин.

 

[Metallic]

нет,я придерживаюсь ..
достижение уже что я не возвращаюсь к прежнему весу...
но у меня появился стимул..меня пригласили в сентябре в Питер...и я должна быть стройной и красивой))

Отличный стимул ?

 

[Metallic]

У меня минус кг. полтора, наверное, было. С моим мелким весом это, может и ок. Но сейчас всё плохо, ага. Хорошая новость - не есть 16 часов (единственное - если не надо никуда ехать рано утром) - эт ваще ок.
С понедельника начну есть ещё и не хрень, ага. Блин.

Выговорилась??а худеть будем??

 

[Паллада]

Выговорилась??а худеть будем??

Предположим!
Ващет ты сам попросил сказать, в чём дело. Ну вот в чём.

 

[Zaйcom]

Спойлер: Похудейцы

@Зеленыйчай

@Svqueen

@I believe

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Shannon5461

@I_R_I_N_A_09

@Надежда Фоминова

@Душка

@Застава

@Yulyaska

@kinolapka

@Metallic

@Ойген

@Катрэ

@Helen hrd

@Zaйcom

@Рыжая Бестия

@Kisa

@Ольхен

@Re-Rina

@Valigurskaua

@Farthah

@Natale

@Игорчик

@Вальжына

@Карл

@ТатьянаДок

@Ильдус

@Паллада

@Платон

Привет всем? ,ребятки ,слабо худеем ?
У нас очень слабая результативность ,может потеряли желание или мотивацию ??давайте обсудим

Как можем

 

[Metallic]

Предположим!
Ващет ты сам попросил сказать, в чём дело. Ну вот в чём.

Ну мы же работаем над поведением ?это должно стать образом жизни

 

[Zaйcom]

Выговорилась??а худеть будем??

Я похудела, хвали меня 400 гр, как смогла

 

[Metallic]

Как можем

Язычок закатываем и окошко закрываем ?

 

[Zaйcom]

Язычок закатываем и окошко закрываем ?

Рано мне исчо

 

[Zaйcom]

Я похудела, хвали меня 400 гр, как смогла

500 кстати за неделю и 1кг 100 за 2 )