-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Начало
- Автор темы Julia9
- Дата начала
Julia9
Писатель
Хочу немного добавить от себя по поводу повышенного аппетита. Многие пишут, что на них жор нападает. Многие прибавляют в весе. Конечно, все индивидуально. А вот у меня аппетит не увеличился,ела как и раньше.Единственное заметила,насыщение наоборот быстрее приходит) Вкус пищи сейчас конечно становится другой!
SbetaStan
Гуру
У меня также, т.е. все индивидуально.
Валех Рзаев
Ветеран
Julia9
Писатель
Спасибо! Как твои успехи?
Julia9
Писатель
6-й день
. Настроение хорошее. Вчера вечером появилось такое сильное желание...ух...но я быстренько мысленно провела сама с собой беседу) и всё..успокоилась.Я радуюсь тому,что в этот раз мне так легко это дается.Будет глупо (это мягко сказано) начать курить опять.Одной сигаретой не обойдется,это я знаю...И что следующая попытка будет ой как не скоро...Всё это меня останавливает,когда возникает желание...А ведь желание длится не так уж и долго,можно спокойно перетерпеть.Зато потом на душе так хорошо и радостно от того,что ты можешь,что ничего сложного оказывается в этом нет). Настрой в этот раз замечательный! Но помня предыдущие попытки и ошибки,я начеку)
. Настроение хорошее. Вчера вечером появилось такое сильное желание...ух...но я быстренько мысленно провела сама с собой беседу) и всё..успокоилась.Я радуюсь тому,что в этот раз мне так легко это дается.Будет глупо (это мягко сказано) начать курить опять.Одной сигаретой не обойдется,это я знаю...И что следующая попытка будет ой как не скоро...Всё это меня останавливает,когда возникает желание...А ведь желание длится не так уж и долго,можно спокойно перетерпеть.Зато потом на душе так хорошо и радостно от того,что ты можешь,что ничего сложного оказывается в этом нет). Настрой в этот раз замечательный! Но помня предыдущие попытки и ошибки,я начеку)
TANUSHA_0910
Начинающий
Согласна, Табекс здорово помогает!
Julia9
Писатель
Да помогает! Но я в один день перестала и курить и пить табекс! Так что спасибо и табексу и самой себе)))
Софья_0125
Наблюдатель
не переставай пить табекс, пропей курс до конца
Валех Рзаев
Ветеран
Julia9
Писатель
Julia9
Писатель
Молодец! как самочувствие?
Julia9
Писатель
7-ой день
Появилось небольшое желание,но я понимаю,что это не тело жаждет сигарету. А просто охота дым попускать....психологическое наверное... Я опять же быстро отгоняю эти мысли) а так настроение хорошее,погода отличная
Появилось небольшое желание,но я понимаю,что это не тело жаждет сигарету. А просто охота дым попускать....психологическое наверное... Я опять же быстро отгоняю эти мысли) а так настроение хорошее,погода отличная
. А так полет нормальный
Валех Рзаев
Ветеран
Привет. Самочувствие так себе по разному. Сплю раньше встаю позже.
