34 #1 Ледниковый период

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда податься после стодневки?


  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Залетают, но для победы этого недостаточно, опять смена состава в команде, сложно играть, много пропускаем. Но физо за этот год, с новым тренером, прибавил хорошо и силу и бег и техники немного)) как у тебя со спортом, не ленишься?
3 или 2 раза бег, 2 силовые
В объёмах хорошо ушло
Но надо ещё и ещё ?
Если здоровье позволит и будет всё ок, хочу осенью или в конце лета пробежать свои 5 км в марафончике каком-нибудь
Отжимаюсь уже 7 раз ? с подтягиванием пока только с резинками ?
 
Привет моя хорошая. Я ничтяк. Чот на медальки подсела, думаю гадаю, где б еще найти-подобрать :rofl: . Блин, я так рада, что ты решила разделить с нами этот ледниковый период, прям тащусь и тресусь:giggle:1lis50
Медальки это наше фсе ?
 
Привет моя хорошая. Я ничтяк. Чот на медальки подсела, думаю гадаю, где б еще найти-подобрать :rofl: . Блин, я так рада, что ты решила разделить с нами этот ледниковый период, прям тащусь и тресусь:giggle:1lis50
А мне то дали сегодня медальку
Я такая радая!!! :bounce:
 
@Ishik @Хоккеист тут вам шпаргалка по временам, для легкого усвоения :giggle:
1614197373102.png
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу