# 31-3 "50 оттенков форума"

[Машенция]

Доброе утро! Не курю 04,05. В таблице не верно. Верно: не курю с 29.04.2021

 

[@Polina]

Доброе утро! Не курю 04,05. В таблице не верно. Верно: не курю с 29.04.2021

Маша,привет!!! Маш, таблица исправлена...Все хорошо...Маша, отметься за 3.05 нет отметки и когда отмечаешься, зови пожалуйста нас меня @@Polina и @Жень Шень , а так при хорошей активности отметка может затеряться???Заранее благодарю. Как ты себя чувствуешь?!
Ты откуда?!???

 

[Машенция]

Маша,привет!!! Маш, таблица исправлена...Все хорошо...Маша, отметься за 3.05 нет отметки и когда отмечаешься, зови пожалуйста нас меня @@Polina и @Жень Шень , а так при хорошей активности отметка может затеряться???Заранее благодарю. Как ты себя чувствуешь?!
Ты откуда?!???

@@Polina, @Жень Шень Привет))) Я из Калининграда, чувствую себя превосходно. Пошел 6-ой день не курения. Вот тока спать все время хочется....03.05. Не курю

 

[Машенция]

@@Polina, @Жень Шень Привет))) Я из Калининграда, чувствую себя превосходно. Пошел 6-ой день не курения. Вот тока спать все время хочется....03.05. Не курю

Вечером естесна хотела курить, и мысль предательская пришла: «да ладно, чоты, одну штучку».. как всегда.. но я не стала курить

@@Polina, @Жень Шень Привет))) Я из Калининграда, чувствую себя превосходно. Пошел 6-ой день не курения. Вот тока спать все время хочется....03.05. Не курю

еще кости ломит

 

[@Polina]

@@Polina, @Жень Шень Привет))) Я из Калининграда, чувствую себя превосходно. Пошел 6-ой день не курения. Вот тока спать все время хочется....03.05. Не курю

Машуля, спать и я хотела...была сама не своя...но всё устаканилось...все пройдёт.....ты умничка, супер девчуля!!!?????

 

[@Polina]

Вечером естесна хотела курить, и мысль предательская пришла: «да ладно, чоты, одну штучку».. как всегда.. но я не стала курить

еще кости ломит

Ты не поддавайся ....одной штучки не бывает!!!! И это тоже пройдёт....тоже мыслишки были разные....Ты справишься, ты молодец!!!???

Маша, у нас начался конкурс и игровая , будешь участвовать?!???

 

[@Polina]

@Машенция, Машуль, и лого поставь пожалуйста, чтоб все знали ,что ты наша и мы тебя никому не отдадим???????

 

[Borisovna]

не курю 04.05 @Жень Шень @Polina

 

[Zhemelena]

Доброе утро!!! @Жень Шень @@Polina
04.05 - не курю!!!??

 

[Zhemelena]

Поздравляю всех с Днем звёздных войн!!!?

 

[Borisovna]

я поняла.. У Полины две собачки

 

[@Polina]

не курю 04.05 @Жень Шень @Polina

Доброе утро!!! @Жень Шень @@Polina
04.05 - не курю!!!??

Молодцы!!! Умнички!!! Отметочки солнышки поставлены!!! Красотища??????

 

[Эйя]

Встречайте пополнение: @Елена 0305 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[@Polina]

я поняла.. У Полины две собачки

Да,Жень, 2 собаки...только думаю надо написать????

 

[Елена 0305]

Добрый день, а как проверить дату?

 

[@Polina]

Добрый день, а как проверить дату?

Елена, привет!!! Я Полина!!
На первой странице слово таблица активно....?
Ты мне скажи дату отказа, я исправлю и всё будет хорошо ???

 

[@Polina]

@Елена 0305, Лена, расскажи о себе немного!!! Откуда ты? Бросала ли уже?!?

 

[Пересвет]

@@Polina, @Жень Шень
- Не курю 04.05.
- В таблице я себя не вижу.
Начало чистоты сегодня - 04.05.)

Всем доброе утро!)

Сколько раз уже бросал, весь механизм уже понят вдоль и поперёк, но всё равно каждый раз страшно. Ленюсь или отвлекаюсь и недорабатываю психологические моменты, хотя прекрасно представляю к какому восприятию нужно прийти.
Попробую в этот раз исправить ошибку!

А где взять семидневную программу?
В общем-то, у меня есть "план бросающего курить 2.0", но буду рад любым дополнительным материалам и алгоритмам, если таковые предполагаются.)
..........

 

[@Polina]

@@Polina, @Жень Шень
- Не курю 04.05.
- В таблице я себя не вижу.
Начало чистоты сегодня - 04.05.)

Всем доброе утро!)

Сколько раз уже бросал, весь механизм уже понят вдоль и поперёк, но всё равно каждый раз страшно. Ленюсь или отвлекаюсь и недорабатываю психологические моменты, хотя прекрасно представляю к какому восприятию нужно прийти.
Попробую в этот раз исправить ошибку!

А где взять семидневную программу?
В общем-то, у меня есть "план бросающего курить 2.0", но буду рад любым дополнительным материалам и алгоритмам, если таковые предполагаются.)
..........

Костя, привет, так ты вчера курил? Сейчас добавим тебя везде!!!???

 

[Елена 0305]

Всем привет, меня зовут Елена, мне 34 года, стаж курения 20 лет. Были попытки бросить курить, раз 5 пробовала, максимум на 3 недели получалось.Срывалась из за набора веса. Читала Алена Карра, на силе воли, и табекс.