Свобода

[igarjuxa]

Ты молодец !!!
А я на полгода прицелился.

У меня пока месяц, второй пошёл. Я без прицелов чем больше тем лучше.

 

[Konstantin_V]

Свобода

Пусть всё получится.

 

[Саныч.]

Дина доброе утро!! С первым днем лета тебя!! С первым некурящим днем!!!

Если у тебя появляется шанс — бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.

 

[nachtigal]

Доброе утро,Дина и гости дневника!))

 

[Карамелькa]

Доброе утро Дина и гости дневника С первым днём тебя!!! Привлекаем аромат духов и начинаем ощущать мир по новому

Для тебя сегодня день,
Даже если тебе лень,
Громко крикни слово «нет».
Силы воли на пути,
Чтоб сигары все ушли,
Чтоб привычка прекратилась,
Все мечты осуществились!

 

[los_Alamos]

@Динамит, всё получится. Поддержку здесь хорошую оказывают... Не дымить лучше и правильнее?

 

[*Сергеич*]

Свобода

Ура!!!

 

[Динамит]

@*Сергеич*, @los_Alamos, @G.a.l.i.n.k.a!, @nachtigal, @Саныч., @Konstantin_V, @igarjuxa, всем доброго дня! Спасибо за поддержку. День только до середины конечно дошел, да и на работе не курю, как и говорила, главное испытание будет дома)

 

[Карамелькa]

@*Сергеич*, @los_Alamos, @G.a.l.i.n.k.a!, @nachtigal, @Саныч., @Konstantin_V, @igarjuxa, всем доброго дня! Спасибо за поддержку. День только до середины конечно дошел, да и на работе не курю, как и говорила, главное испытание будет дома)

Настрой-это важно, пиши, мы все придем

 

[nachtigal]

@Динамит, Дина,добрый вечер!
Как настроение у тебя?

 

[Динамит]

Привет, Лена) Вчера в дневник не заглянула, только в группе отметилась.
Настроение отличное, еще никто не успел на работе испортить) Начался второй день без сигарет, расслабляться конечно рано, у меня были моменты, когда я спокойно по несколько дней не курила, поэтому накаты будут позже наверное. Не знаю, будет время, может попробую перечитать Аллена Карра.

 

[1.Елена]

Стаж большой, лет 25.
Бросала несколько раз, ненадолго, хочу бросить совсем.

@Динамит Главное настрой и все получится!

 

[Konstantin_V]

расслабляться конечно рано, у меня были моменты, когда я спокойно по несколько дней не курила, поэтому накаты будут позже наверное.

Но теперь ты к ним готова

 

[Динамит]

Второй день на работе пролетел как обычно, не вспоминаю даже о сигаретах. Дома сложно, подлые мыслишки предлагают отложить бросание до начала взлетки, т.е. еще на две недели. Пока держусь, но уже начался жорчик, хочется жевать чего-нибудь постоянно, пока разрешаю себе, немного поотпустит - придется бороться с весом)

 

[Саныч.]

Второй день на работе пролетел как обычно, не вспоминаю даже о сигаретах. Дома сложно, подлые мыслишки предлагают отложить бросание до начала взлетки, т.е. еще на две недели. Пока держусь, но уже начался жорчик, хочется жевать чего-нибудь постоянно, пока разрешаю себе, немного поотпустит - придется бороться с весом)

я вот тебе отложу до старта...Дина,не балуй,в угол поставлю

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

 

[nachtigal]

Второй день на работе пролетел как обычно, не вспоминаю даже о сигаретах. Дома сложно, подлые мыслишки предлагают отложить бросание до начала взлетки, т.е. еще на две недели. Пока держусь, но уже начался жорчик, хочется жевать чего-нибудь постоянно, пока разрешаю себе, немного поотпустит - придется бороться с весом)

Дина,привет!
Отвлекайся на форуме !

 

[nachtigal]

 

[Лилия Николаевна]

Диночка мне очень форум помогал переключиться от желания курить!

 

[Динамит]

Спасибо, конечно я не буду ничего откладывать, я знаю, что это временные неудобства, поэтому ищу способы переключения. @nachtigal, спасибо за списочек)

 

[Карамелькa]

Спасибо, конечно я не буду ничего откладывать, я знаю, что это временные неудобства, поэтому ищу способы переключения. @nachtigal, спасибо за списочек)

Дина все хорошо, это надо пережить. Травы пьешь? А способы переключения-это мы тебе поможем. Пиши, что угодно, только пиши... а как отвлечься-способ найдем я полы мыла и посуду и здесь была