34 #34_3 Не хухры-мухры

[Pingva]

Приказ Ваш выполняется, Любонька, но что-то очень медленно!
Приветики!

Хммм... а недостаточно быстрое выполнение приказа в личное дело заносится??
Думаю, дело в отсутствии лимона и иже с ним.

 

[Йошкин Кот]

Тестирую

Спойлер: Тест

тест, тест,тест

 

[Pingva]

Тестирую

Спойлер: Тест

тест, тест,тест

Ванечка, тебе еще положен дневничок и счетчик)

 

[igarjuxa]

@igarjuxa ,Игорюш, уже проснулся что ли????

Агась проснулся.

 

[Венера13]

Заказчику трудно объяснить, что я болею - он японец (Hitachi), и работу надо сдать вечером!
Здравствуй, Венерочка? Как ты?

Добрый день, Геннадий! Ну тогда да, надо так надо)
Я отлично, болею так болею? лежу читаю очень интересную книгу, люблю, когда прям захватывает Хотя погодка сегодня у нас солнечная, надо прогуляться)

 

[Артурио]

@Артурио ,Артурчик, ужо гуляем????

Да куда там))
Составляю оптимальный план маршрута по магазинам… но как не крути, долго колесить получится…

 

[gpp]

Хммм... а недостаточно быстрое выполнение приказа в личное дело заносится??
Думаю, дело в отсутствии лимона и иже с ним.

Во, точно, надо супруге позвонить, чтобы лимон привезла!

 

[Венера13]

Ванечка, тебе еще положен дневничок и счетчик)

Я прочитала Венечка??? долго думала, куда делся мой дневник

 

[Венера13]

Да куда там))
Составляю оптимальный план маршрута по магазинам… но как не крути, долго колесить получится…

Что на этот раз выбираешь?)

 

[gpp]

Добрый день, Геннадий! Ну тогда да, надо так надо)
Я отлично, болею так болею? лежу читаю очень интересную книгу, люблю, когда прям захватывает Хотя погодка сегодня у нас солнечная, надо прогуляться)

Твой милый, уверен, за тобой там ухаживает!
Скорейшего тебе выздоровления!

 

[Ludk]

Доброе,Людочка!!Рассказывай как ты сегодня?Как настроение?

Всё супер! Первый день не курю. Настрой боевой - Аллена Карра почитала, мозги почистила и вперёд

 

[Йошкин Кот]

Ребят-может кому надо?

Спойлер: [Эвелина Леви] Эмоциональный интеллект-без страхов

Автор: Эвелина Леви
Название: Эмоциональный интеллект - без страхов в будущее (2021)

Описание:

Уникальная возможность наконец навсегда подружиться со своими эмоциями и наконец поменять отношение к себе, людям и миру!!!

Избавьтесь за 45 дней от хронических стрессов, тревожности. Научитесь понимать и управлять своими эмоциями, чтобы вернуть вкус к жизни и гармоничные отношениями с близкими и коллегами. Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов.

Тренинг для тех:

1. кому важно развивать собственную эмоциональную сферу
2. кто хочет научиться понимать, справляться и управлять своими эмоциями
3. кто хочет уметь прогнозировать и планировать свои эмоции
4. кто испытывает повышенную тревожность
5. кому важно слышать и понимать других
6. кому важно управлять работой сотрудников и понимать их
7. кто испытывает сложности в общении
8. кто интересуется темой психологии и саморазвития

Программа курса:

Модуль 1
Формула управления эмоциями

Урок 1. Тест-диагностика вашего уровня эмоционального интеллекта
Урок 2. Какие эмоции нужно развивать. 4 шага развития эмоционального интеллекта
Урок 3. Как управлять эмоциями. Инструменты распознавания. Азбука эмоций
Бонус. Большой подарок

В результате модуля:

• Узнаете свой уровень эмоционального интеллекта и наиболее его развитые навыки
• Составите свой план эмоционального развития
• Научитесь чувствовать себя и распознавать свои эмоции

Модуль 2
Осознание. Если Я - не Я

Урок 4. Технология управления вниманием. Фильтры
Урок 5. Как войти в ресурсное состояние. Концентрация и техники работы с ней
Урок 6. Осознанность. Как ее развивать и включать

В результате модуля:
• Научитесь входить в ресурсное состояние
• Освоите эмоциональное планирование цели
• Научитесь быть в моменте "здесь и сейчас"
• Почувствуете больше внутренней свободы

Модуль 3
Управление эмоциями. Укрощение негатива

Урок 7. Как избавиться от плохих привычек мозга
Урок 8. Как управлять негативными эмоциями
Урок 9. Как избавиться от чувства вины и стыда
Урок 10. Как разобраться с установками и ограничивающими убеждениями
Урок 11. Пишем свой новый жизненный сценарий
Бонус. Эффективные практики управления эмоциями

Результаты модуля:
• Знаете свой сценарий реагирования в стрессе
• Умеете управлять своими эмоциями в прежде стрессовых ситуациях
• Умеете распознавать свои негативные эмоции
• Умеете самостоятельно анализировать и устранять причины их возникновения
• Определите свои триггеры, вызывающие чувство вины
• Умеете избавляться от чувства вины
• Освободитесь от ограничивающих убеждений
• Перепишите свой жизненный сценарий на счастливый и успешный

Модуль 4
Отношения и деньги. Любовь, семья, дружба, работа

Урок 12. Как развить эмпатию. Эмоциональная борьба или как построить гармоничные отношения с любым человеком
Урок 13. Управление чужими эмоциями. Противостояние манипуляциям
Урок 14. Личные границы. Как сказать “нет” и не обидеть
Урок 15. Эмоции и деньги
Урок 16. Про любовь и семью. Как возродить и сберечь отношения

В результате модуля:
• Научитесь делать так, чтобы вас слышали, понимали и принимали
• Научитесь эффективно общаться как с взрослыми, так и с детьми
• Научитесь экологично, но эффективно отстаивать свои границы и интересы
• Наладите отношения с важными для вас людьми
• Научитесь видеть манипуляции и пресекать их
• Сможете выстраивать здоровую атмосферу в коллективе и лучше работать с клиентами
• Узнаете, как увеличить доход, управляя эмоциями

Модуль 5
Новое будущее. Возрождение. Планирование эмоций

Урок 17. Как увеличить количество гормонов счастья
Урок 18. Как развить креативность и зачем это обязательно нужно сделать
Урок 19. Как быть гибким и быстро адаптироваться к любым изменениям
Урок 20. Как внедрить новые привычки успешной и здоровой жизни
Урок 21. Как планировать эмоции вместо целей и почему это эффективнее

Результаты модуля:
• Определите свой уровень гормонов счастья, научитесь его поддерживать
• Разовьете свой уровень креативности
• Научитесь быстро и уверенно адаптироваться в меняющихся обстоятельствах
• Найдете свой способ формирования новых привычек
• Научитесь планировать свои эмоции и состояния на годы вперед


В результате курса вы:

• Научитесь понимать, контролировать и управлять своим эмоциональным состоянием и эмоциональным состоянием других людей
• Избавитесь от тревог, страхов и переживаний, а значит станете уверенными и уравновешенными. Примите себя и перестанете зависеть от мнения окружающих
• Значительно повысите уровень своего общего развития. Выйдите из состояния “Я должен” и перейдете в состояние “Я хочу и буду”. Откроете новые, прежде скрытые внутренние резервы.

ссылка на скачивание-это бесплатно: https://cloud.mail.ru/public/Uw8s/sPvUNBKtb/

 

[Венера13]

Твой милый, уверен, за тобой там ухаживает!
Скорейшего тебе выздоровления!

Спасибо, Геннадий! И Вам!
Да какой? он тоже болеет, мы постоянно болеем вместе простудными заболеваниями идеальная пара)))

 

[@Polina]

Агась проснулся.

Молодец. Выспался????

 

[igarjuxa]

Молодец. Выспался????

Валяюсь ещё) А так норм хорошо поспал

 

[gpp]

Спасибо, Геннадий! И Вам!
Да какой? он тоже болеет, мы постоянно болеем вместе простудными заболеваниями идеальная пара)))

Самое главное, что идеальная пара, остальное преодолеете!
Спасибо, Венерочка!

 

[@Polina]

Ребят-может кому надо?

Спойлер: [Эвелина Леви] Эмоциональный интеллект-без страхов

Автор: Эвелина Леви
Название: Эмоциональный интеллект - без страхов в будущее (2021)

Описание:

Уникальная возможность наконец навсегда подружиться со своими эмоциями и наконец поменять отношение к себе, людям и миру!!!

Избавьтесь за 45 дней от хронических стрессов, тревожности. Научитесь понимать и управлять своими эмоциями, чтобы вернуть вкус к жизни и гармоничные отношениями с близкими и коллегами. Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов.

Тренинг для тех:

1. кому важно развивать собственную эмоциональную сферу
2. кто хочет научиться понимать, справляться и управлять своими эмоциями
3. кто хочет уметь прогнозировать и планировать свои эмоции
4. кто испытывает повышенную тревожность
5. кому важно слышать и понимать других
6. кому важно управлять работой сотрудников и понимать их
7. кто испытывает сложности в общении
8. кто интересуется темой психологии и саморазвития

Программа курса:

Модуль 1
Формула управления эмоциями

Урок 1. Тест-диагностика вашего уровня эмоционального интеллекта
Урок 2. Какие эмоции нужно развивать. 4 шага развития эмоционального интеллекта
Урок 3. Как управлять эмоциями. Инструменты распознавания. Азбука эмоций
Бонус. Большой подарок

В результате модуля:

• Узнаете свой уровень эмоционального интеллекта и наиболее его развитые навыки
• Составите свой план эмоционального развития
• Научитесь чувствовать себя и распознавать свои эмоции

Модуль 2
Осознание. Если Я - не Я

Урок 4. Технология управления вниманием. Фильтры
Урок 5. Как войти в ресурсное состояние. Концентрация и техники работы с ней
Урок 6. Осознанность. Как ее развивать и включать

В результате модуля:
• Научитесь входить в ресурсное состояние
• Освоите эмоциональное планирование цели
• Научитесь быть в моменте "здесь и сейчас"
• Почувствуете больше внутренней свободы

Модуль 3
Управление эмоциями. Укрощение негатива

Урок 7. Как избавиться от плохих привычек мозга
Урок 8. Как управлять негативными эмоциями
Урок 9. Как избавиться от чувства вины и стыда
Урок 10. Как разобраться с установками и ограничивающими убеждениями
Урок 11. Пишем свой новый жизненный сценарий
Бонус. Эффективные практики управления эмоциями

Результаты модуля:
• Знаете свой сценарий реагирования в стрессе
• Умеете управлять своими эмоциями в прежде стрессовых ситуациях
• Умеете распознавать свои негативные эмоции
• Умеете самостоятельно анализировать и устранять причины их возникновения
• Определите свои триггеры, вызывающие чувство вины
• Умеете избавляться от чувства вины
• Освободитесь от ограничивающих убеждений
• Перепишите свой жизненный сценарий на счастливый и успешный

Модуль 4
Отношения и деньги. Любовь, семья, дружба, работа

Урок 12. Как развить эмпатию. Эмоциональная борьба или как построить гармоничные отношения с любым человеком
Урок 13. Управление чужими эмоциями. Противостояние манипуляциям
Урок 14. Личные границы. Как сказать “нет” и не обидеть
Урок 15. Эмоции и деньги
Урок 16. Про любовь и семью. Как возродить и сберечь отношения

В результате модуля:
• Научитесь делать так, чтобы вас слышали, понимали и принимали
• Научитесь эффективно общаться как с взрослыми, так и с детьми
• Научитесь экологично, но эффективно отстаивать свои границы и интересы
• Наладите отношения с важными для вас людьми
• Научитесь видеть манипуляции и пресекать их
• Сможете выстраивать здоровую атмосферу в коллективе и лучше работать с клиентами
• Узнаете, как увеличить доход, управляя эмоциями

Модуль 5
Новое будущее. Возрождение. Планирование эмоций

Урок 17. Как увеличить количество гормонов счастья
Урок 18. Как развить креативность и зачем это обязательно нужно сделать
Урок 19. Как быть гибким и быстро адаптироваться к любым изменениям
Урок 20. Как внедрить новые привычки успешной и здоровой жизни
Урок 21. Как планировать эмоции вместо целей и почему это эффективнее

Результаты модуля:
• Определите свой уровень гормонов счастья, научитесь его поддерживать
• Разовьете свой уровень креативности
• Научитесь быстро и уверенно адаптироваться в меняющихся обстоятельствах
• Найдете свой способ формирования новых привычек
• Научитесь планировать свои эмоции и состояния на годы вперед


В результате курса вы:

• Научитесь понимать, контролировать и управлять своим эмоциональным состоянием и эмоциональным состоянием других людей
• Избавитесь от тревог, страхов и переживаний, а значит станете уверенными и уравновешенными. Примите себя и перестанете зависеть от мнения окружающих
• Значительно повысите уровень своего общего развития. Выйдите из состояния “Я должен” и перейдете в состояние “Я хочу и буду”. Откроете новые, прежде скрытые внутренние резервы.

ссылка на скачивание-это бесплатно: https://cloud.mail.ru/public/Uw8s/sPvUNBKtb/

Вань, спасибо большое!!!???

 

[Артурио]

Что на этот раз выбираешь?)

Обои посмотреть в Реале. Взять кусочек, поехать двери посмотреть входную и межкомнатные в этот тон и заехать на квартиру проверить что там ребята как с электрикой справляются…

 

[Артурио]

А ещё сегодня день города, нужно погуглить что где какие выступления и пойти вечером на праздник?

 

[Венера13]

Ребят-может кому надо?

Спойлер: [Эвелина Леви] Эмоциональный интеллект-без страхов

Автор: Эвелина Леви
Название: Эмоциональный интеллект - без страхов в будущее (2021)

Описание:

Уникальная возможность наконец навсегда подружиться со своими эмоциями и наконец поменять отношение к себе, людям и миру!!!

Избавьтесь за 45 дней от хронических стрессов, тревожности. Научитесь понимать и управлять своими эмоциями, чтобы вернуть вкус к жизни и гармоничные отношениями с близкими и коллегами. Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов.

Тренинг для тех:

1. кому важно развивать собственную эмоциональную сферу
2. кто хочет научиться понимать, справляться и управлять своими эмоциями
3. кто хочет уметь прогнозировать и планировать свои эмоции
4. кто испытывает повышенную тревожность
5. кому важно слышать и понимать других
6. кому важно управлять работой сотрудников и понимать их
7. кто испытывает сложности в общении
8. кто интересуется темой психологии и саморазвития

Программа курса:

Модуль 1
Формула управления эмоциями

Урок 1. Тест-диагностика вашего уровня эмоционального интеллекта
Урок 2. Какие эмоции нужно развивать. 4 шага развития эмоционального интеллекта
Урок 3. Как управлять эмоциями. Инструменты распознавания. Азбука эмоций
Бонус. Большой подарок

В результате модуля:

• Узнаете свой уровень эмоционального интеллекта и наиболее его развитые навыки
• Составите свой план эмоционального развития
• Научитесь чувствовать себя и распознавать свои эмоции

Модуль 2
Осознание. Если Я - не Я

Урок 4. Технология управления вниманием. Фильтры
Урок 5. Как войти в ресурсное состояние. Концентрация и техники работы с ней
Урок 6. Осознанность. Как ее развивать и включать

В результате модуля:
• Научитесь входить в ресурсное состояние
• Освоите эмоциональное планирование цели
• Научитесь быть в моменте "здесь и сейчас"
• Почувствуете больше внутренней свободы

Модуль 3
Управление эмоциями. Укрощение негатива

Урок 7. Как избавиться от плохих привычек мозга
Урок 8. Как управлять негативными эмоциями
Урок 9. Как избавиться от чувства вины и стыда
Урок 10. Как разобраться с установками и ограничивающими убеждениями
Урок 11. Пишем свой новый жизненный сценарий
Бонус. Эффективные практики управления эмоциями

Результаты модуля:
• Знаете свой сценарий реагирования в стрессе
• Умеете управлять своими эмоциями в прежде стрессовых ситуациях
• Умеете распознавать свои негативные эмоции
• Умеете самостоятельно анализировать и устранять причины их возникновения
• Определите свои триггеры, вызывающие чувство вины
• Умеете избавляться от чувства вины
• Освободитесь от ограничивающих убеждений
• Перепишите свой жизненный сценарий на счастливый и успешный

Модуль 4
Отношения и деньги. Любовь, семья, дружба, работа

Урок 12. Как развить эмпатию. Эмоциональная борьба или как построить гармоничные отношения с любым человеком
Урок 13. Управление чужими эмоциями. Противостояние манипуляциям
Урок 14. Личные границы. Как сказать “нет” и не обидеть
Урок 15. Эмоции и деньги
Урок 16. Про любовь и семью. Как возродить и сберечь отношения

В результате модуля:
• Научитесь делать так, чтобы вас слышали, понимали и принимали
• Научитесь эффективно общаться как с взрослыми, так и с детьми
• Научитесь экологично, но эффективно отстаивать свои границы и интересы
• Наладите отношения с важными для вас людьми
• Научитесь видеть манипуляции и пресекать их
• Сможете выстраивать здоровую атмосферу в коллективе и лучше работать с клиентами
• Узнаете, как увеличить доход, управляя эмоциями

Модуль 5
Новое будущее. Возрождение. Планирование эмоций

Урок 17. Как увеличить количество гормонов счастья
Урок 18. Как развить креативность и зачем это обязательно нужно сделать
Урок 19. Как быть гибким и быстро адаптироваться к любым изменениям
Урок 20. Как внедрить новые привычки успешной и здоровой жизни
Урок 21. Как планировать эмоции вместо целей и почему это эффективнее

Результаты модуля:
• Определите свой уровень гормонов счастья, научитесь его поддерживать
• Разовьете свой уровень креативности
• Научитесь быстро и уверенно адаптироваться в меняющихся обстоятельствах
• Найдете свой способ формирования новых привычек
• Научитесь планировать свои эмоции и состояния на годы вперед


В результате курса вы:

• Научитесь понимать, контролировать и управлять своим эмоциональным состоянием и эмоциональным состоянием других людей
• Избавитесь от тревог, страхов и переживаний, а значит станете уверенными и уравновешенными. Примите себя и перестанете зависеть от мнения окружающих
• Значительно повысите уровень своего общего развития. Выйдите из состояния “Я должен” и перейдете в состояние “Я хочу и буду”. Откроете новые, прежде скрытые внутренние резервы.

ссылка на скачивание-это бесплатно: https://cloud.mail.ru/public/Uw8s/sPvUNBKtb/

Интересненько) надо посмотреть что там и как, мне бы было полезно подружиться со своими эмоциями))) спасибо)