#35_1 Вместе проще

[Эйя]

это же ужасно больно внутренюю сторону

Привет, Лорик! Ты в команде? Недавно про тебя вспоминала

 

[Эйя]

Хочу подробности!

А я хочу на Мальдивы и звезду с неба ?

 

[Tabaki]

А я хочу на Мальдивы и звезду с неба ?

Женечка все для тебя. Ничего не жалко.

 

[Эйя]

Женечка все для тебя. Ничего не жалко.
Посмотреть вложение 1503253Посмотреть вложение 1503254

Вот спасибо

 

[Tabaki]

Вот спасибо

 

[KOKS]

Ну чё вы тут?

 

[Барселонкина]

Всем привет) #некурю 11.11 @ВольныйБурундук @Katrin-fffff

 

[KOKS]

Всем привет) #некурю 11.11 @ВольныйБурундук @Katrin-fffff

Привет. Умничка!

 

[KOKS]

Мне тоже ведь нужно отметиться

 

[KOKS]

#некурю 11.11.2021 @ВольныйБурундук @Katrin-fffff

 

[KOKS]

Придумали отметки эти....

 

[*Сергеич*]

давай,ток ладошкой и один разок,ладно?

Два раза, Ларис!

 

[KOKS]

Чё тут нового?

 

[KOKS]

Как всегда)))

 

[KOKS]

Хоть голый бегай

 

[Tosha]

# 35-1 Команда

Старт 08.11.2021г
Финиш 08.12.2021

Добро пожаловать в марафон по отказу от курения!
Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и плохим, поддерживать других и получить поддержку сам, когда она тебе понадобится.


ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО:
Каждый день тебе нужно будет написать в этой теме сообщение "Не курю и текущая дата" (например, #не курю 10.09), чтобы тебя могли отметить в ТАБЛИЦА
Небольшая экскурсия по нашему форуму Чтобы попасть в раздел нажми на картинку
Здесь ты можешь завести себе дневник.

Спойлер: Как завести дневник и для чего он нужен!

как завести дневник: Инструкция

Инструкция как создать дневник

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему

3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация

4) Вставляем ссылку в строку Дневник

Сохраняем изменения




Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.

Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..

Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!

Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.

Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)

Есть у нас раздел по отказу от алкоголя, там тебе помогут отказаться от алкоголя в рамках марафонов.

Здесь у нас находиться раздел как вкусно и правильно питаться и марафоны по отказу от неправильных вкусняшек!

Этот раздел о спорте , там тебя научат правильно прыгать, бегать , также там есть различные интересные марафоны!

В случае если тебе плохо а в команде никого нет, у нас есть служба поддержки которая всегда придет на помощь!

А также не менее важный и полезный раздел, Расширяя горизонты, там тебя научат многим полезным вещам, ты же теперь не куришь надо куда то девать энергию

#не курю 11.11

 

[KOKS]

#не курю 11.11

Красавчик!

 

[HUNTER_59]

@HUNTER_59
Антон,привет!!!

Приветики

 

[KOKS]

Приветики

Привет

 

[HUNTER_59]

#некурю 11.11 @ВольныйБурундук @Katrin-fffff