36 #36_3 Верхом на ёлке ?

[Карл]

Хосподя, все как с ума посходили с этой планкой. @Карл , пойдем поедим что ли, да в шавасане полежим

Предлагаю совместить - чафкать в упражении лёж-лёжа!

 

[Засыпанда]

Предлагаю совместить - чафкать В с позиции лёж-лёжа!

Вот ты меня понимаешь я ж так и делаю, не стоя ж есть

 

[Карл]

Вот ты меня понимаешь я ж так и делаю, не стоя ж есть

Не, чёт с карпом жареным не срослось! Косточки на себя выплёвываюца

 

[Засыпанда]

Не, чёт с карпом жареным не срослось! Косточки на себя выплёвываюца

А у меня мяско без косточек

 

[Карл]

А у меня мяско без косточек

Везуха ваще! А у меня и с борщом фиаско

 

[urus]

Маринчик @urus вот не смешно!? вы тут все столько стоите, что мне деваться некуда, пыхчу, погибаю, но стою хоть немного больше 1.30?

Венечка, так я ж начала ещё с Не хухры-мухры стоять, там Артуру мы отмечались. Постепенно повышала и вот))
Трясет, правда, так, что кошки шарахаются)

 

[urus]

 

[Карл]

 

[Скорпиончик]

У меня какая то конституция странная. Я года три назад весила 54 и это выглядело просто ужасно. Второй подбородок, и тд. В таком весе мне отлично, но все говорят, что меня дома не кормят) ох уж эти стереотипы. Надоело.

Да да? Муж тоже говорит, что завидуют и панически боится, что я поправлюсь. И говорят, что дома не кормят на каждом шагу и меня это ужас как бесит. Но я себе нравлюсь когда вешу 52-53. Это я набирала, когда курить бросала. Когда курила весила вобще 46-47. И это действительно мало. Сегодня взвесилась 51кг оказывается. Вот пока набирается жирок, хочу его где надо закрепить. Го вместе попу качать, так интереснее. А то мне одной долго собираться. Сегодня скачаю приложение и начну?.
P. S. Кто то худеет, кто то качается... Вечно нам бабам всё не так

 

[Венера13]

Венечка, так я ж начала ещё с Не хухры-мухры стоять, там Артуру мы отмечались. Постепенно повышала и вот))
Трясет, правда, так, что кошки шарахаются)

Маринчик, да в том то и прикол, что мы с тобой вместе начинали! И я честно почти каждый день стояла 2 взлетки???

 

[Скорпиончик]

Ураааа! Я влезла в любимое платье! В котором была гусеницей после предыдущего бросания вот что крест животворящий планка и голодовка делают!
Отпарю, депиляцию платью сделаю и завтра одену!

И нам покажи?

 

[Венера13]

Да да? Муж тоже говорит, что завидуют и панически боится, что я поправлюсь. И говорят, что дома не кормят на каждом шагу и меня это ужас как бесит. Но я себе нравлюсь когда вешу 52-53. Это я набирала, когда курить бросала. Когда курила весила вобще 46-47. И это действительно мало. Сегодня взвесилась 51кг оказывается. Вот пока набирается жирок, хочу его где надо закрепить. Го вместе попу качать, так интереснее. А то мне одной долго собираться. Сегодня скачаю приложение и начну?.
P. S. Кто то худеет, кто то качается... Вечно нам бабам всё не так

Ох, я тоже хочу попу накачать))) вечно начинаю, но это таааак долго и упорно, что я быстро бросаю, не хватает меня, когда результат не виден(

 

[Скорпиончик]

Ох, я тоже хочу попу накачать))) вечно начинаю, но это таааак долго и упорно, что я быстро бросаю, не хватает меня, когда результат не виден(

как долго?
Только собралась, чтобы через неделю, две с новой попой, а тут бах ?

 

[Скорпиончик]

У меня соседка на поле начала ездить морковку собирать (под нг подработать). Так вот, она говорит попа как мяч стала приседания постоянные. Но она недолго ездиет. Наверное надо ещё правильно попу качать.

 

[Скорпиончик]

Где наш физрук? Кто нибудь уже займётся нашими фигурами в конце концов? А то только планка планка, а о нас худышках никто не думает

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Artemiusz Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Венера13]

как долго?
Только собралась, чтобы через неделю, две с новой попой, а тут бах ?

Дооолго) я когда в зал ходила, тренер мне сказала, что попа дольше всех качается и за месяц орехом точно не станет? ну я и плюнула))) немного подкачалась и таааак сойдёт!?

 

[Венера13]

У меня соседка на поле начала ездить морковку собирать (под нг подработать). Так вот, она говорит попа как мяч стала приседания постоянные. Но она недолго ездиет. Наверное надо ещё правильно попу качать.

Ну говорить можно что угодно))) может это по ее ощущениям?) у меня тоже было ощущение, что ууух, а на фотках далеко до Джей Ло???

 

[Artemiusz]

Встречайте пополнение: @Artemiusz Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет, Артем, курю с 16, бросал тысячу раз на силе воли, максимум лет на шесть. Срывы...по разному, в основном сочетание кофе/сигарета, алкоголь всенепременная сигарета...

 

[Венера13]

Где наш физрук? Кто нибудь уже займётся нашими фигурами в конце концов? А то только планка планка, а о нас худышках никто не думает

В ютубе есть хорошие и несложные комплексы, чтоб дома качать попу)
Я когда растяжкой занималась ( на шпагат хотела сесть) вот тогда кстати на удивление тааак нормально попа подкачалась, это на карантине в 20 году было, чем ещё заниматься было 2 месяца, работала 2 через 2- красотаааа была, эх!