Теперь только вперед и с песней!

[Оля-ля]

Главное не кури!!!!

Ну думаю к следующей неделе буду некурящим человеком.

 

[Alter Ego]

@Оля-ля, привет!Начала читать ваш дневник,у меня сейчас ощущения очень похожие на те,с которых вы начинали.

 

[Владимир Файб]

Сегодня покупаю табекс вечером и на днях вперед и с песней! Желаете удачи)

Привет! Купила табекс?
Я чтоб не забывать, поставил на телефон будильники, ровно столько сколько надо было принимать таблеток, и глотал их по звонку. Своего рода ритуал

 

[Оля-ля]

Привет! Купила табекс?
Я чтоб не забывать, поставил на телефон будильники, ровно столько сколько надо было принимать таблеток, и глотал их по звонку. Своего рода ритуал

Не купила. Мужа с работы жду)

 

[Владимир Файб]

Не купила. Мужа с работы жду)

А сколько у вас время? У нас 22:18

 

[Оля-ля]

@Оля-ля, привет!Начала читать ваш дневник,у меня сейчас ощущения очень похожие на те,с которых вы начинали.

У меня всегда все одинаково... Каждое бросаете похоже на предыдущие)

 

[Оля-ля]

А сколько у вас время? У нас 22:18

19-20. Москва.

 

[Владимир Файб]

Каждое бросаете похоже на предыдущие)

Давай так, это последнее! Больше не кури! Я за тобой слежу!

 

[Оля-ля]

Давай так, это последнее! Больше не кури! Я за тобой слежу!

Как же я надеюсь, что это будет последний раз...

 

[Владимир Файб]

Как же я надеюсь, что это будет последний раз...

Ты же не первый раз бросаешь. Почему опять закуриваешь?

 

[Оля-ля]

Ты же не первый раз бросаешь. Почему опять закуриваешь?

На этапе ровно 4 месяцев у меня начинаются жестокие накаты и депрессия. И ровно в 5 месяцев я закуриваю. И так 2 раза, или 3 я уже не помню. Исключение-беременность, я тогда 10 или 11 месяцев не курила.

 

[Владимир Файб]

На этапе ровно 4 месяцев у меня начинаются жестокие накаты и депрессия. И ровно в 5 месяцев я закуриваю. И так 2 раза, или 3 я уже не помню. Исключение-беременность, я тогда 10 или 11 месяцев не курила.

у меня создается впечатление, что до 30 лет бросить сложнее, вы как будто не накурились!
Давай, бросай пока как раньше, а этап 4 месяцев будем плотненько с тобой работать Хватит уже курить! Девочкам это не идет!

 

[Оля-ля]

Мне муж говорит что надо успокоительные пить когда только начинается депрессия. Так что будем пробовать.

 

[Владимир Файб]

Мне муж говорит что надо успокоительные пить когда только начинается депрессия. Так что будем пробовать.

много отзывов об успокоительных средствах
https://ne-kurim.ru/forum/threads/luchshee-uspokoitelnoe-sredstvo-dlja-brosajuschego-kurit.27491/

 

[Anlyna]

@Оля-ля, ты вернулась! Ура!

 

[Оля-ля]

Вот возник у меня вопрос... Решила я бросать без табекса. Просыпаюсь с утра, первая мысль-все, НЕ КУРЮ! "Причем уверенная такая мысль". Поход в туалет -покурить, умыться-покурить, собрать ребенка в сад и по дороге туда и обратно покурить. Уже при исключении первого "покурить" в голове бьется только одна навязчивая мысль... Как итог- на выходе из дома вся нервнобольная я закуриваю. Вот что делать то...

 

[Владимир Файб]

Вот что делать то...

А почему

Решила я бросать без табекса

Чем плох табекс?

 

[Оля-ля]

А почему



Чем плох табекс?

Что почему? Успокоительные попью, это будет лучше чем табекс.

 

[Владимир Файб]

Как итог- на выходе из дома вся нервнобольная я закуриваю. Вот что делать то...

А зачем тогда закуриваешь? Успокоительные не помогают?

 

[Оля-ля]

А зачем тогда закуриваешь? Успокоительные не помогают?

Да еще не пью их. Это я на силе воли пыталась)))))