Зацените пост в инсте, провожу агитации
Бросить курить легко, сложно не закурить вновь
Я никогда не писал в инст каких-то больших постов, но на эту тему хочется запилить прохладную и поделиться ею с людьми Когда я хотел избавиться от зависимости и искал литературу, наткнулся на несколько комментариев к ней, пару из них меня тронули прям жестко, один из них «звучал» так, а именно: «хочу бросить курить мне 60 лет» Было много комментариев под работой Сергея Князева, но почему именно этот? Потому что человек не осознает, как проводит всю жизнь под зависимостью никотина Проснулся — покури, поел — покурю, перед сном — покури, гнев — кури, страх — кури, радость— кури. Куришь — кури! И сбросить цепи ежечасного употребления никотина довольно «сложно» Страх неопределённости, что жизнь не будет прежней, не дают нам сделать следующий шаг
Есть некоторые люди, которые не дадут мне соврать, что доходило до того, что я просыпался среди ночи, чтобы встать покурить и потом ложился обратно Сейчас некоторые скажут, ну у меня все не так плохо, я вообще курю 5 штук в день, что намного меньше Что тоже не есть в корне правильно, ты все равно уже разучен получать удовольствие от жизни без сигарет, если из этих 5-ти , три в день ты куришь после еды, значит ты уже не можешь получить удовольствие от процесса приема пищи без никотина
Есть и другая сторона медали, так как многие вещества в сигарете токсичны ,а никотин является инсектицидом, то идет разговор и о том, что организм многих людей, чисто физически не может выкурить столько сигарет ( алкогольное опьянение не в счет, рецепторы уже перестают реагировать, чувства притупляются, но на утро ты все ощутишь <3 )
Для того чтобы бросить курить, в понятии «сила воли» нет необходимости, после осознания всего процесса, и осознания того, что никотин это наркотин, а курящий это наркоман. Который вынужден каждые N количество времени заливать в себя дозу наркотика. Невозможно бороться с собой( а сила воли, как раз подразумевает это) и с наркотической зависимостью 3-5% курящих способны бросить самостоятельно, только 10% из них ( из этих 3-5%) не курят в течении 12 месяцев
Но, ты не один, тысячи людей, прямо сейчас, хотят избавиться от своих зависимостей и жить свободно, без рабства
https://ne-kurim.ru/forum/
То что ты некурящий или никогда не курил, это всего лишь везение, каждый человек имеет риск попасть в зависимость от различных веществ Сахар, алкоголь, никотин Для ознакомления с табачной( наркотической) зависимостью, ты не знаешь о ней ничего, даже если куришь
http://loveread.ec/view_global.php?id=2334
https://knyazev.net/wp-content/uploads/2021/08/plan-brosayushhego-kurit-1.pdf
Нет никакого завтра, нет никакой следующей недели, года, дня рождения и т.п
Есть сегодня, и сегодня прекрасный день, чтоб помочь себе и своим родным избавиться от алкогольной и/или табачной зависимости
Изменения в жизни, начинаются с изменений себя
Не знаю можно ли тут делать ссылки на свои соц сети, поэтому так
я даже Валентинки из сырников носила в конкурсную
