*Marlusha*
Оракул
у меня уже от мысли что надо есть огурцы оно (настроение) падает
что нибудь придумаю, ну жор и жор, ну и чорт с ним, пошла я спать
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский New life
- Автор темы Alter Ego
- Дата начала
что нибудь придумаю, ну жор и жор, ну и чорт с ним, пошла я спать
anji
Ветеран
- Сообщения
- 1.812
- Реакции
- 3.170
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.01.2015
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 20
Планка - по 2 минуты, да ты крутая!!! Я 70 сек
)) про предательские мысли- никуда от риз не деться, но как говорит моя подруга (не курит) - лучше хотеть курить, чем курить)) вроде е куришь и живешь обычно, и скуууучно, но вот если закуришь, то эти непримечательные дни потом вспоминаешь как самые счастливые. Это не твои мысли, это манипуляция тобой, чтоб вернуть на крючок. Три проверки , как психолог говорят, даются любому решению человека, если одних проходит жизнь подстраивается под новый лад окончательно и бесповоротно
)) про предательские мысли- никуда от риз не деться, но как говорит моя подруга (не курит) - лучше хотеть курить, чем курить)) вроде е куришь и живешь обычно, и скуууучно, но вот если закуришь, то эти непримечательные дни потом вспоминаешь как самые счастливые. Это не твои мысли, это манипуляция тобой, чтоб вернуть на крючок. Три проверки , как психолог говорят, даются любому решению человека, если одних проходит жизнь подстраивается под новый лад окончательно и бесповоротно
*Marlusha*
Оракул
без меня тут количество букафф уменьшится ровно в два разаДавай отдыхай @*Marlusha*, ты нам нужна здоровая и некурящая, без тебя на форуме плохо будет нам
никуда не денусь. я не буду курить снова, позор этот опять
*Marlusha*
Оракул
ага
мне кажется их триста три))))) прорвемся!
а не крутая я ) я мазохистка иногда просто
у меня 17 часов, но работы у меня нет и ни куда идти щас не надо поэтому спать. А чтоб кончить этот жор выход только поспать-нормально же?
*Marlusha*
Оракул
и не забудь про кожаный кепон!!!!Ну семечки это тоже мое, дела за барсеткой!
дорогу привезли?
anji
Ветеран
- Сообщения
- 1.812
- Реакции
- 3.170
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.01.2015
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 20
Ну сначала дети игрались - я не лезла, потому как знаю, начнешь запрещать или выгонять - упрутся. Я потерпела - место освободилось - и я пошла - это такое счастье! Утром ходила скорость - 5 км - 30 минут, вечером 1 час по программе но только максимальная скорость 6 км в час, больше не рискнула! Вообщем прошла где-то 3 км. Ну я поняла зато теперь что значит бегать 9 км - ты @*Marlusha*, просто герой!
*Marlusha*
Оракул
молодец)) скорость сама собою увеличивается , когда занимаешься, никакой я не герой, когда будешь бегать сама поймешь, что каждые три дня тебе будет казаться , что надо быстрее. Я раньше ходила тоже со скоростью 6 км, вчера решила походить часок вместо бега- скорость была 7,8 км/час, медленнее мне уже не нравится . Даже ходьба. Оно само собой так происходит. поздравляю с дорогой))
anji
Ветеран
- Сообщения
- 1.812
- Реакции
- 3.170
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.01.2015
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 20
Это тебе спасибо @*Marlusha*, вообще в каждом доме по возможности должна стоять дорожка, как предмет первой необходимости, как холодильник например, а лучше вместо него
*Marlusha*
Оракул
согласна) и перед ней телик повесь маленький-будешь пробегать лишние 2 км если фильм хорошийЭто тебе спасибо @*Marlusha*, вообще в каждом доме по возможности должна стоять дорожка, как предмет первой необходимости, как холодильник например, а лучше вместо него
*Marlusha*
Оракул
@Alter Ego, как дела? как настроение?
Владимир Файб
Тот самый
Как прошли посиделки? Как самочувствие? Как кальян?
Владимир Файб
Тот самый
А в чем там кайф?Хотя тянет на кальян очень.
Дела плохо, сложности в личных отношениях очень выматывают. Настроение скачет постоянно, вчера даже плакала.
Расслабляет очень хорошо и опять же присловутый сосательный рефлекс приходит в успокоение, думаю в курении никотиновая зависимость не на первом месте.