-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#39_4 Малинки
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Tuma
Хорошенькая главная
Гороскоп - Стрелец
на 25 апреля 2022 года
Благоприятный день для контактов с инопланетными цивилизациями - разожгите три костра на главной площади вашего города, это будет приглашение для посадки НЛО.
Не следует сегодня нажимать клавишу пробел. А также лучше не трогать клавиши 5, 8, Delete, Ctrl.
Не переходите сегодня улицу в сторону нечетных домов!
Tuma
Хорошенькая главная
Tuma
Хорошенькая главная
Tuma
Хорошенькая главная
Гороскоп - Рыбы
на 25 апреля 2022 года
Благоприятный день для покупки нефтяной компании, если у вас есть лишние 10-20 миллиардов долларов.
Подходящий день для укрощения диких лошадей. Если такой лошади поблизости нет, на улице подкрадитесь сзади к
Выходя из дома, берите зонтик - возможны сюрпризы от птиц
Tuma
Хорошенькая главная
Любовный гороскоп на сегодня по знакам зодиака 
- Овен
Выполнить обещание, которое Вы дали Вашему любимому человеку совсем недавно, вовсе не так трудно, как Вам кажется. Даже если оно кажется Вам нереализуемым, сегодня Вам удастся увидеть эту проблему с другой стороны. В результате у Вас получится сделать все даже быстрее, проще и лучше.
- Телец
Все мечты должны сбываться, рано или поздно, так или иначе. Сегодня у Вас такой вот потрясающий день для «сбычи мечт». Если Вы хотели, чтобы в Вашей жизни что-то изменилось в лучшую сторону, смело сегодня можете на такое изменение рассчитывать — обязательно будут. Впрочем, возможно, не в таких значительных масштабах, как хотелось бы.
- Близнецы
В этот день Ваш любимый человек будет Вам долго рассказывать о достоинствах того или иного времяпрепровождения, которое в Вас поначалу приступов восторга не вызовет. Однако не стоит доверять своим первым ощущениям. Возможно, чуть позже какой-то интерес все же да пробудится.
- Рак
В этот день вам стоит погулять по городу втроем: Вам, Вашему любимому человеку и Вашему или его лучшему другу. Причем лучше, если у этого друга не будет второй половинки как факта, он будет свободным, как ветер в поле, и свободолюбивым, как сокол. Тогда вам действительно будет хорошо.
- Лев
Сегодня светила обещают Вам очень интересное знакомство. Возможно, это знакомство выльется во что-то большее, нежели просто продуктивное общение на общие темы, но спешки такое дело не терпит.
- Дева
Сегодня Ваш любимый человек захочет исправить Вам настроение, даже если оно у Вас и без того замечательное. Что ж, весьма похвальная инициатива, которую обязательно нужно поддержать, что звезды и рекомендуют Вам сделать. Пусть он видит плоды своих трудов!
- Весы
Весы могут столкнуться с весьма обидной ситуацией – вероятно несовпадение с любимым человеком по фазе. То ли Вы будете завалены делами по горло, пока он будет маяться бездельем и названивать Вам каждые полчаса, интересуясь, когда же Вы, наконец, плюнете на все и явитесь перед его светлы очи, то ли наоборот – Вы будете страдать, ожидая, пока он освободится. Ничего не поделаешь, нынче просто не Ваш день.
- Скорпион
Сегодня у Вас будет возможность в очередной раз убедиться в том, что у Вашего любимого человека есть чувство юмора, причем совершенно уникальное и потрясающее. После такого общения и пресс качать не надо: мышцы сами накачаются от непрерывного хохота.
- Стрелец
Сегодня за Вами будут ухаживать очень красиво и трогательно, демонстрируя тем самым исключительно нежное отношение к Вашей особе. Постарайтесь отплатить Вашему любимому человеку за такие действия исключительной взаимностью, искренней радостью и теплыми чувствами.
- Козерог
Для Вас сегодня главное — верить в то, что в итоге все будет хорошо, как в детской сказке со счастливым концом. Все проблемы с Вашей половинкой исчезнут, как по мановению волшебной палочки, и вам снова будет здорово вместе. Так, как раньше. Если Вы в это искренне поверите, так оно и будет.
- Водолей
Этот день будет под завязку заполнен важными, глобальными и абсолютно неотложными делами. Похоже, Вашему дому срочно нужен капитальный ремонт, на работе очередной аврал, ребенок нуждается в том, чтобы ему немедленно объяснили всю школьную программу по физике и еще парочке наук, и со всем этим Вы намерены разобраться одновременно. Что ж, желаем удачи.
- Рыбы
Сегодня Вашему любимому человеку можно будет позавидовать. Вы окажетесь идеальной половинкой: будете угадывать его желания, реагировать на его фразы и поступки совсем так, как он хочет или как это ему было бы приятно, да и вообще целиком и полностью соответствовать званию Идеала.
Tuma
Хорошенькая главная
@_НеРадость_ Ира тебе нужно пройти в радио рубку (конвертик вверху)и написать свою почту для доступа.
Татка, ты ли это?Доброе утро!
С началом вас, Малинки!!!!
Пусть все дни начинаются и заканчиваются # не курю @Vikki))
Хочется пожелать, чтоб все склонные к этому, слезли с качелей и начали осознанно здоровую жизнь, чтоб все некурящие продолжали радовать себя и близких, а все заканчивающие курить именно сегодня поняли, что ничего они не бросают , а навсегда избавляются страшенной дряни!!!
Дорогие мои, Малинки, очень хочется, чтоб вы не просто перезнакомились, а хорошо подружились, чтоб вы помогали друг другу в тяжёлые времена накатов или грусти/тоски, чтоб вы не обижались друг на друга и ничего не делили, ведь дружественная веселая атмосфера очень помогает отвлекаться, чувствовать, что ты нужен и получать гигантскую поддержку!!!
У вас все получится!!! Я в вас верю!
Очень рада тебя видеть???
Вике надо у себя в настройках посмотреть где галочки поставлены. Раздел информация.
_НеРадость_
V.I.P
- Сообщения
- 3.225
- Реакции
- 9.634
- Не курю с
- 18.01.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Доброе утро)
Всем доброе утречко?????
С добрым весенним утром, мои лю
С добрым началом новой недели! С добрым началом нашего марафона. Сегодня с 10:00 Мск вы должны в этой теме делать отметку о не курении каждый день. Волшебного цветущего настроения на весь день?????
С добрым весенним утром, мои лю
С добрым началом новой недели! С добрым началом нашего марафона. Сегодня с 10:00 Мск вы должны в этой теме делать отметку о не курении каждый день. Волшебного цветущего настроения на весь день?????СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
- @Maria_Moon
- @Daiver6112
- @Татьяна23
- @Ольга@@
- @Oleg19
- @maksim_maltsev_1993
- @Игорь Ли
- @Lusie
- @NataliSS
- @infiless
- @Vikki))
- @Елена1202
- @Люлька
- @Natacher
- @Elena.
- @Лилика87
- @margosha2031
- @Inylea
- @Евгения355568
- @Алёна Батусова
- @Жирный Кот
- @Ирина168
- @Lora_0201
- @Симба_2
- @Алеxey
- @@Леля
- @Натульк
- @_НеРадость_
- @Гуся
- @НатальяО
- @Цветик-семицветик
- @Аннечка
- @Николай У
- @Дмитрий1111
- @OlgaVolga
- @Анастасия33
- @Slayer13666
- @Vladi543
- @Ирина-с
- @крестная
- @20АннА22
- @KeyJay
- @Kris22
_НеРадость_
V.I.P
- Сообщения
- 3.225
- Реакции
- 9.634
- Не курю с
- 18.01.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Все готово
Всем доброе утречко?????
С добрым весенним утром, мои лю
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
- @Maria_Moon
- @Daiver6112
- @Татьяна23
- @Ольга@@
- @Oleg19
- @maksim_maltsev_1993
- @Игорь Ли
- @Lusie
- @NataliSS
- @infiless
- @Vikki))
- @Елена1202
- @Люлька
- @Natacher
- @Elena.
- @Лилика87
- @margosha2031
- @Inylea
- @Евгения355568
- @Алёна Батусова
- @Жирный Кот
- @Ирина168
- @Lora_0201
- @Симба_2
- @Алеxey
- @@Леля
- @Натульк
- @_НеРадость_
- @Гуся
- @НатальяО
- @Цветик-семицветик
- @Аннечка
- @Николай У
- @Дмитрий1111
- @OlgaVolga
- @Анастасия33
- @Slayer13666
- @Vladi543
- @Ирина-с
- @крестная
- @20АннА22
- @KeyJay
- @Kris22
Глагоша
V.I.P
Ну что, все готовы?
Позвольте несколько напутственных слов перед стартом:
Позвольте несколько напутственных слов перед стартом:
- Всё дело в привычке. Первое время старые связки еще будут о себе напоминать, однако все эти мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.
- Накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят, и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство. Однако в такие моменты помните о форуме, здесь шанс избежать срыва повышается в разы, а борьба с накатами протекает легче и быстрее.
- Игры разума. Иногда кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и в ногах, куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу, самобичевание, разочарование в себе, падение самооценки и веры в себя. Вы не успеете оглянуться, как снова курите так же как и не бросали, а чаще и в 2 раза интенсивнее. Вам снова нужно проходить через сложности бросания, первые дни отказа. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.
- Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной... Порой, выдержав длительный срок в голову закрадывается мыслишка: «всего одна сигарета, она же не навредит». И именно эта сигарета может сломать все то, чего удалось добиться с таким трудом, она снимет все тормоза и вы станете снова курящим. Берегитесь ее, всего одной! Ее не бывает.
- Алкоголь – Сильная и частая связка, которая сгубила многих. Но с Вами же этого всего не будет, правда? Избегайте чрезмерного употребления, особенно в курящих компаниях. При поступлении градуса в организм наша воля и мотивация ослабевают, что является благодатной почвой для появления червя сомнений и соблазнов. Есть и другая сторона. Не пытайтесь заменить сигарету алкоголем, не меняйте одну зависимость на другую.
- За двумя зайцами. Как часто мы хотим разом поменять свою жизнь, ее образ, и себя самого. Но не торопитесь браться за все и сразу, не совмещайте бросание курить с жесткими диетами, началом активных силовых тренировок, усиленным похудением. Есть опасность взвалить на себя непосильную ношу и сломаться. Расставьте приоритеты правильно, сейчас ваша задача расстаться с сигаретами навсегда, все остальное - после. Внимательно слушайте свой организм, он сам вам подскажет, как действовать и когда.
Итак……От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близким, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и вас ничто и никогда не остановит на пути к вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что вами не управляет эта никотиновая зараза, что вы сильнее ее, что вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 30дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой!
Еще раз желаю вам удачи и с нетерпением жду вас всех на финише вашей бездымного марафона!
До Старта 39-й Взлетки осталось 30 минут!
Покажите всем и друг другу, что вами не управляет эта никотиновая зараза, что вы сильнее ее, что вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 30дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой!
Еще раз желаю вам удачи и с нетерпением жду вас всех на финише вашей бездымного марафона!
До Старта 39-й Взлетки осталось 30 минут!
Спасибо??
Лилечка, привет ? как настроение?
Lady Dimitrescu
Авторитетная личность
Доброе утро всем! Все, выкурила свою последнюю сигарету!!!!)) ура!))
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
