iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Спасибо. Было над чем задуматься! 
Книгу попробую найти и прочесть.
По поводу Нирдош у меня был некий опыт, от себя могу сказать такое мнение - смесь трав весьма необычна, но это, как мне показалось, больше лечебное (для лечения болезней желудка и пр) или медативно-седативное средство, почему и позиционируется как элемент аюрведической продукции... Регулярно курить такой состав, мне кажется, не получится (он не то что крепкий, какой-то... как-будто туда Табекса в комплексе с чем-то непонятным типа всегодокучи (мятки-лопуха-одуванчика-ромашки???) напихали.. много не выкуришь да и эффект другой). Пока докуриваешь до середины - уже интерес к этому теряется, а хотелка вообще не наелась.
Я тоже думал по поводу варианта "1 сигарета в месяц" или для начала 1 сигареты в неделю/несколько дней. НО! У меня была проблема - каким образом дозировать? Для этого нужна целая пачка. Куда девать остачу? Выкидывать, покупать новую? Это как-то - ыыы, ну что ли, жаба давит деньги переводить покупая 1 пачку ради 1 сигареты (правда, маразм ведь?))))) А когда лежит много сиг - это соблазн. И дело возможно не в силе воли, а отсутствии предмета соблазна "возьми меня" в пределах быстрой досягаемости. В моем случае бывает и такое, что сиг нет и просто лень за ними идти)) И ничего. Т.е для себя я определил, что зависимость у меня чисто психологическая. А вот когда есть и даже когда решил типа хватит на сегодня и т.п. - руки сами лезут за "последней и всё". Поэтому этот вариант в моем случае врядли.. Да и кроме того, я помню хорошо у себя, что после продолжительной паузы от курения 1 сигарета была ГОРЬКОЙ и СТРАННОЙ, без желаемого "забористого" эффекта, а "удовольствия" и т.н. мнимый комфорт получались только от последующих... которые хотелись уже буквально почти сразу же..
Я вот думал, что возможно не то чтобы полностью хотел бы отказаться сам, но не допускать регулярной, ежедневной зависимости (или еженедельной). Т.е чтобы не думал и мне это было особо не нужно, но если вот за компанию - то не комплексовал находясь в состоянии "не дышать!", не прятался, не фыркал и при этом не испытывал бы неудобств и страхов что вот так попробую и снова втянусь. Есть ведь такие люди, которые курят редко и только в компании. Не сказать, что они "далекие" и на них не действует эффект... Просто выбрали для себя такой вариант.
Книгу попробую найти и прочесть.По поводу Нирдош у меня был некий опыт, от себя могу сказать такое мнение - смесь трав весьма необычна, но это, как мне показалось, больше лечебное (для лечения болезней желудка и пр) или медативно-седативное средство, почему и позиционируется как элемент аюрведической продукции... Регулярно курить такой состав, мне кажется, не получится (он не то что крепкий, какой-то... как-будто туда Табекса в комплексе с чем-то непонятным типа всегодокучи (мятки-лопуха-одуванчика-ромашки???) напихали.. много не выкуришь да и эффект другой). Пока докуриваешь до середины - уже интерес к этому теряется, а хотелка вообще не наелась.
Я тоже думал по поводу варианта "1 сигарета в месяц" или для начала 1 сигареты в неделю/несколько дней. НО! У меня была проблема - каким образом дозировать?
Для этого нужна целая пачка. Куда девать остачу? Выкидывать, покупать новую? Это как-то - ыыы, ну что ли, жаба давит деньги переводить покупая 1 пачку ради 1 сигареты (правда, маразм ведь?))))) А когда лежит много сиг - это соблазн. И дело возможно не в силе воли, а отсутствии предмета соблазна "возьми меня" в пределах быстрой досягаемости. В моем случае бывает и такое, что сиг нет и просто лень за ними идти)) И ничего. Т.е для себя я определил, что зависимость у меня чисто психологическая. А вот когда есть и даже когда решил типа хватит на сегодня и т.п. - руки сами лезут за "последней и всё". Поэтому этот вариант в моем случае врядли.. Да и кроме того, я помню хорошо у себя, что после продолжительной паузы от курения 1 сигарета была ГОРЬКОЙ и СТРАННОЙ, без желаемого "забористого" эффекта, а "удовольствия" и т.н. мнимый комфорт получались только от последующих... которые хотелись уже буквально почти сразу же..Я вот думал, что возможно не то чтобы полностью хотел бы отказаться сам, но не допускать регулярной, ежедневной зависимости (или еженедельной). Т.е чтобы не думал и мне это было особо не нужно, но если вот за компанию - то не комплексовал находясь в состоянии "не дышать!", не прятался, не фыркал и при этом не испытывал бы неудобств и страхов что вот так попробую и снова втянусь. Есть ведь такие люди, которые курят редко и только в компании. Не сказать, что они "далекие" и на них не действует эффект... Просто выбрали для себя такой вариант.
