- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.410
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Образ жизни Цвет фиолетовый: жаловаться, критиковать и сплетничать запрещено - 3
- Автор темы Утро
- Дата начала
- Статус
Ты што тут везде хулиганишь, людей с пути истинного сбиваешьПравильно, не держи в себе!
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.410
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
Ты што тут везде хулиганишь, людей с пути истинного сбиваешь
кто настроен, того не собъешь! А если сбился, значит несерьезно подошел к делу)))Но как только ты придешь в капитаны самодисциплины, так я сразу и дисциплинированной стану
Так и знала что ножки от туда растут
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.410
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
И рожки)Так и знала что ножки от туда растут
Shannara_dharma
Феячить - состояние души
Фиолетовый браслет и канцелярская резинка
Время нашего маленького марафона по работе с собственным мышлением подошло к концу. И вот он - финишный день уже маячит на горизонте.
Несколько дождевых капель, новое утро и фиолетовый браслет с канцелярской резинкой отправиться на полку.
Это был интересный, веселый, а где-то и задумчивый опыт того, как наши мысли и состояния влияют на все вокруг. Ведь как происходит обычно?
Обычно есть внешние обстоятельства
можно их взять, к примеру, с колеса баланса
- здоровье
- саморазвитие
- любовь к себе, забота о себе
- ближний круг (любимый человек, дети)
- дальний круг (родственники, коллеги, друзья и т. д.)
- деньги
- дело жизни/бизнес/работа
- яркость жизни (увлечения, хобби, путешествия, творчество и т. д.)
И эти внешние обстоятельства диктуют нам реакцию и каким должно быть наше состояние.
Но эта связка не работает. Да, все так делают, но что если посмотреть с другой стороны?
Что излучаю, то и получаю. Сила действия равна силе противодействия, что сеешь, то и жнешь, ну и так далее.
Опыт с браслетом - прекрасное упражнение и доказательство, что даже с ОРВИ, адской болью в горле и температурой, можно внутренне чувствовать себя хорошо. И чем больше это "хорошо", тем больше всевозможных хорошестей начинает проявляться во внешних обстоятельствах.
И именно из внутреннего состояния выстраиваются сферы по колесу баланса так, как хочется, так как сам нацеливаешься, а не как придется.
Еще одним огромным плюсом становится здесь ментальная чистота. Ведь критиканство, сплетни, осуждение - это все очень энергозатратные, разрушающие занятия.
Почему я перестала общаться со многими людьми? Потому что не считаю свою голову выгребной ямой, куда можно сливать абсолютно бесполезную информацию, состоящую из жалоб и осуждения кого-то или чего-то на что я:
- не могу никак повлиять
- не имею к этому никакого отношения
- не знакома лично ни с кем из участников "обсуждения"
Браслет помогает вспомнить, что время - очень ценный и дорогой ресурс, как и внимание. Ведь на что смотрим, то и растет. Где наше внимание, то и увеличивается.
@Утро благодарю за эти замечательные три недели и инсайты, которые меня посетили ?
Время нашего маленького марафона по работе с собственным мышлением подошло к концу. И вот он - финишный день уже маячит на горизонте.
Несколько дождевых капель, новое утро и фиолетовый браслет с канцелярской резинкой отправиться на полку.
Это был интересный, веселый, а где-то и задумчивый опыт того, как наши мысли и состояния влияют на все вокруг. Ведь как происходит обычно?
Обычно есть внешние обстоятельства
можно их взять, к примеру, с колеса баланса
- здоровье
- саморазвитие
- любовь к себе, забота о себе
- ближний круг (любимый человек, дети)
- дальний круг (родственники, коллеги, друзья и т. д.)
- деньги
- дело жизни/бизнес/работа
- яркость жизни (увлечения, хобби, путешествия, творчество и т. д.)
И эти внешние обстоятельства диктуют нам реакцию и каким должно быть наше состояние.
Но эта связка не работает. Да, все так делают, но что если посмотреть с другой стороны?
Что излучаю, то и получаю. Сила действия равна силе противодействия, что сеешь, то и жнешь, ну и так далее.
Опыт с браслетом - прекрасное упражнение и доказательство, что даже с ОРВИ, адской болью в горле и температурой, можно внутренне чувствовать себя хорошо. И чем больше это "хорошо", тем больше всевозможных хорошестей начинает проявляться во внешних обстоятельствах.
И именно из внутреннего состояния выстраиваются сферы по колесу баланса так, как хочется, так как сам нацеливаешься, а не как придется.
Еще одним огромным плюсом становится здесь ментальная чистота. Ведь критиканство, сплетни, осуждение - это все очень энергозатратные, разрушающие занятия.
Почему я перестала общаться со многими людьми? Потому что не считаю свою голову выгребной ямой, куда можно сливать абсолютно бесполезную информацию, состоящую из жалоб и осуждения кого-то или чего-то на что я:
- не могу никак повлиять
- не имею к этому никакого отношения
- не знакома лично ни с кем из участников "обсуждения"
Браслет помогает вспомнить, что время - очень ценный и дорогой ресурс, как и внимание. Ведь на что смотрим, то и растет. Где наше внимание, то и увеличивается.
@Утро благодарю за эти замечательные три недели и инсайты, которые меня посетили ?
Для итогового отчёта коротковать
все что ль?
Сама сказала кратковсе что ль?
Галла
Пророк
- Сообщения
- 4.798
- Реакции
- 20.754
В этот раз эмоции контролировать не очень получилось, зато получилось контролировать процесс переодевания браслета, перед тем как
Сенсей
Пророк
Привет. Восприятие меняется от незамечания к "фигасе все вокруг жалуются, как бы это изменить". Сразу вспоминается что сначала самому надо меняться, иначе бесполезно. Книжка реально помогает - рекомендую. За это время максимум 2 дня не менял, но в это время почти ни с кем не общался. А когда общаюсь, то иногда срываюсь, но редко 1-2 раза в день. В планах дома сделать зону без жалоб: повешу плакаты с предупреждением ) А на работе такую инициативу приняли в штыки, мол полезно жаловаться. Но я все равно гооворю и интересуюсь только хорошим. Вода камень точит, идем дальше ))
margosha2031
Гордость форума
Отчёт
Все как обычно
Жаловалась, обсуждала, но меньше, чем раньше.
Надо дальше работать. И вообще, этот браслет несъёмный должен быть.
Очень понравилось, как @Shannara_dharma подошла к делу, серьезно. Я тоже так хочу!
И за книгу "Мир без жалоб" благодарю.
Надо почитать, раз помогает.
Спасибо организаторам и капитану. Надеюсь, продолжим!
Все как обычно
Жаловалась, обсуждала, но меньше, чем раньше.
Надо дальше работать. И вообще, этот браслет несъёмный должен быть.
Очень понравилось, как @Shannara_dharma подошла к делу, серьезно. Я тоже так хочу!
И за книгу "Мир без жалоб" благодарю.
Надо почитать, раз помогает.
Спасибо организаторам и капитану. Надеюсь, продолжим!
- Статус
