100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!

Куда вы пойдете после окончания этой стодневки?


  • Всего проголосовало
    39
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А я вот такого повесила ?
IMG_20221216_205532.jpg
 
Ночной режим тогда лучше включать, голубое свечение экрана не даёт мозгу быстро успокаиваться через раздражение зрительных рецепторов.
Вон @08.08.2018NS вообще у телефона с ночным режимом переходит в серо-белую версию и сразу становится скучно!
Подтверждаю!
@Рэнди
Вот как у Самсунга:
Screenshot_20221216_190050_Modes and Routines.jpg

Не беспокоить можно настроить на исключение нужных телефонов. Но чё то опасаюсь.

По идее, после отбоя в 2 - утром хреновато? Или уже привык?

Есть опасения. Что недосып как самосбывающееся пророчество. Снижает работоспособность и загоняет ещё в больший головняк, который ведёт к бессонице

В день без тренеровки пытаюсь переключаться типа гимнастикой (йога).

Когда пытался как-то решить этот вопрос - читал, что проветиривание и растяжка + тёплое молоко должны помочь...
 
Последнее редактирование:
Как на казахском будет Дед мороз?
:ku::ku::ku:
Блин, я язык толком не знаю :giggle::giggle: раньше на русском всегда звали)) Точнее не знаю совсем, только отдельные слова:unsure:
Самой интересно стало, надо спросить у кого-нить или у гугла:giggle::giggle:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу