Привет, Сень, как дела?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!
- Автор темы michail krd
- Дата начала
- Статус
Анчоус
V.I.P
- Сообщения
- 17.147
- Реакции
- 41.605
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.06.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ежедневный гороскоп сегодня: среда 21 декабря 2022
Оповещение о Луне
27, 28 лунный день. Убывающая Луна.После 2:30 утра сегодня нет ограничений на покупки или принятие важных решений. Луна в Стрельце.
Овен
Сегодня вы на высоте. потому что Солнце переместилось на вершину вашей карты. (На самом деле это влияние будет продолжаться в течение следующих четырех недель.) Это символизирует, что вы находитесь в центре внимания Солнца, и этот свет льстит вам! Это дает вам преимущество, потому что другие впечатлены вами.
Телец
С сегодняшнего дня ваше стремление к приключениям обострится. Вы можете строить планы поездок, потому что хотите выбраться из дома. Это стремление путешествовать и искать приключения продлится следующие четыре недели. Может начаться роман с кем-то «другим».
Близнецы
Сегодня вы сосредоточитесь на долгах, совместном имуществе, наследстве, а также на богатстве и ресурсах партнера. (Этот фокус будет продолжаться в течение следующих четырех недель.) Это также повысит вашу способность привлекать к себе деньги или получать ссуду или ипотеку.
Рак
Сегодня Солнце движется прямо напротив вашего знака, чтобы остаться в нем на следующие четыре недели. Это означает, что вам нужно больше отдыхать и спать. Это также означает, что у вас больше объективности и чувства отстраненности, что позволит вам лучше понять ваши самые близкие отношения.
Лев
Солнце сегодня меняет знаки, что вдохновит вас на усердную работу. Внезапно вы не только хотите усердно работать, вы хотите работать эффективно, чтобы каждое действие имело значение. Вы будете придерживаться этого нового более высокого стандарта в течение следующих четырех недель.
Дева
Раз в год Солнце входит в ту часть вашей карты, которая управляет играми, отдыхом, общественными мероприятиями, отпуском, спортом и развлечениями с детьми. Это то, что происходит сегодня, а это значит, что вы хотите повеселиться! (Это прекрасное влияние продлится следующие четыре недели.)
Весы
Сегодня вы можете почувствовать смещение акцента на дом, семью и личную жизнь. Фактически, этот фокус продлится в течение следующих четырех недель. Вы могли бы быть более связаны с родителем. Домашний ремонт и проекты косметического ремонта будут в вашем списке. (Весы заботятся о внешнем виде своего окружения.)
Скорпион
С сегодняшнего дня ваш ежедневный темп ускорится! Внезапно у вас появилось чем заняться, куда пойти и с кем повидаться! Это окно высокой энергии продлится четыре недели. (Не бойтесь, это будет «веселая занятость».) Наслаждайтесь общением с братьями и сестрами, родственниками и соседями, а также чтением и письмом больше, чем обычно.
Стрелец
«Покажите мне деньги!» Вы обнаружите, что ваше внимание теперь обращено на деньги, прибыль и денежный поток. Начиная с сегодняшнего дня, Солнце будет путешествовать по вашему Денежному Дому, что может спровоцировать умные идеи по зарабатыванию денег. Это также вызовет у вас желание покупать красивые вещи.
Козерог
Сегодня Солнце входит в ваш знак, где оно останется в течение следующих четырех недель. Это может случиться только один раз в году, и когда это происходит, это дает вам возможность перезарядить свои батареи до конца года. Вы также будете привлекать к себе людей и благоприятные обстоятельства. Это Бонус!
Водолей
Сегодня вы можете почувствовать желание спрятаться от суеты вокруг вас. (Это продлится четыре недели.) Не бойтесь, потому что вы действительно можете использовать эту возможность для исследования и работы в одиночку или за кулисами. (У некоторых будет тайная любовная связь.)
Рыбы
С сегодняшнего дня вы будете более популярны! Эта возросшая популярность продлится следующие четыре недели, поэтому вам больше, чем обычно, понравится проводить время с друзьями, а также участвовать в группах, клубах и ассоциациях.
томаз
-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
вы хотите повеселиться! (Это прекрасное влияние продлится следующие четыре недели.)
Ооооо!!
Юрий Долгорукий
Автоген Батыр
Ну вот это другое дело!
томаз
-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Colnago
Демиург
Везет же некоторым. Не затягивайНу вот это другое дело!
Colnago
Демиург
ты вся такая пушистая, аж во мне проснулись неведомые до селе чувства. На депиляцию пойдешь?
Отвечу не менее знаменитой фразой, правда из других мультиков
Дастиш фанстастиш!
Обнимульки?
Тантра вместо кофе?
Соскучилась жи
, эх "ты - голова, два уха", убежал в другое измерение !Фсё, завтра уже страна выходит на финишную черту, да и сегодня половина закрыта.
В пятницу у плиты, а в субботу вечером уже жрамать!
Сегодня ещё хвостики остаточные подчищу, мелкие подарки надо докупить.
томаз
-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
не
буду тебя согревать этой холодной зимой
А чегой-то вредное-то?
Мне к стоматологу к 13 , я проснулась в 12 и сижу тут!Йети - какого лешего?!
Мне к нотариусу к 9, а я подорвался в 6, словно на работу
Если тебе интересно будет, я могу посоветовать самые "ягодки" из темы.
Пожалуй больше всего из нейробиологии и вообще что касается мозга - прочитала и прослушала именно по сомнологии.
Иииии тарампам-пам.
Всё это очень интересно, полезно и познавательно.
Но главный вывод мой и из общения с людьми, которые в теме - это наверно один из немногих вопросов, который надо отпустить из своей головы.
То есть, чем больше изучаешь, отслеживаешь и анализируешь - тем хуже начинаешь спать. Элементарные правила соблюдать и будет счастье.
Я раньше тоже носилась и с браслетами и с ночными режимами и со шторами блекаут для правильной выработки мелатонина, но работает одно правило. Днем организм вырабатывает серотонин (а он в свою очередь от ультрафиолета), в ночные часы этот сератонин уходит в мелатонин. Не будет серотонина - будет плохой мелатонин.
Значит надо днём поактивничать на свежем воздухе.
Иииии, самое главное и это работает сто процентов - как можно меньше виртуала.
Если ещё интересно, почитай про 5htp, возможно нехватка этой аминокислоты и по цепочке опять же и сон плохой от этого.
- Статус
