# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Арбузик]

Сходи, нельзя терпеть привет, Даш)

Всем здравствуйте!

Здравствуйте)

 

[Жень Шень]

Подъем ленивые жопки. Вот вопрос нам всем, представьте, что из всей полученной вами за жизнь информации, вам разрешили взять с собой в следующую жизнь только одну полезную жизненную мысль, фразу, высказывание. Какую бы вы взяли, что считаете самым полезным из того, что узнали в этой жизни?

Мой тарелку после гречки сразу

 

[Павел Абдурахманович]

Дядя Ланчик убрал аватарку. Плохой признак

 

[Дарьюшка]

Вот да, мне надо такое, что бы не худеть? и желательно для спины. Самое больное место. Шея, поясница

Антон присылал тебе скрин канала, нам обоим он нравится, там много видео на эту тему. И хорошо объясняют.
https://youtube.com/@walks4k
Это канал, сейчас подбиру тебе видео для начала
А Нидра это практика расслабления, очень помогает снять стресс и подговиться ко сну. Может тебе поможет успокоиться)

Я жуткий аудиал,если голос не понравится ,могу и не делать, а тут все приятно в гармонии

 

[Дарьюшка]

Сходи, нельзя терпеть привет, Даш)

Всем здравствуйте!

Приветик, Женечка да я тут в самобане из 3х 1,5 дня осилила. А ты говоришь пописить бегать.

 

[Арбузик]

Антон присылал тебе скрин канала, нам обоим он нравится, там много видео на эту тему. И хорошо объясняют.
https://youtube.com/@walks4k
Это канал, сейчас подбиру тебе видео для начала
А Нидра это практика расслабления, очень помогает снять стресс и подговиться ко сну. Может тебе поможет успокоиться)

Я жуткий аудиал,если голос не понравится ,могу и не делать, а тут все приятно в гармонии

Ага, я сохраняла себе в закладки. А потом, как сорвала спину себе планками, теперь зарядка у меня. Спасибо Дашуль) я хочу полюбить йогу так же, как вы) надеюсь, получится)

 

[Павел Абдурахманович]

А ты говоришь пописить бегать

Предупреждать нужно заранее...что здесь не прилично

 

[Дарьюшка]

Ага, я сохраняла себе в закладки. А потом, как сорвала спину себе планками, теперь зарядка у меня. Спасибо Дашуль) я хочу полюбить йогу так же, как вы) надеюсь, получится)

Мне ленивой жопке - это самое оно))) спина по работе тоже болит. Я вся хрущу как бабулька

 

[Арбузик]

Мне ленивой жопке - это самое оно))) спина по работе тоже болит. Я вся хрущу как бабулька

Да я утром тоже. Пока потягушки делаешь- хруст стоит?

 

[Котинька]

Приветик, Женечка да я тут в самобане из 3х 1,5 дня осилила. А ты говоришь пописить бегать.

Памперс лучшее изобретение человечества

 

[Дарьюшка]

Памперс лучшее изобретение человечества

А ты куда ходить собралась?
Просто по улице после работы?
Я просто думала,так как погода не летная буду дома. Есть видео в ютубе:"ходьба с Лесли Сансон" вот по 3 мини с ней 40 минут, и кардио,и три пота сойдет.
Есть ещё 1 и 2 мили.
Мне ещё эта девочка нравится, с ней тоже шагала

 

[Дарьюшка]

Да я утром тоже. Пока потягушки делаешь- хруст стоит?

Я руки на подоконник кладу и нагинаюсь, такой хррр стоит

 

[Дарьюшка]

@Ромбакс Ромка рада видеть,дорогой

 

[Ольхен]

Администрация:
@Йошкин Кот В некурительном разделе запрещено использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Один балл. Впредь прошу быть внимательнее

 

[Ромбакс]

@Ромбакс Ромка рада видеть,дорогой

Дарья, приветик!
Как дела? Что нового?

 

[Дарьюшка]

Дарья, приветик!
Как дела? Что нового?

Сняла полномочия, ушла в самобан, попросилась обратно, думала в мою честь праздник организуют.
Но получился не в мою честь народа собралось как будто свадьба

 

[Ромбакс]

@Ольхен, Олечка, мое почтение!

 

[Ольхен]

@Ольхен, Олечка, мое почтение!

Привет Ромео

 

[Ромбакс]

Сняла полномочия, ушла в самобан, попросилась обратно, думала в мою честь праздник организуют.
Но получился не в мою честь народа собралось как будто свадьба

Так верни полномочия, и точно все гулять и радоваться начнут ))) хотела отдохнуть что ли?
Я пробовал, не отпускает форум, видимо должны что то ему

 

[Котинька]

А ты куда ходить собралась?
Просто по улице после работы?
Я просто думала,так как погода не летная буду дома. Есть видео в ютубе:"ходьба с Лесли Сансон" вот по 3 мини с ней 40 минут, и кардио,и три пота сойдет.
Есть ещё 1 и 2 мили.
Мне ещё эта девочка нравится, с ней тоже шагала

Не дома мне лениво ,я лучше по улице ,у меня есть 3 маршрута 7км,5км с горкой и 3км ,я раньше каждый день ходила ,потом забросила