#50_1 50 оттенков свободы ?

[Yula!]

Мне кажется, что иногда, когда мы не выбираем себя - как раз вот это "не моё, но жалко бросать", то Вселенная ещё сильнее нам пытается это подсветить, отсюда и сложности со сдачей экзаменов, более въедливые экзаменаторы и т.д.

Согласна, надо не тратить время-это самый ценный ресурс...но плохо получается пока....это всё опыт...

 

[Yula!]

Юля, оценка не важна! Вот кто сейчас смотрит на оценки? Перед родителями в нашем возрасте отчитываться уже не нужно))

Я в июле проходила тоже учёбу, там была защита проекта, её оценивали по 4 критериям, я там получила по ним 4,4,3,3, ну получила, и ладно, главное - сертификат выдали)) А при этом все школьные годы и универ отличницей была. А сейчас думаю, главное сделала всё, что от меня зависело, и хорошо

Мариш, это, видимо, синдром отличницы...лучше, быстрее, сильнее...у меня с учёбой никогда проблем не было...и тут меня задело...уже отпустило, но поначалу прям накрыло

 

[Lady_in_red]

Мариш, это, видимо, синдром отличницы...лучше, быстрее, сильнее...у меня с учёбой никогда проблем не было...и тут меня задело...уже отпустило, но поначалу прям накрыло

Да, понимаю, сама таким синдромом старадаю периодически, ещё страдаю перфекционизмом и синдромом самозванца
Такое ощущение, что это всё из школьной отличной учёбы и вытекает))

 

[Yula!]

Да, понимаю, сама таким синдромом старадаю периодически, ещё страдаю перфекционизмом и синдромом самозванца
Такое ощущение, что это всё из школьной отличной учёбы и вытекает))

Всё из детства...синдромом самозванца тоже страдала когда-то...но после последних событий похоже опять начну страдать

 

[Yula!]

Слушайте, как с вами хорошо...пришла... поныла...высказалась..одобрение получила....мемы попостила...и сразу настрой сменился...спасибо

 

[Zaйcom]

Зоя приветики! Настроение огонь!
Ты как?

Я злюкаюсь, едут гости которых я не хочу видеть на два дня, борюсь с собой, что ничего страшного но пока плохо получается

 

[Zaйcom]

Я в небухашке
Буду чай с облепихой пить

Я тоже) чай с облепихой так вкусненько особенно после бани

 

[Zaйcom]

Слушайте, как с вами хорошо...пришла... поныла...высказалась..одобрение получила....мемы попостила...и сразу настрой сменился...спасибо

Юлечка ты наш позитивчик

 

[Zaйcom]

Сегодня пойду тренером на замену, бывший мой препод попросила, по танцую может псих отпустит

 

[MAFA]

Я злюкаюсь, едут гости которых я не хочу видеть на два дня, борюсь с собой, что ничего страшного но пока плохо получается

Бывает(
Зоя скажи себе, слава богу на два дня) если бы на пару недель, вот это тоска была бы!

 

[Zaйcom]

Бывает(
Зоя скажи себе, слава богу на два дня) если бы на пару недель, вот это тоска была бы!

Они в мае уже на неделю приезжали я думала что в этом году отсрелялась, но моя реакция не нормальная какая то, не знаю почему меня это так кроет всегда

 

[Yula!]

Юлечка ты наш позитивчик

Зая, привет Как дела..ну кроме гостей...с ними понятно всё

 

[Zaйcom]

Зая, привет Как дела..ну кроме гостей...с ними понятно всё

В остальном все отлично, ну кроме того что я с психу вынесла мужу мозг и он немного огорчился, мужчины же не обижаются

 

[Ethan Cain]

Это фотки из

Привет)
Это ты далеко с утра пораньше?))
Уже заморозки что ли?

Это фотки из Старицы, после поезда в 05:30 утра. Дело было в августе

 

[Ethan Cain]

Приветик! Ты куда поехала или просто гуляла?

В августе была в Старице по делам

 

[Ethan Cain]

Не курю.
15.09.2023
@MAFA

 

[Лунный Волчонок]

Не курю.
15.09.2023
@MAFA

Отметил))

 

[Лунный Волчонок]

Посмотреть вложение 1880734Посмотреть вложение 1880736Посмотреть вложение 1880737

Фотки чудесные)))

 

[Yula!]

В остальном все отлично, ну кроме того что я с психу вынесла мужу мозг и он немного огорчился, мужчины же не обижаются

Видимо, гости мужа...ну да ладно...это же не навсегда...и вообще с ними можно не общаться...приходи сюда

 

[Ведьма Хэл]

Спойлер: 50-1

1. @+SERG
2. @Атенаис
3. @ЕкатеринаИ
4. @Медовый Пряник
5. @Угрюмый Дерсу
6. @Annnn
7. @Ekaterina_79
8. @Flying Dutchman
9. @Kat-terinka
10. @Lady Brave spirit
11. @Lady_in_red
12. @Laviana
13. @MAFA
14. @Maria_VL
15. @Maximilian Hell
16. @MoonWolf
17. @Nat-Natali
18. @Pipa
19. @Smol25
20. @Usic
21. @V sinih trenikah
22. @volodia28
23. @Zaйcom
24. @Asolovi

Факультатив:

1. @Mayk Tayson

Доброе времени суток, друзья Вот и пролетела рабочая неделя, а это значит, что и мне пора, все цветы ваши собрала, а Вам стихи оставлю:

Что такое Весна? - Это солнечный свет.
Это ландышей хор на росистом газоне.
И не жаль, ну, ни капельки, прожитых лет,
И теплом поделиться так просят ладони.

Что такое Весна? - Это стук каблучков.
Это лучик в ресницах забавно играет.
Это нежность тюльпанов, шёпот ласковых слов,
От которых сердечко трепещет и тает.

Что такое Весна? - Ну, конечно, Любовь!
Поцелуи и смех на терассах кафе.
Лёгким счастьем на солнце искрится вино...
Пусть так будет всегда! Непременно! У всех!

Любите, творите и дарите добро, оно непременно к вам вернётся и оставлю ещё совет один, не обессудьте, но вдруг пригодится:​

7 приемов как справиться с дурными мыслями​

1. ПЕРЕКЛЮЧИТЕСЬ​

Не старайтесь не думать о белой обезьяне — подумайте о черной. А лучше — о фиолетовом фламинго. Постарайтесь переключить свое сознание на какой-то другой предмет, о котором вы тоже очень любите думать, но который при этом обладает положительными коннотациями. Заведите себе несколько мыслей «с продолжением», которые вызывают все новые вопросы и необходимость ответов на них — а значит, втягивают в совершенно другой поток раздумий. Правда ли, что у Брэда Питта силиконовые мышцы? Я где-то об этом читал. Но если это так, то как он ими пользуется? Ведь силикон не способен сокращаться, как настоящие мышцы, — или существует какой-то способ заставить его это делать? А есть еще теория заговора, согласно которой наша Земля — действительно плоская, и лишь клика злобных ученых уже несколько веков убеждает нас в ее шарообразности. Постойте, а как же спутниковые снимки и записи из космоса? А они фальсифицированы теми же учеными. А как же полюса? Полюс только один — Северный, он в центре плоской, как диск, Земли, а по краям диска — ледники, которые ученые выдают за Антарктиду. И так далее — скоро бурлящий поток этого бреда унесет вас в совершенно новом направлении.

2. ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССА​

Некоторые люди считают, что справиться с навязчивыми мыслями им поможет сильное впечатление — например, скандал с соседями или пробежка голышом по ночному зимнему городу. Однако исследования показывают — чем большую встряску вы даете своим эмоциям, тем слабее он перед «инопланетным вторжением» непрошеных мыслей. Наоборот, постарайтесь успокоиться и отдохнуть — чем больше у вас сил и чем в лучшем состоянии находится ваш мозг, тем больше у вас шансов отразить атаку.

3. ОТЛОЖИТЕ ПЛОХИЕ МЫСЛИ​

Договоритесь с навязчивой мыслью — вы обязательно уделите ей внимание, но только позже. Включите в свой ежедневный график «полчаса на тягостные раздумья» — но не перед сном, а, например, в разгар рабочего дня. Подумав во время обеденного перерыва о том, что вас гнетет, вы довольно быстро отвлечетесь от проблем, погрузившись обратно в работу. Рано или поздно подсознание привыкнет, что у навязчивых мыслей есть свое время со строго определенными рамками, и перестанет донимать вас в другие часы. Вот теперь можно думать, как истребить надоедливые мысли и в это время.

​

4. СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА НАВЯЗЧИВОЙ ИДЕЕ​

Когда-то к великому медику Абу-Али ибн-Сине пришел пациент, который жаловался на то, что у него подергивается веко. Ибн-Сина прописал ему крайне сомнительное средство: каждый час начинать специально моргать строптивым веком. Пациент усмехнулся — но пообещал строго выполнять предписанное. Через несколько дней он пришел поблагодарить врача. Подобно средству, прописанному ибн-Синой, это метод действует по принципу «от противного»: когда к вам явилась навязчивая мысль, постарайтесь заставить себя обмыслить ее со всех сторон, поворачивайте ее и так и этак, заставьте себя бояться, что она ускользнет от вас, — и вы довольно скоро почувствуете, что хватка ее ослабевает и она сама бы рада от вас сбежать.

5. ПРИЗНАЙТЕ НЕИЗБЕЖНОСТЬ ДУРНОЙ МЫСЛИ​

Еще один способ, отчасти схожий с предыдущим, — заменить страх перед появлением неубиваемой мысли полным равнодушием к ней. Научитесь думать о ней как о чем-то внешнем: например, если это мысль о том, что вас бросил любимый человек, привыкните к представлению, что эта мысль не имеет отношений к нему (или к ней), а существует сама по себе: вот сейчас я лягу спать, и ко мне снова придет моя Мысль номер один. Приучите себя к тому, что эта мысль не развивается и не сообщает вам ничего нового — она просто приходит и уходит, как приходят и уходят двенадцать часов ночи или зима. И очень скоро вы почувствуете, что она действительно уходит*.

6. ПОМЕДИТИРУЙТЕ​

Медитация — прекрасный способ организовать свое сознание, сделав мысли подконтрольными. Практикуйте ее ежедневно, стараясь достигать состояния полного отсутствия мыслей. Это непросто, однако если вы научитесь этому, то сможете вызывать это состояние по своему произволению, включая его в то время дня, когда наиболее подвержены дурным мыслям, или в той ситуации, когда становитесь наиболее беззащитны перед ними. Если дурная мысль не получает положительного подкрепления в виде вашей готовности уделять ей ресурсы своего мозга, она начинает ослабевать — и вскоре сходит на нет.

7. ПОДУМАЙТЕ О СВОИХ ЦЕЛЯХ​

Чем плохая мысль отличается от газа? Газ, как мы знаем из учебника физики, занимает весь предоставленный объем, а плохая мысль — еще и не предоставленный... Она приучает нас концентрироваться на ней, забывая, что на свете существует так много хорошего, о чем размышлять куда приятнее. Навязчивые мысли особенно любят людей, у которых нет ни крупной, во всю жизнь, цели, ни интересного хобби. Выводите себя из состояния грустных раздумий, размышляя о пути к успеху, о том, что принесет вам удовлетворение. Если вы будете прилагать старания, постепенно вам удастся приучить себя к позитивным мечтаниям.

8. ЗАЙМИТЕ РУКИ​

вышивка, картины, уборка, да просто гвоздь забить и случайно попасть молотком по пальцу​

​