#53_2 Дыхание свободы ??‍♂️

[Visteriya]

@Ося 2.0, привет) А не куришь с 15.01, верно?)

 

[Amу]

Доброе утро

О, фоточка моего жениха. Это же ты клевые салатики делаешь?

 

[Вира Топь]

@Visteriya Поставь логотип команды, пожалуйста, в подпись, чтобы твои ответы в игровой учитывались команде

 

[Visteriya]

@Вира Топь, у меня стоит)
Уже с неделю наверное))

 

[Вира Топь]

@Вира Топь, у меня стоит)
Уже с неделю наверное))

А. Они сбоку,я их не заметила) Хорошо)

 

[KintaNa]

29.01 не курю , а вообще не курю с 12.12.2023
@vidmin1979 @Visteriya @Almazik @Сильный духом

 

[Всегда]

@Visteriya Поставь логотип команды, пожалуйста, в подпись, чтобы твои ответы в игровой учитывались команде

Капитан капитан улыбнитесь)
Капитанишь потихонечку?

 

[Вира Топь]

Капитан капитан улыбнитесь)
Капитанишь потихонечку?

Ага) Даже из злыдни переоделась

 

[Visteriya]

29.01 не курю , а вообще не курю с 12.12.2023

Отметила, молодечик)

 

[AnnaSannikova]

Не курю с 29.01.2024

 

[Arthour]

О, фоточка моего жениха. Это же ты клевые салатики делаешь?

Привет , да я

 

[Visteriya]

Не курю с 29.01.2024

Отметила!) Если будет тяжело - прибегай, будем стараться помочь всем, чем можем! Главное - не курить!
А еще в разделе "Старт" (https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/) можно создать свой дневник и писать в него все, что волнует и о чем переживается в процессе отказа от курения, лично мне так бывает гораздо легче)

 

[Almazik]

Всем привет! Меня зовут Аня. Курю 22 года. Бросала курить 2 раза и было миллион попыток до и после. Когда бросаю курить 2 первых дня очень хочется спать, просто вырубает, плюс всё и все раздражают, держусь сколько могу, а потом всё равно срываюсь на детей и мужа, у меня в итоге начинается истерика со слезами и жалением себя и я ... иду курить. Буду рада вашей поддержке и поддержу в ответ!

Привет, Аня!
Я тоже истерила, рыдала, кричала.
Можно закрыться в ванной и просто поорать.
Это нормально злиться и испытать различные эмоции. Мы просто привыкли из закуривать. Надо учиться переживать их и если надо выплескивать, желательно конечно не на близких ))))

 

[Eli]

доброго утра тебе!!! @eli

Доброго дня, Бру!
Всем успешного полёта.

 

[Keff]

29.01 #не курю @vidmin1979 @Visteriya @Almazik @Сильный духом

 

[Pa$hok]

Добрый день, ребята!
Поздравляю вас со стартом!
В добрый путь! ?

 

[Visteriya]

29.01 #не курю

Отметила)

 

[Arthour]

Идти на тренировку или полежать на диване и кофе попить ?

 

[Visteriya]

Идти на тренировку или полежать на диване и кофе попить ?

Или

 

[Arthour]

Или

Думал ещё в сауну пойти , но чёта обломался)