Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-29 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Asolovi]

Доброго денечка, ребята!!!
Я приболела, пока без спортика,но по еде в строю)))

Выздоравливай (а не поправляйся) как можно скорее! Лечишься?
Я тоже как-то себя с утра не очень почувствовала - сразу закинулась противовирусным, сейчас пью витамин с шипучий, уже легче гораздо. У меня тренировка завтра, планирую позаниматься

 

[Брусниchка]

Выздоравливай (а не поправляйся) как можно скорее! Лечишься?
Я тоже как-то себя с утра не очень почувствовала - сразу закинулась противовирусным, сейчас пью витамин с шипучий, уже легче гораздо. У меня тренировка завтра, планирую позаниматься

Аришка,ты ващееее Умка!!!!
Я очень рада, что ты на спортике
У тебя и вес сдвинулся на уменьшение и настроение у тебя улучшилось, чествуется через экран
Так держать!!!

 

[Asolovi]

Аришка,ты ващееее Умка!!!!
Я очень рада, что ты на спортике
У тебя и вес сдвинулся на уменьшение и настроение у тебя улучшилось, чествуется через экран
Так держать!!!

Аня, всё так! Чувствую себя уже ощутимо лучше, хотя занимаюсь всего ничего! И не так много времени на это нужно - загружаю себя постепенно, не спеша, тк после большого перерыва

 

[AlexaAndra]

Доброе всем!
Паузу держу, но иногда сладкое могу немного схомячить, на спорт не хожу,
т.к. болеем всей семьей по кругу, у сына месяц кашель держится
Скорей бы весна и лето)

 

[Селена13]

Доброе всем!
Паузу держу, но иногда сладкое могу немного схомячить, на спорт не хожу,
т.к. болеем всей семьей по кругу, у сына месяц кашель держится
Скорей бы весна и лето)

Привет Саша! Уже совсем не долго до весны осталось! Выздоравливайте скорее
А врач что говорит из-за кашля? Почему так долго не проходит?

 

[Карл]

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)
У нас такой гололед ,что 100 метров можно пол часа ползти)
Шагов почти нет с такой погодой)
А вот вам про пуленепробиваемый кофе)

 

[Светлана К]

Еще мнение о диете)

 

[RZH2]

Всем доброго утра!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня вы будете склонны к сентиментальным настроениям. По этой причине день лучше провести вдали от чересчур жизнерадостных знакомых, которые, не зная вашего настроения, могут нечаянно задеть вас.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Финансовая ситуация, в которой вы нынче имеете находиться, оставляет желать лучшего. Подумайте о том, чтобы побеседовать на эту тему с человеком, который мог бы оказаться полезным.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня вы будете подобны скитающемуся рыцарю, вызывающему волнение везде, где он появляется. С вашей силой может конкурировать лишь Купидон. Так действуйте сообща с ним.

Рак​

21 июня — 22 июля
Сегодня вас могут здорово огорчить. Если от расстройства все начнет валится из рук, просто спокойно сядьте и тихонько подождите хорошей новости.

Лев​

23 июля — 22 августа
Сегодня вас ожидает довольно напряженный во всех отношениях день. К нему следует психологически подготовиться, мобилизовав весь свой пофигизм. Без этого ценного качества вы будете чувствовать себя довольно неуютно.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Забудьте на сегодняшний день о радостях жизни. Вы можете очень продуктивно поработать, причем плоды вашего самоотверженного труда не заставят себя долго ждать. Не может быть, чтобы вы упустили подобный шанс.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Постарайтесь быть попроще сегодня, тогда, возможно, вас поймут. Вы нынче будете мыслить столь сложными категориями и изъясняться столь высокоучеными словесами, что нормальный человек и с поллитрой не разберется.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодня вам предстоит общение с неким человеком, который будет вызывать скорее раздражение, чем желание с ним разговаривать. Не спешите избавиться от него - в самом ближайшем будущем он очень и очень пригодится.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодня вам придется принять некое решение, причем желательно это дело не откладывать, ибо найдется кому принять его за вас. Жизнь не станет вас ждать, если вам придет в голову задержаться.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Сегодня вам может оказаться нелегко убедить людей в своей правоте. Не стоит и пытаться, просто поступите так, как вы считаете нужным, то, что вы были правы, признают позже.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Сегодня главная задача - оказаться в нужное время в нужном месте. Этот день может послужить началом небезынтересного романа.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Сегодня вы будете особенно легко поддаваться на провокации, что может вылиться в перманентную ссору со всеми вместе и с каждым в отдельности. Постарайтесь отнестись к происходящему с долей юмора, это, пожалуй, лучшее средство от плохого настроения.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Дня хорошего и настроения отличного! ?

 

[Asolovi]

Всем привет, вчера вроде немного съела, норму шагов выполнила. Какие-то странные на мой взгляд привесы: чуть ли не по килограмму может прилететь. Почему так? Допускаю, что отёки. Но чтоб настолько? Двигаюсь ведь. Демотивирует(
После марафона буду взвешиваться 1 раз в неделю, а не каждый день. То +1кг, то -1кг, так и скачу туда-сюда близко к изначальному весу
Немного расстраиваюсь, но руки опускать не планирую. Сегодня тренировка. А скоро - весна, сухой асфальт и тепло, буду больше ходить, а может быть и бегать. Питание стараюсь контролировать, пью куркуму второй день

 

[Светлана К]

Всем привет, вчера вроде немного съела, норму шагов выполнила. Какие-то странные на мой взгляд привесы: чуть ли не по килограмму может прилететь. Почему так? Допускаю, что отёки. Но чтоб настолько? Двигаюсь ведь. Демотивирует(
После марафона буду взвешиваться 1 раз в неделю, а не каждый день. То +1кг, то -1кг, так и скачу туда-сюда близко к изначальному весу
Немного расстраиваюсь, но руки опускать не планирую. Сегодня тренировка. А скоро - весна, сухой асфальт и тепло, буду больше ходить, а может быть и бегать. Питание стараюсь контролировать, пью куркуму второй день

В меню нет продуктов которые задерживают воду? Весы в одном и том же месте стоят?

 

[Паллада]

Всем доброе утро и хорошего дня)
У нас такой гололед ,что 100 метров можно пол часа ползти)
Шагов почти нет с такой погодой)
А вот вам про пуленепробиваемый кофе)

Какое у этого дядьки самолюбование, капец, лично мне аж смысл сказанного уже улавливать неохота.

 

[Паллада]

Пирог делала типа пп-шный.
Тесто - баночка йогурта натурального, 50 грамм рисовой муки, разрыхлитель, чуть молока, ибо густое какое-то вышло.
Начинка - курица с грибами (довольно дохрена).
Вкусно, теста чуть совсем.

 

[Asolovi]

В меню нет продуктов которые задерживают воду? Весы в одном и том же месте стоят?

Вроде нет, ничего супер-солёного не ела
В одном месте, да, по идее нормально работают
Ладно, буду надеяться, что отёк. Ужин из кефира, жди меня!

 

[AlexaAndra]

Привет Саша! Уже совсем не долго до весны осталось! Выздоравливайте скорее
А врач что говорит из-за кашля? Почему так долго не проходит?

Привет, спасибо большое! Анализы чистые, рентген и мазок тоже, непонятно..
выписала в школу, лечимся на ногах (

 

[AlexaAndra]

Всем привет, вчера вроде немного съела, норму шагов выполнила. Какие-то странные на мой взгляд привесы: чуть ли не по килограмму может прилететь. Почему так? Допускаю, что отёки. Но чтоб настолько? Двигаюсь ведь. Демотивирует(
После марафона буду взвешиваться 1 раз в неделю, а не каждый день. То +1кг, то -1кг, так и скачу туда-сюда близко к изначальному весу
Немного расстраиваюсь, но руки опускать не планирую. Сегодня тренировка. А скоро - весна, сухой асфальт и тепло, буду больше ходить, а может быть и бегать. Питание стараюсь контролировать, пью куркуму второй день

Приветик!
вот у меня тоже привес пошел (
а куркуму как пить надо, просто в чашку заваривать или на паровой бане?

 

[Селена13]

Привет, спасибо большое! Анализы чистые, рентген и мазок тоже, непонятно..
выписала в школу, лечимся на ногах (

Кашель может быть и по другим причинам. Может быть и рефлюксас. Но врачи увидели наверное бы.
Выздоравливайте ?

 

[Светлана К]

Какое у этого дядьки самолюбование, капец, лично мне аж смысл сказанного уже улавливать неохота.

Меня он года три назад очень раздражал, а теперь норм) слушаю спокойно

 

[Светлана К]

Вроде нет, ничего супер-солёного не ела
В одном месте, да, по идее нормально работают
Ладно, буду надеяться, что отёк. Ужин из кефира, жди меня!

Слушай. Ужин на кефире. Вот и твоя вода. Вся молочка, в том числе и кефир, задерживают воду. Может дело в нем? Попробуй отказаться от него...