Ну понятно что там нюансы и витамины же еще, это в общем просто как там организм расщепляет. Он и про др рассказывал что там и куда расщепляется, я уже забыла подробностиНу и из крупы глюкоза постепенно получается и используется, а из шоколадки сразу много. Быстрые углеводы хорошо, когда надо срочно много энергии

А я ведь всю жизнь с нетренированной грудью на работу хожу... Вот и нашёлся корень всех без ?

Держи витаминку 

