Кстати. в роликах ,по которым делаю - очень веселые инструкторы (парень и девушка), отжигают в процессе ))))
Из вчерашних перлов, пока свежо в памяти:
- обнимать пол не надо, это не то же самое что обнимать человека, второе намного приятней
- (в упражнении на гибкость) - "возможно у вас получится лучше, чем у нас. Но тогда вам точно к врачу, ибо это уже ненормально" )
- мужчины - они делают мощно, зато кончают быстро (и да, это тоже было про спорт, причем сказал он будто всерьез, а не удержалась от смеха его напарница на этих словах)))