#55_3 Барбариски ?

Куда ты пойдешь после окончания этой взлетки?

  • 2. В следующую взлетку с другой командой👫

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. Если уговорите, пойду в следующую взлетку🤭

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    28
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Да, попам на крутила. Юлечка прости, не видела про мигрень, это на погоду так реагируешь?
Вообще, Галочка, фигурка у тебя охонь! Не зря ходишь попой водишь? Не понятный этот зверь мигрень, всегда нападает так из-за угла на меня и валит в кровать?. Читала, что это мозг у меня такой особенный, чувствительный очень и так там сосудики то расширяются, то сужаются, короче ведут себя как хотят, надоели :facepalm:Но меня ужо отпустило, вот никак не могу спать уйти. Этот т9 пряма бесит сегодня собака сутулая:stomp:
 
Прежде чем прочитать эту заметку, посмотрите на картинку и фокусируйтесь на чертой точке в течение 10 секунд. Обратите внимание как серый фон размывается, и остается одна только точка.

chto-nam-vazhno-v-otkaze-ot-kureniya-alkogolya-pereedaniya.jpg


Сделали? Отлично. Если нет, возвращаемся обратно и выполняем задание.

? Серьезный настрой на изменения — хорошо. Стоит только сфокусироваться на одном деле, и нас ничто не остановит. Все остальные дела уходят на второй план.
? Сила воли — тоже хорошо. Важно приложить ее к нужному делу.

Да, где фокус, там и энергия. Но.

В отказе от зависимостей мы часто фокусируемся на том, что НАС ЗАНИМАЕТ, а не на том, что для НАС ВАЖНО.

Мы фокусируемся не на отказе от алкоголе/курение, не на ВАЖНОМ ДЛЯ НАС БУДУЩЕМ, а на ЗАНИМАЮЩЕЙ НАС ЛОМКЕ, мыслях о том, как все плохо, тяжело и ужасно. Что это никогда не кончится. Что у нас может не получиться. Стоит ли удивляться результату?

Отсюда сильная усталость и тяжесть отказа. Чем больше мы фокусируетесь на этом, чем больше силы воли прикладываем, тем хуже становится.

Фокусируйтесь правильно :)
 
Все правильно, сейчас разговоры с собой, бороться с собой бесполезно, но как быть, сдаться нельзя, заглянуть в приоткрытую дверь?)
После прошлого раза, и как происходит течение сейчас, я понял для себя, что перестать курить можно легко в любой момент, а так же и начать легко, только надо ли это мне в данной ситуации? Мне нет! Но :( в этой незакрытой двери маячит суббота, дача. А там прям почему то сегодня прям и просится :smoke:, и я прям жду еще сильней теперь этого дня :oops: Хотя все прошлые лето провел чистым))) Но "это другое" :D:p
А ты накинь москитную сетку на дверь ;) давай по часам день разобъём. Убираем этот триггер, как здесь говорят. Беседка, веранда..... Постругай, покрась... Если не можешь изменить ситуацию- измени на неë взгляд. Раньше ты в этих местах "расслаблялся" Как мозг диктует, а сейчас там надо сделать это, это и это. Из любой ситуации, любой есть выход и его как минимум два. Займи руки и приготовь облепиховый морс, баня хорошо снимает эти желания. Поставь план. Ты по утрам или вечерам составляет план на следующий день?
 
Прежде чем прочитать эту заметку, посмотрите на картинку и фокусируйтесь на чертой точке в течение 10 секунд. Обратите внимание как серый фон размывается, и остается одна только точка.

chto-nam-vazhno-v-otkaze-ot-kureniya-alkogolya-pereedaniya.jpg


Сделали? Отлично. Если нет, возвращаемся обратно и выполняем задание.

? Серьезный настрой на изменения — хорошо. Стоит только сфокусироваться на одном деле, и нас ничто не остановит. Все остальные дела уходят на второй план.
? Сила воли — тоже хорошо. Важно приложить ее к нужному делу.

Да, где фокус, там и энергия. Но.

В отказе от зависимостей мы часто фокусируемся на том, что НАС ЗАНИМАЕТ, а не на том, что для НАС ВАЖНО.

Мы фокусируемся не на отказе от алкоголе/курение, не на ВАЖНОМ ДЛЯ НАС БУДУЩЕМ, а на ЗАНИМАЮЩЕЙ НАС ЛОМКЕ, мыслях о том, как все плохо, тяжело и ужасно. Что это никогда не кончится. Что у нас может не получиться. Стоит ли удивляться результату?

Отсюда сильная усталость и тяжесть отказа. Чем больше мы фокусируетесь на этом, чем больше силы воли прикладываем, тем хуже становится.

Фокусируйтесь правильно :)
Здравствуйте, Елена Николавна (тут смайл поклон). Ну хоть так Вас увидим, а то не заходите совсем, не общаетесь. А мы тут вашему хвостатому @АлексНуКекс уже хоромы намутили и держалку для каких-то там коров
 
Это от характера зависит ? Вот у меня недавно возник вопрос , в мифологии встречаются такие существа как кентавры-два тела, 4 копыта, две руки,два живота и одна голова. И стало интересно в какой живот они едят?
В голову они едят.Monsters1
 
Все правильно, сейчас разговоры с собой, бороться с собой бесполезно, но как быть, сдаться нельзя, заглянуть в приоткрытую дверь?)
После прошлого раза, и как происходит течение сейчас, я понял для себя, что перестать курить можно легко в любой момент, а так же и начать легко, только надо ли это мне в данной ситуации? Мне нет! Но :( в этой незакрытой двери маячит суббота, дача. А там прям почему то сегодня прям и просится :smoke:, и я прям жду еще сильней теперь этого дня :oops: Хотя все прошлые лето провел чистым))) Но "это другое" :D:p
Андрюх, думаешь где мы спать то все будем, когда приедем? Готовь домик для гостей, у тебя много дел - некогда курить! :stomp:
 
Вообще, Галочка, фигурка у тебя охонь! Не зря ходишь попой водишь? Не понятный этот зверь мигрень, всегда нападает так из-за угла на меня и валит в кровать?. Читала, что это мозг у меня такой особенный, чувствительный очень и так там сосудики то расширяются, то сужаются, короче ведут себя как хотят, надоели :facepalm:Но меня ужо отпустило, вот никак не могу спать уйти. Этот т9 пряма бесит сегодня собака сутулая:stomp:
Так, тебя во сколько выгонять начинать? Я за этим могу посмотреть. А мигрень.... У нас у одной девочки так было, долго на качелях была, а качели расшатывают нас, мы ж зависимые, но она упорно шла к своей цели и скоро у неë будет эверест. И боли, и головокружения. У тебя таблетки всегда под рукой? Мне детский сироп нурофен нравится, спасает за минуты
 
Здравствуйте, Елена Николавна (тут смайл поклон). Ну хоть так Вас увидим, а то не заходите совсем, не общаетесь. А мы тут вашему хвостатому @АлексНуКекс уже хоромы намутили и держалку для каких-то там коров
Юленька, я сегодня уже была у зубного, потом на трене, на работе, ужин готовила.. уже находила 22,5 т. шагов :facepalm:и это ещё не вечер
 
Юленька, я сегодня уже была у зубного, потом на трене, на работе, ужин готовила.. уже находила 22,5 т. шагов :facepalm:и это ещё не вечер
Да я со своими 16- ью вообще в сторонке стою :facepalm:
 
Так, тебя во сколько выгонять начинать? Я за этим могу посмотреть. А мигрень.... У нас у одной девочки так было, долго на качелях была, а качели расшатывают нас, мы ж зависимые, но она упорно шла к своей цели и скоро у неë будет эверест. И боли, и головокружения. У тебя таблетки всегда под рукой? Мне детский сироп нурофен нравится, спасает за минуты
Уже можешь выгонять. А мигрень у меня в последнее время чаще стала, а так и не страдала никогда. Ты права, это все никотин, сосуды, всё рядом, всё влияет.
 
А ты накинь москитную сетку на дверь ;) давай по часам день разобъём. Убираем этот триггер, как здесь говорят. Беседка, веранда..... Постругай, покрась... Если не можешь изменить ситуацию- измени на неë взгляд. Раньше ты в этих местах "расслаблялся" Как мозг диктует, а сейчас там надо сделать это, это и это. Из любой ситуации, любой есть выход и его как минимум два. Займи руки и приготовь облепиховый морс, баня хорошо снимает эти желания. Поставь план. Ты по утрам или вечерам составляет план на следующий день?
Так я и загружен буду на весь день, Но)) После хорошего физического труда и в перерывах .. там и триггеры и все остальное.
 
Юленька, я сегодня уже была у зубного, потом на трене, на работе, ужин готовила.. уже находила 22,5 т. шагов :facepalm:и это ещё не вечер
Зая, ты монстр:676866858:. И я сегодня сама продуктивность :facepalm: : пришла на работу в 11, еле как поработала, закрыв глаза, домой пришла нахомячилась, сериал посмотрела и вот спать собираюсь. Зубной пломбы или чего посерьёзнее? Я тут имплантацией своих занялась
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу