Сила воли Кто я без сигареты? Мой дневник

Не курю с
24 Авг 2024
Способ отказа
Форум некурим
Ирочка_Ч написал(а):
Потрясающая новость и чувство! Привет, Аля.?
Нажмите для раскрытия...
Большое спасибо. Да, многие пишут что не видят профитов не курения, что отказаться тяжело, а потом почти ничего особо хорошего не происходит. Но вот я ощущаю эту колоссальную разницу. Второй день после работы я труп или вполне адекватная и способная даже уборку сделать
 
44 дня. Прибавка в весе 1 кг. Появилась сильная зависимость от зависания в интернете. Мне немного страшно. Это идёт в ущерб работе, учёбе и жизни вообще со всем бесконечным бельгийским бюрократизмом. Сегодня опять вступила в какашку на форуме. Так что наверное это хороший момент сказать "стоп" и перестать идти на поводу у лимбической системы. Буду менять мои привычки и ограничивать соц сети и форумы.
 
24057d20ebff544e02545d21a4b4d787.jpg

Ты молодец Аля.
Не грусти пожалуйста.
А с форумом мне помогает будильник. Тоже зависаю иногда на форуме)
 
nachtigal написал(а):
Посмотреть вложение 2064658
Ты молодец Аля.
Не грусти пожалуйста.
А с форумом мне помогает будильник. Тоже зависаю иногда на форуме)
Нажмите для раскрытия...
Спасибо большое. Я злюсь на себя, на мое безволие. От одной вредной привычки избавилась и завела вторую
 
Спасибо тому кто рассказал мне про это приложение. Страшно конечно что все творчество заберут себе роботы, но если не задумываться, то прекрасное развлечение
Посвящается нашему форуму песня "СЛАБАЧКА НА ТАЧКЕ"
 
55 дней без сигарет.

Беда пришла откуда на ждали. Пардон, я стала ходить в туалет по ночам. Несмотря на то что я пью мало и даже иногда имела из за этого проблемы обезвоживания, после отказа от сигарет, я не могу больше спать. Я иду в туалет в 23.00 перед сном, потом я просыпаюсь в 03.00 и иду в туалет, потом я плохо сплю или вообще не сплю до 06.00 утра и опять иду в туалет. Богинюшка, да я воды столько за день не пью сколько я оставляю в туалете за ночь. :help:
Я не понимаю как это связано с тем что я не курю и как мне вернуться обратно к моему крепкому и сладкому сну курительных времён?
Очень хочу спать как раньше. Это просто невыносимо. :thumbdown:
 
Антикварная лавка написал(а):
55 дней без сигарет.

Беда пришла откуда на ждали. Пардон, я стала ходить в туалет по ночам. Несмотря на то что я пью мало и даже иногда имела из за этого проблемы обезвоживания, после отказа от сигарет, я не могу больше спать. Я иду в туалет в 23.00 перед сном, потом я просыпаюсь в 03.00 и иду в туалет, потом я плохо сплю или вообще не сплю до 06.00 утра и опять иду в туалет. Богинюшка, да я воды столько за день не пью сколько я оставляю в туалете за ночь. :help:
Я не понимаю как это связано с тем что я не курю и как мне вернуться обратно к моему крепкому и сладкому сну курительных времён?
Очень хочу спать как раньше. Это просто невыносимо. :thumbdown:
Нажмите для раскрытия...
Ася, привет. Наверное причина в каких то нарушениях организма.. С врачами вроде всё сложно у вас? Я не сталкивалась с такими жалобами от участников на форуме. В любом случае твой юбилейчик меня радует! :kiss: Ты Умка!
 
Ирочка_Ч написал(а):
Ася, привет. Наверное причина в каких то нарушениях организма.. С врачами вроде всё сложно у вас? Я не сталкивалась с такими жалобами от участников на форуме. В любом случае твой юбилейчик меня радует! :kiss: Ты Умка!
Нажмите для раскрытия...
Спасибо большое, дорогая Ира! Мне приятна твоя поддержка. Мне кажется что я где то читала про то что с отказом от курения такое происходит, но не помню где и как долго это может длиться. К врачу тут идти не с чем. У меня же нет болей. Конечно, может быть причина в другом, но прямо одновременно это случилось и теперь это стало еженочным ритуалом
 
Антикварная лавка написал(а):
Спасибо большое, дорогая Ира! Мне приятна твоя поддержка. Мне кажется что я где то читала про то что с отказом от курения такое происходит, но не помню где и как долго это может длиться. К врачу тут идти не с чем. У меня же нет болей. Конечно, может быть причина в другом, но прямо одновременно это случилось и теперь это стало еженочным ритуалом
Нажмите для раскрытия...
Ну как не с чем? Скажи, что предполагаешь полиурию или гиперактивным мочевой пузырь, пусть разбираются
 
Я не хочу тебя пугать,но у меня это тоже происходит)
Но иногда проходит.
Проверь на всякий случай глюкозу в крови.
 
nachtigal написал(а):
Я не хочу тебя пугать,но у меня это тоже происходит)
Но иногда проходит.
Проверь на всякий случай глюкозу в крови.
Нажмите для раскрытия...
Хорошо, спасибо большое. Это может быть диабет?
 
Антикварная лавка написал(а):
55 дней без сигарет.

Беда пришла откуда на ждали. Пардон, я стала ходить в туалет по ночам. Несмотря на то что я пью мало и даже иногда имела из за этого проблемы обезвоживания, после отказа от сигарет, я не могу больше спать. Я иду в туалет в 23.00 перед сном, потом я просыпаюсь в 03.00 и иду в туалет, потом я плохо сплю или вообще не сплю до 06.00 утра и опять иду в туалет. Богинюшка, да я воды столько за день не пью сколько я оставляю в туалете за ночь. :help:
Я не понимаю как это связано с тем что я не курю и как мне вернуться обратно к моему крепкому и сладкому сну курительных времён?
Очень хочу спать как раньше. Это просто невыносимо. :thumbdown:
Нажмите для раскрытия...
У меня такое было какой-то период в этом году, но на нервной почве скорее всего, так как не курю давно...потом прошло
 
Sashshka написал(а):
У меня такое было какой-то период в этом году, но на нервной почве скорее всего, так как не курю давно...потом прошло
Нажмите для раскрытия...
Я не нервничаю больше чем обычно. И поскольку эта проблема появилась одновременно с тем как я бросила курить, я предполагаю что это как то связано. Может, правда надо обратиться к врачу
 
Дело в том, что именно с 3 до 4 ночи в нашем организме происходит активная выработка кортизола, мелатонина и прочих важных гормонов. Поэтому просыпаться с 3 до 4 ночи таким тревожным людям вполне естественно, ведь они получают дополнительный «впрыск» этих веществ
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу