Маша, ты как раз на обновку, у нас тут подсказки вселенной теперь есть, смотри, что для тебя выпало
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 62 - Пухлые шмели
- Автор темы michail krd
- Дата начала
- Статус
У мен такое ощущение, что у тебя паническая атака начинается. Успокойся, чтобы убить всю нервную систему алкоголем надо бухать запоями не один год. Сейчас у тебя просто ломка от отсутствия дешёвых гормонов радости. Включи сейчас шум моря или типа такого спокойного чего-нибудь и постарайся уснуть. Если жуткая бессонница, то не трепи свой организм, а сходи порисуй, поразгадывай кроссворды. И поменьше читай всякую около алкогольную информацию))) на данный момент твой мозг не готов воспринимать все трезво и разумно, ты сейчас склона гиперболизировать все что угодно))) всё хорошо будет, ни сы
Ну и кстати, Атаракс не всех хорошо берет, у многих наоборот вызывает тревожные сны и нервозность. Попробуй завтра без него, просто валерьянки или пустырника перед сном выпить
Привет Маша) Конечно было, чего только не было.
Все пройдет, нужно время.
- Сообщения
- 11.368
- Реакции
- 39.632
- Лет курения
- 22
Отметил, Танюша)
West
Патриот
Привет, да у меня было, я в общем из за этого и пить бросил, были атаки месяцами хоть в петлю лезь, неделю не пьешь а тебе ужасно, 2 не пьешь а тебе лучше не становится, 3 не пьешь и всё равно, только курсами антидепрессантов спасался, два раза по пол года пил антидепрессанты, потом научился это состояние купировать алкаголем, знаешь лучше любых антидепрессантов лечит, но на время, а это уже запой и чем дальше тем труднее будет соскочить. У меня было так.
West
Патриот
Вообще чушь, в этом состоянии ты не можешь спать, не можешь лежать, не можешь сидеть, даже есть не можешь, знаешь как я ел неделями? Подходишь к столу стоя пару ложек суешь в себя, тебя тошнит, в тебя не лезет, ты глотаешь через силу и гулять минуты 2 потом полегчает опять к столу, опять пару ложек стоя и опять гулять. Я за две недели скинул 15 кг примерно. В этом состоянии можно только ходить где нибудь, мой типичный день встал-гулять часа на 2-3, пришел стоя гуляя поел, потом гуляешь по квартире с телефоном, потом опять гулять и так пока солнце не сядет, потом отпускает до утра, но сон короткий мин по 15-30 постоянно просыпаешься, кошмары сняться, и ходишь пописать раз в 30 минут.
West
Патриот
@Natali2023 #не пью 62
West
Патриот
Мне такое ужасное состояние пару раз помогало купировать такая ситуация, никого не агитирую просто делюсь опытом: после трёхдневный возлияний я промучился неделю на сухую, прям было ужасно, в субботу был юбилей у сестры быть обязательно, я поехал а меня прям трясет атаки тревожное расстройство то горячий то холодный пот, на водку смотреть не мог, но юбилей пить надо, и я через силу(первые несколько рюмок) выпил и пошло как по маслу, меня отпустило но водка не берет, я пью а не пьянею, прям кристально трезвый, начал пьянеть только после 0.5 водки в одного, в общем выпил я изрядно под закуску, стало мне так хорошо, я как будто гору с плеч сбросил, ну думаю завтра будет пипец, ещё хуже(хотя куда уж хуже), но нет встал были атаки и тревожность но приглушённо с 50 процентной интенсивностью примерно, другого похмелья не было, и после обеда все прошло, атаки ушли, как и не было(я не похмелялся, только поел супчик). Оп я для себя нашел метод!!! Думал я наивный, но нет этот путь привел меня в дальнейшем к запоям, дней по 3-5, но таких острых панических атак больше не было, в зале уже другой отходняк, ты уже физически отъехать можешь, но от острых нервных срывов меня спасал этот метод несколько раз. Повторяюсь это мой опыт, ни кого не агитирую.
Maria91
Старожил
Да да, я сегодня спала по 15 минут, еще час пытаешься уснуть на эти 15 минут, 3 дня не ем ничего, то тошнит, то простите диарея, я поэтому и бросила эс, тогда за месяц скину 8 кг, постоянное чувство тревожности, ПА, я купировала периодически вечером рюмкой алкоголя, а тут перешло уже в слишком много и опять стало тоже состояние, ни есть ни спать не могу
Maria91
Старожил
У вас прошло сейчас это состояние?
Отметила
Там не то) я попробовала и натуральный, и на ВБ. Не то.
- Статус
