#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Oleg Nord]

Все привет. А у меня не получается даже пару дней не покурить, как вам удается??? Уже давно хочу бросить курить, но не надолго хватает...

На самом деле всё просто.
Ставь цель. Изучай Шаги. Присоединяйся к марафону.
И делай каждый день шажок к цели. Лучше 2 или 3
И неизбежно окажешься в пункте назначения.

 

[Tatyana 1988]

Клипы для вас | ВКонтакте

vk.com

Простите,очень настроение поднялось)

 

[+SERG]

Все привет. А у меня не получается даже пару дней не покурить, как вам удается??? Уже давно хочу бросить курить, но не надолго хватает...

Привет. Попробуй табекс.. он неплохо так загружается несколько дней, и тяга уходит. Дальше нужно бросить просто и всё. С ним не так тяжело бросить, но от табекса побочки могут быть. У меня после 7-8 дней голова начинает болеть, но бросить получается. Для меня главное первые - второй день прожить как-то, а потом уже полегче. Попробуй.

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @ViMi Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[Garrik]

@ViMi привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Игорь, я, Таня (@Ментол ) и Наташа (@НатальяИванова) наставники в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[Garrik]

Встречайте пополнение: @ViMi Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Спасибо)

 

[Лизаветта]

Самое тяжелое для меня - это проснуться и не пойти на балкон с сигаретой. может с обеда начинать бросать...

 

[+SERG]

Самое тяжелое для меня - это проснуться и не пойти на балкон с сигаретой. может с обеда начинать бросать...

даже если начнёшь с обеда, на следующий день будет еще одно утро. нужно прожить все ритуалы без сигарет.

 

[Лизаветта]

даже если начнёшь с обеда, на следующий день будет еще одно утро. нужно прожить все ритуалы без сигарет.

Да, ты прав... Прошлая моя попытка бросить на этом форуме закончилась первой какой то посиделкой с друзьями и алкоголем. Это ж блин, ещё и пить надо бросить

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @Gracia 20 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[Garrik]

@Gracia 20 привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Игорь, я, Таня (@Ментол ) и Наташа (@НатальяИванова) наставники в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[Garrik]

Встречайте пополнение: @Gracia 20 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Спасибо!

 

[+SERG]

Да, ты прав... Прошлая моя попытка бросить на этом форуме закончилась первой какой то посиделкой с друзьями и алкоголем. Это ж блин, ещё и пить надо бросить

пить и сигареты это один из ритуалов, тоже нужно прожить его один раз.

 

[Gracia 20]

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Стаж курения 12 лет. Бросала 3 раза. Не курила 6 месяцев, потом 1 год ,в 3 попытку без сигарет 3 месяца... Способ отказа сила воли,потом таблетки Табекс. Срывы на фоне больших стрессов...

 

[Garrik]

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Стаж курения 12 лет. Бросала 3 раза. Не курила 6 месяцев, потом 1 год ,в 3 попытку без сигарет 3 месяца... Способ отказа сила воли,потом таблетки Табекс. Срывы на фоне больших стрессов...

Привет, рад познакомиться.
Сейчас уже не куришь или настраиваешься?

 

[Gracia 20]

Настраиваюсь...

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @SashaCabot Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @Наталия81 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @SashaCabot Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Встречайте пополнение: @Наталия81 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Спасибочки)

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @SashaCabot Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Добро пожаловать @SashaCabot !!! Меня зовут Наташа @НатальяИванова ! Мы с Игорем @Garrik и Таней @Ментол B наставники этой команды!!! По всем вопросам можешь смело к нам обращаться!