#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @Наталия81 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Добро пожаловать @Наталия81 !!! Меня зовут Наташа @НатальяИванова ! Мы с Игорем @Garrik и Таней @Ментол B наставники этой команды!!! По всем вопросам можешь смело к нам обращаться!

 

[Лизаветта]

А скажите, реально бросить курить и не набрать вес?! Я в своем окружении таких не встречала. Даже кто сидел на диете, все равно плюс 10-15, вошло в норму только через год, у кого то три

 

[НатальяИванова]

А скажите, реально бросить курить и не набрать вес?! Я в своем окружении таких не встречала. Даже кто сидел на диете, все равно плюс 10-15, вошло в норму только через год, у кого то три

Первое время организм перестраивается, вес придет в норму в течении нескольких месяцев. Для меня набор веса был ничто, мне нужно было любой ценой бросит курить) А вес и скинуть не проблема потом) Тем более если не будешь заедать, то несколько кг всего, 3-5 у нас была статистика кто не заедал или заедал овощами)

 

[Лизаветта]

Первое время организм перестраивается, вес придет в норму в течении нескольких месяцев. Для меня набор веса был ничто, мне нужно было любой ценой бросит курить) А вес и скинуть не проблема потом) Тем более если не будешь заедать, то несколько кг всего, 3-5 у нас была статистика кто не заедал или заедал овощами)

Спасибо, это радует, а то если к своим лишним ещё 15 плюсом, совсем печально

 

[Garrik]

А скажите, реально бросить курить и не набрать вес?! Я в своем окружении таких не встречала. Даже кто сидел на диете, все равно плюс 10-15, вошло в норму только через год, у кого то три

Ого 10-15
Я набрал около 7-8, но я месяца три, ел все, что плохо приколоченно.
Сейчас потихоньку сбрасываю.
Если бы я смог питаться в меру и не заедать, я бы или вообще ничего не набрал, или набрал бы совсем немного.

 

[НатальяИванова]

Спасибо, это радует, а то если к своим лишним ещё 15 плюсом, совсем печально

У меня так и получилось)Вообще себя ни в чем не ограничивала, год примерно ела что хотела) +10 в итоге, за год не спеша их скинула)

 

[Йошкин Кот]

А скажите, реально бросить курить и не набрать вес?! Я в своем окружении таких не встречала. Даже кто сидел на диете, все равно плюс 10-15, вошло в норму только через год, у кого то три

Сладкое и соль, и ещё, всякие булошные, ограничь по минималке, не поправишься, если только нет расположенности...)

 

[НатальяИванова]

Сладкое и соль, и ещё, всякие булошные, ограничь по минималке, не поправишься, если только нет расположенности...)

А мне именно булок и пироженок хотелось) Вкусно

 

[Garrik]

У нас продолжается настоящая зима. По этим кадрам и не скажешь, что южный город

 

[НатальяИванова]

У нас продолжается настоящая зима. По этим кадрам и не скажешь, что южный город

Посмотреть вложение 2134794

Ничего себе вас завалило

 

[Spice]

@Ментол С Днём Рождения, ма!

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @ZIMMER230688
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение: @ZIMMER230688
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Саш, спасибо)

 

[НатальяИванова]

Добро пожаловать @ZIMMER230688 !!! Меня зовут Наташа @НатальяИванова ! Мы с Игорем @Garrik и Танечкой @Ментол наставники этой команды!!! По всем вопросам можешь смело к нам обращаться

 

[Ментол]

@Лизаветта, я бросила курить и сильно похудела.
Всё реально.

 

[Ментол]

Спасибо, это радует, а то если к своим лишним ещё 15 плюсом, совсем печально

Но это ведь как настроишься.
Кто курить бросил, однозначно вес скинет

 

[Ментол]

@Ментол радость моя и тут с днём Варенья Посмотреть вложение 2134652

И тут спасибо

 

[Ментол]

@Ментол С Днём Рождения, ма!
Посмотреть вложение 2134796

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @GK
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[Ментол]

Встречайте пополнение: @GK
Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Спасибо!